9 februari 2021 kl 16:36
Formen på kroppen är nog väldigt svår att förändra, man har olika anlag och man får försöka förlika sig med det man är mindre nöjd med. Man kan inte heller genom viktnedgång ”styra” vart det ska tas, utan man går ner jäms över. Skadar självklart inte att göra övningar för insidan, men det kommer inte göra någon stor skillnad.
Så, träna för att bli starkare, konditionsträna för att det är så härligt och försök att se din kropp som nåt unikt som inte behöver förändras:-) lite så försöker jag tänka. Allt gott!
