Löpning Träning 16 inlägg 4777 visningar

Vad blir det för pass på Julafton?

1991 • Åkersberga
#1
24 december 2015 - 14:10
1 Gilla
Vad kör ni för pass på Julafton? Och vilken tid kör ni det för att få in passet med julfirandet?
För min egen del blev det 21 km med inlagda 400m intervaller i strålande sol och startade väl passet runt 11:30 :)

God Jul på er!
Janne Österman
1967 • Malmö
#2
24 december 2015 kl 14:13
Gilla
15,5 km lätt distans med tomteluva i 10 graders värme och solsken kl. 9 i morse.
1952 • Varberg
#3
24 december 2015 kl 14:31 Redigerad 24 december 2015 kl 14:36
Gilla
Blev årsbästa på en 8,5-km bana längs havet. Varmt, men tuff vind.
...och God Jul!
1954 • Falun
#4
24 december 2015 kl 14:57
1 Gilla
RIAs Juljogg i Borlänge som anordnades av Vacchi & Tynell. Man hoppades på 100 deltagare. Det kom 500st!!
1965 • Täby
#5
24 december 2015 kl 15:27
Gilla
9 km i 27 graders hetta på julaftonsmorgonen. Sen fick jag ge upp. Värmetålig är man inte.
Janne Österman
1967 • Malmö
#6
24 december 2015 kl 15:51
Gilla
Tibor, det är varmt i Malmö, men inte såå varmt :)
1965 • Uddevalla
#7
24 december 2015 kl 18:18
Gilla
Knappast i Täby heller...
1968 • Helsingborg
#8
24 december 2015 kl 18:36
Gilla
8 km kl 10:20. Gästerna kom klockan 13.
Susann Tångeryd
1953 • Ängelholm
#9
24 december 2015 kl 21:13
Gilla
Blev ett pass på gymmet med crosstrainer, styrketräning och löpband. Hade inga gäster, skulle ingenstans, så jag hade ingen tid att passa. Åt en utomordentligt god måltid när jag kom hem (ingen julmat). :-) +5.6 i Ängelholm.
2006 • Alingsås
#10
24 december 2015 kl 21:29
1 Gilla
Maraton i hetsäta! :)
Walker67
1947 • Växjö
#11
24 december 2015 kl 21:41
1 Gilla
Efter att ha gjort klart min del i förberedelserna (två sallader och griljera skinkan) åkte jag iväg vid 14-tiden och åkte inlines med stavar i 1.10, det blev väl ung 20 km. Jag har hittat en grusfri väg med ganska ny asfalt och på julaftonen bara någon enstaka bil, en cyklist, en löpare, en tant med käpp, en dam i promenad, tre tjejer i bredd.
Efter detta pass åkte jag hem och njöt av den goda julmaten och det blev som vanligt lite för mycket, men ändå rent samvete tack vare träningen.
Ja, sen blev det även några julklappar på kvällen, Tomten var som vanligt snäll även detta år.
1980 • Veberöd
#12
25 december 2015 kl 00:44
Gilla
Köttbullerumgivande tröskelartat stigfinneri på okänd mark i Hallands skogar... ?
1965 • Täby
#13
25 december 2015 kl 03:56
1 Gilla
#6, #7, nog för att klimatförändlingarna känns riktigt läskiga, men inte så att det är 27 grader i Täby. Ännu. Miami däremot. :-)
Benny
1972 • Skellefteå
#14
26 december 2015 kl 19:56
1 Gilla
Nu är det visserligen ett knappt år kvar tills det är julafton men jag funderar på ett 10 km distanspass i 5.15-tempo med vissa fartinslag.
1952 • Varberg
#15
26 december 2015 kl 21:16
Gilla
Laddar för nästa också, men det blir iaf sub 4:40 så att jag kan ställa upp i SM +65 någorlunda seriöst.
Walker67
1947 • Växjö
#16
31 december 2015 kl 20:15
Gilla
Du är en vass löpare för din ålder, sub 4:40 snittfart på milen ? Tyvärr har jag tvingats lägga ner löpningen, annars kunde det ha blivit dubbla Tagar i SM.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.