Målsättningar för 2010

Hej alla! Eftersom jag betraktar mig som nybörjare behöver jag lite hjälp med att bedöma vad som är realistiska mål för 2010.

För drygt ett år sedan började jag med löpning igen efter ett långt uppehåll pga. skador och annat. Det gick väldigt trögt och mina första rundor på 6 km gick i 6.20-tempo. Jag har dock goda löpargener (storebrorsan var en av Sveriges tre bästa långdistansare kring 1980) och har fått ordning på min träning ordentligt. Hittills har min träning gått ut på att samla mil och jag är medveten om att det inte är någon optimal träning och kommer därför lägga upp ett mer seriöst träningsprogram efter årets tävlingar. Jag ligger nu på följande tider:

10 km - c:a 44.30 minuter
Halvmara - c:a 1.39
Lidingöloppet - c:a 2.35

Vad jag undrar är om följande mål:

10 km < 42 min
Halvmara 1.32
Lidingöloppet < 2.30

är realistiska? Jag har upplevt en platå när det gäller träningen under de två senaste månaderna men jag tror att ett annat upplägg i träningsprogrammet kommer att ge resultat. Vad tror ni mer erfarna löpare om mina mål?