Löpning • Övrigt • 29 inlägg • 6842 visningar •

Sommaren får mig att tappa lusten.

Anders Carlsson-Nilsson
1974 • Knivsta
#1
•
23 juli 2014 - 22:06
Gilla
Jag är väl ingen riktig löpare märker jag nu. För nu när det sommar och jag egentligen skulle ha mer tid att träna så är det väldigt svårt att få till något. Det är alltid så mycket annat jsg vill passa på att göra på sommaren. Men något enstaka pass tvingar jag mig att få till ändå för att jag vet att lusten kommer att komma tillbaka i höst och då vill jag inte ha tappat för mycket form.

Är det någon som känner igen sig eller är jag ensam i min sommarsvacka?
< < < 1 2 > > >
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#2
•
23 juli 2014 kl 22:30
Gilla
Tyvärr... Juli är löpmånaden nr. 1 för mig. Får snarare bromsa mig själv för att inte springa för mycket. Men jag tycker nog inte att du ska deppa för mycket. Passa på att göra de grejer du vill göra under sommaren. Tvinga dig till något enstaka pass om du tycker att du känner för det, men återkom istället till löpningen med förnyad entusiasm när det börjar bli höst!
Peter Andersson
1965 • Eksjö
#3
•
23 juli 2014 kl 22:35 Redigerad 23 juli 2014 kl 22:36
Gilla
Värmeböljan gör det inte lätt, så det gäller att tänka utanför boxen. Kör ren nedförsbackelöpning i den längsta backe du kan hitta och gå tillbaks upp långsamt. Det blir antagligen inte många löpmeter jämfört med normalt men det blir en kvalitet du kanske inte får in annars. Och kanske får fartkänslan utför det att tända till så du vill köra ett riktigt pass...
Peter Andersson
1965 • Eksjö
#4
•
23 juli 2014 kl 22:35 Redigerad 23 juli 2014 kl 22:35
Gilla
*dubbelpost*
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
#5
•
23 juli 2014 kl 23:11
Gilla
Löpning till närmsta sjö, dopp och hem igen? Passa på när sommaren är här!
Anders Larvia
1981 • Sundsvall
#6
•
23 juli 2014 kl 23:34
1 Gilla
Motivationen är det inga problem med, däremot farten i värmeböljan som förtar en hel del, vill ju kunna trycka på rejält, känns som att det gick fortare å springa i tio minusgrader i februari i underställ å dubbade skor på snö jämfört med nu.
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#7
•
24 juli 2014 kl 03:04
3 Gilla
Håller helt med ovanstående! Kunde inte sagt det bättre själv...:-) hatar V-Ä-R-M-E
MagnusH
1973 • Kungsbacka
#8
•
24 juli 2014 kl 06:32
2 Gilla
Spring direkt på morgonen! eller direkt till badet...sen känner man sig duktig hela dagen och kan njuta av en kall pilsner vid grillen. Anmälde mig själv till sthlm halvmara för att inte tappa under sommaren...
Anders Carlsson-Nilsson
1974 • Knivsta
#9
•
24 juli 2014 kl 07:09
Gilla
Normalt så brukar jag springa på morgonen. Men nu när kvällarna är så härliga så blir det sent och jag är för trött på morgonen. ....tyvärr
Marcus Nilsson
1967 • www.sapiens.se
#10
•
24 juli 2014 kl 07:18
Gilla
Visst kan det vara lite knepigt med värmen men semestern har alltid varit mycket löpning för mig och då främst på morgonen. Jag tryckte in årets bästa träningsvecka förrförra veckan och det gick smidigt tack vare att jag var ledig. Idag står 20 km tempo på schemat innan solen börjar värma på allvar.
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#11
•
24 juli 2014 kl 07:20 Redigerad 24 juli 2014 kl 07:24
Gilla
Jag har alltid mest älskat sommar och sollöpning i värme, men för hela löparkollektivets överlevnadschanser* är det bra med variation i genuppsättningen och ens ofta därmed associerade preferenser och om det blir en istid fr o m t ex i 2015 har trådskaparen en uppenbar fördel misstänker jag jämfört med t ex mig som lättare skulle duka under i ett bistert vinterlöparlandskap.


*Det där hade jag inte kommit på helt själv, utan är hämtat från en bok vi läste i skolan, "Om löparartens uppkomst".
Hobbylöparn
Östermalms IP
#12
•
24 juli 2014 kl 07:58
Gilla
Instämmer att sommaren är svår ur löparhänseende. Nu när det är stekhett från typ kl 09:30 så har man en liten lucka att springa på morgonen. Har man då suttit och snackat med kompisar på grillkväll till kl 00, blir det svårt med motivationen.

Kvällstid är ofta enda chansen.
Patrik Magnerius
1968 • Kållered
#13
•
24 juli 2014 kl 08:31
Gilla
I trädens skugga i skogen kan det vara helt ok t o m mitt på dagen nu! :)
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
#14
•
24 juli 2014 kl 08:56
2 Gilla
Jag har fått upp strax innan kl 6 nu på semestern för att undvika den värsta hettan. När man kommer hem kan man slumra lite till i skuggan
Amanda Lewis
1989 • Älmhult
#15
•
24 juli 2014 kl 09:00
Gilla
Sommaren är ruskigt svårt för mig. Värmekänslig och pollenallergi är nog sämst tänkbara kombination. Avsaknad av semester gör nog heller inte saken bättre (nästa sommar, då jäklar!). I slutet på augusti brukar jag hitta tillbaka till löpningen igen, och då känns det underbart. Luften är friskare och kyligare och allergin är borta. Nä, sommaren får vara som en viloperiod för mig. Har lärt mig acceptera att det går lite tyngre och lite långsammare denna tiden på året.
anders bengtsson
1966 • sibbhult
#16
•
24 juli 2014 kl 09:05
Gilla
träning under semester har aldrig riktigt funkat för mig,går bäst med det när jag jobbar och är i det vardagliga livet,låter nog tråkigt men så funkar jag...
Tibor Karaszi
1965 • Täby
#17
•
24 juli 2014 kl 10:54
Gilla
Jag tycker nog att början på sommaren är trickigast. Eller, rättare sagt, den första värmevågen. Är på Playitas nu, och där är det ganska varmt, men upplever att det går bra ändå. Men innan värmetåligheten finns (blodvolymen?) så känns det hemskt!
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#18
•
24 juli 2014 kl 11:12
1 Gilla
Termometern står på 28,5 i skuggan så det är väl bara att snöra på sig skorna då. Idag blir det ett lugnt pass på grusväg, passar bra efter gårdagens liter snabbare pass. Undrar om det är något fel på mig men jag har aldrig "lidit" av värmen, visst får man anpassa sig lite men det går ... och kom ihåg att ibland tävlar man i värme.
Stefan Sager
1977 • Örebro
#19
•
24 juli 2014 kl 11:36
Gilla
Jag är också inne i en "sommarsvacka" just nu. Har sen början på juli haft en infektion i kroppen (tror jag).

Lusten finns men det går inge bra. Pulsen är hög och krämporna många plus att det är varmt. Har kört en del alternativträning istället.
Peter P
1965 • Kungsholmen
#20
•
24 juli 2014 kl 11:57
1 Gilla
Sommar is da shit för mig :)
Hatar vinterlöpning o blir helt salig på solvarma skogsstigar. På semestern går det dessutom bra at kombinera stort ölintag med mycket löpning, win win.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.