Löparknä eller falsk ischias ? - Löpning
Löpning Skador & Rehab 6 inlägg 2294 visningar

Löparknä eller falsk ischias ?

Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#1
9 juli 2017 - 18:20
Gilla 
Vilka likheter och olikheter mellan dessa. Har nog dragit på mig något av det. Känns mycket skumt. Har ju knappt löpt något att tala om när det gäller km i veckorna ?
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#2
9 juli 2017 - 19:37 Redigerad 9 juli 2017 - 19:40
Gilla 
Möjligen skulle t ex överpronering om den orsakar viss inåtvridning av underbenet efter fotisättningen kunna medverka till uppkomst av löparknä genom att samtidig falsk ischias orsakad av en spänd piriformis som utåtroterar i lårbenet .
Inåtvridningen av underbenet och utåtrotationen i lårbenet sammantagna kan tydligen överdrivet spänna det iliotibiala bandet på utsidan av benet och det senare anses vara en direkt orsaksfaktor till löparknä.

Så möjligen kan det finnas en viss koppling, åtminstone om man överpronerar.

Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#3
9 juli 2017 - 19:54
Gilla 
Tack för svar. Kör på med stretch och foamroller. Vägrar dock att sluta löpa.
Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#4
9 juli 2017 - 20:02
Gilla 
Något svullen .
Johan Pihl
1975 • Olofstorp
#5
9 juli 2017 - 21:11
Gilla 
Är knät svullet är det absolut inte falsk ichias. Förmodligen inte löparknä heller, det ska mycket till innan ett sånt svullnar. Sök professionell hjälp är mitt tips.
Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#6
9 juli 2017 - 21:35
Gilla 
Något svullen och stel. Kollar sjukgymnast.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
 annons