Triathlon • Simning • 19 inlägg • 12192 visningar •

Yrsel kort stund direkt efter långsim

Anonymiserad
2006 • Alingsås
#1
•
1 september 2013 - 16:54
Gilla
Jag fick världens yrsel ett par minuter direkt efter 3 km Vansbrosimning. Fick hålla mig stadigt i handledarna när jag klev upp för trapporna. Jag frisimmade hela sträckan och kände mig i bra form både före, under och efter loppet, bortsett från yrseln då.

Normalt frisimmar jag c:a 1 km/v i bassäng och har aldrig tidigare känt yrsel i samband med simning. Är detta vanligt i simsammanhang, isåfall, finns det något man kan göra för att slippa denna yrseln?

Tacksam för svar!
Rikard
Göran Friman
1964 • Malmö
#2
•
1 september 2013 kl 17:21
Gilla
Det händer nog de flesta lite då och vid öppet vatten simning.

Bassäng:
Klart vatten , varmt vatten , inga vågor ,linjer i botten att följa

Vansbro:
Ingen sikt , kallt vatten ,vågor ? inga linjer att följa

Balanssinnet sitter i örat och påverkas bl.a av ovan skillnader.

Tips :
Öronproppar håller kallvattnet borta från öronen

Anonymiserad
2006 • Alingsås
#3
•
1 september 2013 kl 20:00
Gilla
Aha, skönt att höra att det inte är något ovanligt fenomen. Då får det bli att kika på öronproppar. Tack för svaret Göran!

Rikard
Fredrik Krantz
1980 • Vellinge
#4
•
2 september 2013 kl 08:30
Gilla
Öronproppar ä ri princip ett måste särskilt vid OW simning . har aldrig haft dylika problem sen jag började med öronproppar . kostar max 100 kr så det är en bra investering.
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#5
•
2 september 2013 kl 10:34
Gilla
Instämmer med föregående! Jag simmar aldrig utan öronproppar... Inte i bassäng heller för den delen... Finns billiga på apoteket som funkar bra.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#6
•
2 september 2013 kl 17:51
Gilla
Tack för svaren Fredrik och Susanne. Funkar vilka öronproppar som helst, även såna man har för att dämpa ljud, eller är det speciella simöronproppar ni menar, kanske nån tät variant? Jag har alltså ingen koll alls på detta, så jag är mkt tacksam för alla tips naturligtvis, länka gärna om möjligt.

Rikard
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#7
•
2 september 2013 kl 19:42
Gilla
Gå till Apoteket och be om hjälp. Dom vet vilka du ska ha.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#8
•
2 september 2013 kl 21:49
Gilla
Ok, mange tack för svaren och tipsen!
anita martinell
1968 • luleå
#9
•
2 september 2013 kl 22:37
Gilla
Det finns silikonproppar som du kan forma som du vill
Alexander Mårtensson
1974 • Halmstad
#10
•
3 september 2013 kl 08:47 Redigerad 3 september 2013 kl 08:47
Gilla
Den här varianten använder jag. funkar kanon, men sitter inte jätteskönt (men helt ok). http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=245043

Köpte dessa från Wiggle (när jag beställde annat). Lika bra men sitter skönare på mej. http://www.wiggle.co.uk/speedo-ergo-ear-plugs/
Fredrik Krantz
1980 • Vellinge
#11
•
3 september 2013 kl 13:30
Gilla
Jag kör samma som ovan från wiggle. Lätta att ta ur och sätta i om man ska lussna på ngn tränare etc. Finns att köpa där simprylar säljes kostar runt 100 kr. Simmar aldrig utan och har aldrig upplevt problem, kan inte heller se ngn nackdel att använda öronproppar. Lycka till!
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#12
•
3 september 2013 kl 19:15
Gilla
Grymt, tack för tipsen! Verkar som att det är den täta typen och inte skumfyllda proppen som gäller iallafall. Skall nog börja med att testa apotekets version först, och funkar inte det så finns ännu en typ på Wiggle. Tack än en gång!
Katrin Andreasson
1970 • Saltsjö-Boo
#13
•
4 september 2013 kl 09:09
1 Gilla
jag blir ALLTID yr efter simning. Betydligt bättre med öronproppar, men alltid lite dizzy efter varje pass. Hänger ihop med sedvanlig åksjuka/sjösjuka sedan barnsben i kombination med en yrselreslaterad sjukdom som heter Kristallsjukan som tydligen gjort det hela lite värre.

Jag har testat de flesta öronproppar och de som jag fastnat för är dom här:
http://swimshop.klubbensport.se/Avdelinger/Simhall/Simutrustning/Öronproppar/Öronproppar-Win--SA001-p0000019382

kostar 38 kr på Swimshop. Du har dom i lådan omgående.
T Springsson
1970 • Skotrampa
#14
•
12 september 2013 kl 12:39
1 Gilla
...men det kanske inte är så konstigt för man har ju legat ned under lång tids anstränging och hjärtat anpasat sig efter det, sedan när man klar så ställer man sig upp. Då, när man fortfarande är trött, så lägger man på en ny belastning för att få upp blodet till huvudet. Pumpen hinner kanske inte riktigt med, och man får yrsel? Nog tycker jag att det allt går lite vingligt när jag är klar med simningen och skall ta mig upp.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#15
•
12 september 2013 kl 19:14 Redigerad 12 september 2013 kl 19:14
Gilla
Ja TS, nu när du säger det så brukar jag iofs känna mig lite yr i kolan när jag stiger upp från bassängen efter 1000m också, men det är så lite så jag knappt tänker på det. En väldigt intressant teori TS!
Lars-Göran Wennberg
1966 • Dals-Långed
#16
•
24 september 2013 kl 07:19
1 Gilla
började simma i somras första gångerna så var jag rejält yr(inte så bra om man ska på cykeln efter simmet)men de har släppt nu efter jag simmat 3-4 ggr i veckan under sommaren.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#17
•
30 september 2013 kl 14:32
1 Gilla
Det ser ut som jag dragit i mig en 75:a efter långa simningar... :-) så öronproppar is da shit!
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#18
•
30 september 2013 kl 16:22
Gilla
Skönt att veta att man inte va ensam! Det var en ganska obehaglig upplevelse när man inte förstod vad det handlade om. Öronproppar får det bli :) Tack alla!

Rikard
Vera
1966 • Jönköping
#19
•
17 oktober 2013 kl 00:51
1 Gilla
På avdelningen för simning på Stadium finns riktigt bra öronproppar för 49 kronor.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.