Löpning • Kost & Näring • 46 inlägg • 4597 visningar •

Kaffe nya fällan?

Ingemar Eriksson
1975 • Wanaka
#1
•
4 augusti 2009 - 00:51
Gilla
Cigaretter var ju nyttigt enligt reklamen för längesedan. Sedan blev det något som många testade, fortsatte med fast att det visade sej att vara skadligt. Nu hör man att kaffe är bra för fettförbränningen och inte skadligt om man dricker med måtta(upp till 3 koppar om dagen). 3 koppar om dagen blir ju en del på ett år. Vad tror ni kommer kaffe vara något man inte dricker om 50-100 år?
< < < 1 2 3 > > >
Heimo
1960 • Swe
#21
•
6 augusti 2009 kl 11:01
Gilla
Om jag inte minns helt fel så drack alltid Thomas Wassberg kaffe i sista vätskekontrollen vid mästerskapstävlingarna.
Kaffe har även en positiv effekt vad gäller fettförbränning.
Per Arneng
1978 • Mölndal
#22
•
6 augusti 2009 kl 11:18
Gilla
Jag dricker inga koffeinhaltiga drycker för jag får problem med abstinens besvären som huvudvärk och så om jag glömt dricka något med koffein på en eller två dagar. Det tillför ju inget positivt till ens liv att ha något beroende så kan man undvika så är det ju bra.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#23
•
6 augusti 2009 kl 11:42
Gilla
Framförallt så smakar kaffe totalt vedervärdigt. Det har för mig alltid varit en gåta hur folk kan dricka eländet.
Å andra sidan har jag hört rykten om att folk tycker om kåldolmar, rotmos och whisky också, så det är mycket jag inte förstår om människorna...
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#24
•
6 augusti 2009 kl 12:20
Gilla
Magnus: smaken är ju delad, hehe. Jag gillar alla de där sakerna du tog upp. Fast själv så har jag aldrig fattat hur folk kan tycka om saltlakrits. Den "smaken" triggar ju kräkreflexen på en grisblink (inget ljug!). Behöver förresten inte ens smaka på det, bara lukten räcker.
Matthias Nilsson
1976 • Eskilstuna
#25
•
6 augusti 2009 kl 12:22
Gilla
"Kaffe har även en positiv effekt vad gäller fettförbränning."

Fast det är ju inte särskilt positivt om man ska ut och träna.
Energin behövs ju till träningen.
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#26
•
6 augusti 2009 kl 18:29
Gilla
På vilket sätt skulle kaffet försämra energin?
Klas Nilsson
1980 • Uppsala
#27
•
7 augusti 2009 kl 10:55
Gilla
Angående abstinensen som Per A nämner är det för mig ett rätt angenämnt problem. Det är väldigt sällan i livet som man mår dåligt och direkt kan sätta fingret på varför. Och det är nästan aldrig som man dessutom botar det otäcka genom en enkel och snabb insats (förutom kaffe kommer jag väl bara på det där med att ta ut stenen ur skon). Jag säger som han som brukade dunka huvudet i väggen när någon frågade varför: "För det är så skönt när jag slutar".
Heimo
1960 • Swe
#28
•
7 augusti 2009 kl 20:52 Redigerad 8 augusti 2009 kl 10:15
Gilla
>M.Nilson (Etuna) Om du har så låg fetthalt i din kropp att ett normalt löppass skulle äventýra energin för den samma bör du nog söka läkarhjjälp.
:-)
Matthias Nilsson
1976 • Eskilstuna
#29
•
8 augusti 2009 kl 18:39
Gilla
Alltså, det är ju inte fetthalten i kroppen som i första hand används till träningen (Lär ta tid innan kroppen använder de depåerna.) utan fetthalten, kolhydrater, socker etc i själva blodomloppet.

Skulle kroppen ta från dessa depåer när man tränar så skulle det inte vara något större problem för någon människa att ta itu med ev övervikt.
Emil Westin
1991 • Linköping
#30
•
8 augusti 2009 kl 23:59
Gilla
Kaffe är nog en av de äckligaste drycker jag smakat. För mig är det skrämmande att det finns så många som gillar kaffe.... Tror inte för en sekund att kaffe skulle vara nyttigare än apelsin juice.
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#31
•
9 augusti 2009 kl 09:40 Redigerad 9 augusti 2009 kl 11:26
Gilla
Att Wassberg avslutade med kaffe kan ju bero på att det i princip fungerar som "smärtstillande" i det skedet.

edit: Emil; så här en halv dag senare kan jag väl tillägga att en grönsallad förmodligen är nyttigare än apelsinjuice och att vodka är mer hälsosamt än att krascha med bilen i en bergvägg, på tal om relevanta jämförelser :-)
Fredrik Holm
1976 • Glommen
#32
•
9 augusti 2009 kl 17:39
Gilla
Måste bara inflika med en språklig fundering jag haft om kaffe.
På svenska heter drycken kaffe och ämnet koffein. Då tror man kanske att koffein kommer från engelskans coffee. Men på engelska säger man ju caffeine om det verksamma ämnet.
Lite lustigt att vi växlar a och o i drycken/ämnet.

Såja, nu fick ni något att tänka på!
Johan I
1987 • Örebro
#33
•
9 augusti 2009 kl 19:26 Redigerad 9 augusti 2009 kl 19:27
Gilla
Coca Cola har från början innehållit Kokain. Och heter just Coca Cola p.g.a. Coca-blad (the Coca plant). 1929 tog man dock bort Kokainet från Coca Cola och nöjde sig med att bara ha koffein istället. Undra varför...

Nu fick Fredrik och ni andra något att tänka på! ;P
http://www.hldt.se/har-coca-cola-innehallit-kokain/
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#34
•
10 augusti 2009 kl 00:25
Gilla
Fredrik H: självklart råkar vi inte förväxla nånting här. Men eftersom tråden råkar heta "Kaffe..." så då får det helt enkelt handla om det (även om det egentligen handlar om koffeinet).
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#35
•
10 augusti 2009 kl 01:07 Redigerad 10 augusti 2009 kl 01:21
Gilla
Matthias N: Givetvis används både fett- och glykogendepåer vid fysisk aktiviet. Varifrån skulle energin under långvarig träning annars hämtas ifrån (om man inte tar in energi utifrån)? Vid just fettförbränning, som dominerar vid lägre intensitet, släpps fria fettsyror ut i blodet från fettdepåer. Fettsyrorna i sin tur går till vävnaderna för energianvändning. Kallas för fettmetabolism. Kaffet dvs koffeinet ökar på denna process.

Om man sen ska bli kvitt övervikten så är det en annan fråga och där gäller samma som alltid - gör av med mer energi än du tar in. Om fettdepåerna fylls på i snabbare takt än de förbränns så kommer fettprocenten i kroppen givetvis aldrig att minska. Snarare tvärtom.
Fredrik Holm
1976 • Glommen
#36
•
10 augusti 2009 kl 11:21
Gilla
Janne W: Jag menar inte att ni förväxlar någonting. Jag bara tycker det är lustigt att engelskan och svenskan byter ut a mot o när det rör sig om drycken kontra det verksamma ämnet.
Alltså: Kaffe/Koffein på svenska men Coffee/Caffeine på engelska.

Ett helt jäkla irrelevant inlägg i denna tråd men jag är lite språknörd och ville bara kasta ut en fundering...

Har förresten precis satt i mig en kopp av denna underbara dryck som vissa hävdar är ett gift. Inte för viktens skull, fast det behövs, utan bara för att det är så gott!
Anders S
1973 • Göteborg
#37
•
10 augusti 2009 kl 11:25
Gilla
Ni glömmer Willy Kyrklund. Rökningen räddade hans liv.
Patrik Lindström
1980 • Ramsberg
#38
•
10 augusti 2009 kl 13:34
Gilla
Koffein i tillräckligt stor mängd dör du av kommer inte ihåg hur mycket men det är ett par gram så är den minst lika farlig som tex kokain. Såg det på du är vad du äter när hon sara sångerskan var med för hon sög i sig tror jag upp emot 10 kilo koffein på ett år! genom att dricka kaffe, så jag tror att det är ohälsosamt att dricka kaffe överhuvudtaget, själv lyckas jag väl få i mig en kopp i veckan om man slår ut det på ett år vill säga(periodare).
Rikard S
1984 • Bankeryd
#39
•
10 augusti 2009 kl 14:00
Gilla
Patrik, om hon fick i sig 10 kg koffein på ett år så drack hon 228 koppar kaffe om dagen vilket låter "ganska" mycket :)
http://sv.wikipedia.org/wiki/Koffein
ca 120 mg koffein i en kopp kaffe.
Pär Muhr
1972 • Västerås
#40
•
10 augusti 2009 kl 14:04
Gilla
Patrik Lindström: I tillräckligt stor mängd dör du av t.ex. syre eller vatten också.

Angående kaffe har jag för mig att det innehåller nickel. Nickel är dåligt till skillnad från koffein som verkar vara bra enligt Janne W:s länk ovan.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.