13 juni 2012 kl 12:34
Känner igen mig en del. Har också haft ont i höft efter för långa och snabba pass och det tog ett tag innan jag förstod att i mitt fall handlade det om att jag hade för bra kondition för min egen hälsa.
Problemen kom efter jag åkt vasaloppet och jag ville fortsätta att träna på med jogg/löpning. Konditionen fanns, men höfterna hängde inte med helt enkelt.
Trodde att det kunde bero på dåliga skor, för hårt åtsittande vätskebälte eller annat.
Tog mig en sommar med noll joggning innan det släppte och nu känner jag av symptomen när de kommer, så mitt råd är som Liftarens guide till Galaxen säger: - Ta Det Lugnt..
( Och vi är inte unga längre )
Lycka till och ha det gott
/ Björn