Löpning Skador & Rehab 7 inlägg 888 visningar

Ont ovanför knät

1978 • Vega
#1
26 juli 2020 - 21:03
Gilla 
Hej.
Jag har fått ont i höger knä. Ovanför knät. På framsidan. Det känns bara när jag har benet ihopfällt. Och det känns som om skinnet / huden är för kort. Stramar ordentligt.

Det gör inte ont när jag springer eller så. Förslag på vad det kan vara? En och vad som kan hjälpa?
1974 • Mölndal
#2
27 juli 2020 - 09:25
Gilla 
Inflammerade slemsäckar?
1978 • Vega
#3
27 juli 2020 - 17:31
Svar på inlägg #2
Gilla 
Så det är antiinflammatoriska medel och lite vila som hjälper då eller?
1974 • Mölndal
#4
28 juli 2020 - 15:20
Gilla 
Då mina slemsäckar på knäskålen blivit strama (främst efter långpass och hårdare pass) har det ändå funkat att springa. Fast jag har aldrig varit säker på "diagnosen")
Oldboy
1952 • Danderyd
#5
28 juli 2020 - 22:17
Gilla 
Är du öm mitt ovanför knäskålen? Gör det ont när du går nerför trappor?Får du ont om du sitter länge med böjda ben,typ på bio eller teater? Om svaren är ja,ja,ja är drt trolige quadricepstendinos. Antiinflammatoriska hjälper inte, det är inte en inflammation utan en överansträngning ( på engelska kallas detta ofta runners knee men det är slarvigt och inte alls det svenska löparknä.

Klassisk rehab är enbens knäböj, men på mig gjorde det ont och blev sä.re, jag blev ordinerad att göra Draken i stället, blev br så småningom. Nu kör jag sätta mig på en stol loch resa mig på ett ben eftersom jag behöver stärka quadriceps. Men besök gärna en sjukgymnast, det är pftadt bästa vägen till rätt diagnos och ett bra rehabprogram.
1978 • Vega
#6
29 juli 2020 - 10:01
Svar på inlägg #5
Gilla 
Det gör inte ont mer än när jag böjer knät ganska mycket. Känns som något är för.kort, som.skinnet är för kort, fast under huden är problemet.

Har inga problem att gå eller springa. Varken upp eller ner. Men vilar nu för att något fel är det ju.
1974 • Mölndal
#7
29 juli 2020 - 12:17
Gilla 
Jag har haft något som heter Tromboflebit vilket är en inflammation i de ytliga blodkärlen. Det kändes som jag legat för länge i solen, en brännande känlsa, stramar när jag böjde benet men upphörde rätt fort när jag kom i rörelse. Gjorde inte ont i vila
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.