Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
16 inlägg
•
4875 visningar
•
Vad blir det för pass på Julafton?
Simon Frostner
1991 • Åkersberga
#1
•
24 december 2015 - 14:10
1
Gilla
Klicka för att gilla
Vad kör ni för pass på Julafton? Och vilken tid kör ni det för att få in passet med julfirandet?
För min egen del blev det 21 km med inlagda 400m intervaller i strålande sol och startade väl passet runt 11:30 :)
God Jul på er!
Janne Österman
1967 • Malmö
#2
•
24 december 2015 kl 14:13
Gilla
Klicka för att gilla
15,5 km lätt distans med tomteluva i 10 graders värme och solsken kl. 9 i morse.
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#3
•
24 december 2015 kl 14:31 Redigerad 24 december 2015 kl 14:36
Gilla
Klicka för att gilla
Blev årsbästa på en 8,5-km bana längs havet. Varmt, men tuff vind.
...och God Jul!
Leif Andersson
1954 • Falun
#4
•
24 december 2015 kl 14:57
1
Gilla
Klicka för att gilla
RIAs Juljogg i Borlänge som anordnades av Vacchi & Tynell. Man hoppades på 100 deltagare. Det kom 500st!!
Tibor Karaszi
1965 • Täby
#5
•
24 december 2015 kl 15:27
Gilla
Klicka för att gilla
9 km i 27 graders hetta på julaftonsmorgonen. Sen fick jag ge upp. Värmetålig är man inte.
Janne Österman
1967 • Malmö
#6
•
24 december 2015 kl 15:51
Gilla
Klicka för att gilla
Tibor, det är varmt i Malmö, men inte såå varmt :)
Jesper Fägersten
1965 • Uddevalla
#7
•
24 december 2015 kl 18:18
Gilla
Klicka för att gilla
Knappast i Täby heller...
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
#8
•
24 december 2015 kl 18:36
Gilla
Klicka för att gilla
8 km kl 10:20. Gästerna kom klockan 13.
Susann Tångeryd
1953 • Ängelholm
#9
•
24 december 2015 kl 21:13
Gilla
Klicka för att gilla
Blev ett pass på gymmet med crosstrainer, styrketräning och löpband. Hade inga gäster, skulle ingenstans, så jag hade ingen tid att passa. Åt en utomordentligt god måltid när jag kom hem (ingen julmat). :-) +5.6 i Ängelholm.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#10
•
24 december 2015 kl 21:29
1
Gilla
Klicka för att gilla
Maraton i hetsäta! :)
Walker67
1947 • Växjö
#11
•
24 december 2015 kl 21:41
1
Gilla
Klicka för att gilla
Efter att ha gjort klart min del i förberedelserna (två sallader och griljera skinkan) åkte jag iväg vid 14-tiden och åkte inlines med stavar i 1.10, det blev väl ung 20 km. Jag har hittat en grusfri väg med ganska ny asfalt och på julaftonen bara någon enstaka bil, en cyklist, en löpare, en tant med käpp, en dam i promenad, tre tjejer i bredd.
Efter detta pass åkte jag hem och njöt av den goda julmaten och det blev som vanligt lite för mycket, men ändå rent samvete tack vare träningen.
Ja, sen blev det även några julklappar på kvällen, Tomten var som vanligt snäll även detta år.
Christian Vartia
1980 • Veberöd
#12
•
25 december 2015 kl 00:44
Gilla
Klicka för att gilla
Köttbullerumgivande tröskelartat stigfinneri på okänd mark i Hallands skogar... ?
Tibor Karaszi
1965 • Täby
#13
•
25 december 2015 kl 03:56
1
Gilla
Klicka för att gilla
#6, #7, nog för att klimatförändlingarna känns riktigt läskiga, men inte så att det är 27 grader i Täby. Ännu. Miami däremot. :-)
Benny
1972 • Skellefteå
#14
•
26 december 2015 kl 19:56
1
Gilla
Klicka för att gilla
Nu är det visserligen ett knappt år kvar tills det är julafton men jag funderar på ett 10 km distanspass i 5.15-tempo med vissa fartinslag.
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#15
•
26 december 2015 kl 21:16
Gilla
Klicka för att gilla
Laddar för nästa också, men det blir iaf sub 4:40 så att jag kan ställa upp i SM +65 någorlunda seriöst.
Walker67
1947 • Växjö
#16
•
31 december 2015 kl 20:15
Gilla
Klicka för att gilla
Du är en vass löpare för din ålder, sub 4:40 snittfart på milen ? Tyvärr har jag tvingats lägga ner löpningen, annars kunde det ha blivit dubbla Tagar i SM.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Springa pass på Julafton?
Julafton runda
pessimistens julafton?
Belastning under tuffare dagar/pass?
Garmin föreslagna pass, kan man anpassa?
Stäng