Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 104 inlägg • 1898 visningar •

Efter Varvet: Hur gick det?

Andreas Eldh
1984 • Stockholm
#1
•
16 maj 2009 - 16:52
Gilla
Fantastiskt väder, mycket folk och inga krämpor? Hur kändes varvet för er?

Själv var jag mycket osäker på formen efter att ha dragits med småskador en längre tid. Men det kändes förvånansvärt bra och jag fullkomligt krossade mitt personbästa. En härlig dag i Götet för mig. Nu ska jag käka den obligatoriska post-varvspizzan.
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Thomas Johansson
1953 • GARPHYTTAN
#61
•
17 maj 2009 kl 17:12
Gilla
Det gick jättebra. Har bara sprungit Varvet en gång förut och det var -06 så jag fick inte räkna den tiden, 1.42 utan startade i startgrupp 17. Om man har gjort Varvet en gång från bakre leden så vet man ju hur det är. Jag tror inte det hindrar oss som ligger runt 1.40, snarare tvärt om. Man blir peppad av att ligga på omkörning hela tiden. Däremot för löpare som vill ner mot 1.30 kan jag förstå att det är irriterande med alla som går och småjoggar. Vill man pressa tider så finns det bättre tillfällen. Varvet är folkfest och löparmanifestation. Jag hade förresten 1.39.22 och är helnöjd med det.
csaba
1973 • Malmö
#62
•
17 maj 2009 kl 17:15
Gilla
När jag satt ner efter mål och väntade på kompisarna.
Så var det ett gäng som snackade där tjejen klagade på att folk inte kunde hålla till höger. Jag sprang i vänster fil hela tiden - sa hon. och så senare hörde jag hennes tid 2:30..... jag menar hur kan hon räkna sig snabb (det är ju sånna som hon som stoppade upp).

Jag menar jag är inte snabb (det finns dom som är alltid snabbare), men men 2.30 måste ju ha varit en riktig stoppkloss.
Christer Petersson
1962 • Mölnlycke
#63
•
17 maj 2009 kl 17:24
Gilla
Sprang mitt 1:a Göteborgsvarv i jämt tempo. Perfekt väder & kaonbra organisation.
Startade i grupp 12.
Lagom till starten kom molnen så vi slapp gassande sol.
Klarade mig runt på 1:55, under uppsatt mål (2 tim).
Fick blodad tand & har redan betalat för nästa år...
Anna H Wiklund
1973 • Örebro
#64
•
17 maj 2009 kl 17:36
Gilla
Tog mig mig runt på 2.08. Ungefär som beräknat. Känndes kanon hela vägen ända tills upploppet då man bara längtade till mållinjen. Perfekt springväder .
Camilla Ingeson
1984 • Göteborg
#65
•
17 maj 2009 kl 17:39
Gilla

Jag är rätt nöjd, 2.08 (mål under 2:15) och inte allt för mycket ont vare sig under varvet eller idag :)

Det var första varvet för min del och har nog fått mersmak.
Niclas Bergquist
1972 • Sjöbo
#66
•
17 maj 2009 kl 17:46
Gilla
Michael: Det är fan i mig en berättigad fråga, varför mår man så dåligt dan efter av något som ska vara så nyttig:-)

Igår var jag fullständigt död efteråt, och höll på att spy på spårvagnen. Idag mår jag något bättre, men magen är inte bra och vänster knä är knappt böjbart.

Men jag tänkte springa Sthlms halvmara med... Gissar att man kommer omhändertagen snart...

Roligt att läsa ditt inlägg, Josefine. Mycket bra jobbat! 2.15 kommer du definitivt att greja!
jan persson
1970 • göteborg
#67
•
17 maj 2009 kl 18:33
Gilla
Jag startade i startgrupp två och det har jag gjort i många år. I år var det mindre trängsel än vanligt. Jag hade oftast flera meter till närmaste löpare.
Loppet för min del blev ingen höjdare. Hade sikte på runt 1.30. Det var inte realistiskt skulle det visa sig. Första fem gick kanon och upp till milen också. Sedan började jag trycka i mig energigel. Något jag aldrig provat förut, men eftersom jag ville testa med gel innan stockholm marathon fick det bli på varvet. Dum idé skulle det visa sig. Jag slocknade rejält sista sju och var helt yr i mål. På kvälllen hade jag synrubbningar och mådde fruktansvärt illa. Så det fick bli att köra bussen till Gustavsberg och efter det så släppte illamåendet. Skönt!
Tiden? 1.43.01 Min tredje bästa tid - men jag ville ju så mycket mer i år.
En nyttig erfarenhet blev det i alla fall!
Pekka
1966 • Kalmar
#68
•
17 maj 2009 kl 19:08 Redigerad 17 maj 2009 kl 19:09
Gilla
Mitt första varv gick inte som jag hade tänkt mig. Allt gick enligt planen fram till 15km. Då tog det, som för många andra, nästan tvärstopp och sista 6 km var riktigt jobbiga.
När jag hade 600 meter kvar körde det ihop sig rejält i magen och jag var rädd att bli årets "bajsman" men jag klarade mig :D
Tiden, 2.10 får jag nog känna mig ganska nöjd med i alla fall, inga skador och oförskämt pigg efter duschen.

Riktig kul var det och vi ses igen nästa år och då springer jag under 2 timmar.
csaba
1973 • Malmö
#69
•
17 maj 2009 kl 19:25
Gilla
På tal om "bajsmannen" han blev näst bästa Svensk. imponerande !!!
Bodil Ahnoff
1955 • Lycke
#70
•
17 maj 2009 kl 19:31
Gilla
Va taskigt Janne, gel tycker jag också är svårt. Provade ENERVITENE Liquid istället för gel. En sån på Götaälvbron, sen gick jag som tåget. Tills jag blev omkullsprungen av en galen ungkalv, jag for som en bowlingkägla i asfalten. Slog upp händer o knä, stukade till foten, men va f.n sånt kan man inte låta sig stoppas av. Jag nådde ialla fall mitt mål -under 2 tim -1.58 blev det. Ska bli skönt att komma upp från startgrupp 12 till nåt förhoppningsvis mindre trångt nästa år.
Vilka kommer på "efter varvet-jogg" i Skatås imorgon kl.18? (samling vid klockan)
Peter Axelsson
1967 • Borlänge
#71
•
17 maj 2009 kl 19:34
Gilla
Första varvet här med !
Mycket omkörningar från 14:e startgrupp,,,, 1:34,,, Riktigt roligt lopp.
TACK GÖTEBORG,,, jag kommer igen nästa år !
kortben
1966 • GÖTEBORG
#72
•
17 maj 2009 kl 19:47
Gilla
Efter varvet-joggen är en strålande möjlighet att få dryfta alla små och stora bekymmer/glädjeämnen angående loppet.
Erkänn att era familjer ser måttligt roade ut när ni om igen ältar om banan kanske var 100 m för lång, om det hade varit bättre att välja ett par andra skor eller hur man bäst kryssar mellan löpare. Bättre att diskutera detta med folk som förstår och bryr sig!
Jag kommer imorgon och hoppas att tempot hålls nere i lagom tjôtzon!
Tobias Drugge
1980 • Stockholm
#73
•
17 maj 2009 kl 20:04
Gilla
21 km sicksack och start och stopp (startade i stargrupp 16)

men kul var det! har aldrig förr sprungit en halvmara på det sättet

jag fick underbar draghjälp av en tjej sista kilometerna

hon hade en jogg.se-tröja på sig och var en riktig slugger (eller smidig som en hal ål) på att ta sig fram i folkmassan.

tack så hemskt mycket!

underbart arrangeman! vi syns nästa år allihopa
Carin Stenmark
1971 • Göteborg
#74
•
17 maj 2009 kl 20:09
Gilla
Varmt och trångt i start. Kallt och tungt i slutet...Pulsen rusade upp flera gånger till 96% så jag chansade inte, utan "stannade av". Trots sjukdomsperiod och lite annat är jag ganska nöjd med årets varv. Kunde varit bättre tidsmässigt, men det kommer fler varv.
Njöt av folkfesten och alla hejarop!
Sam Asplund
1986 • Göteborg
#75
•
17 maj 2009 kl 20:10
Gilla
Startade mitt andra varv i startgrupp 7. Målet var att pressa fjolårets strax-under-2-timmar-tid med 10 minuter. Med andra ord hoppades jag på en tid under 1.50. Startade i ett rätt så högt tempo och var lite orolig att det inte skulle hålla, men hade lätta ben och nästan studsade fram och bara njöt av atmosfären, folket och allting.
Försökte få tag i en rygg på älvsborgsbron som året innan, men ingen höll mitt tempo där så det blev lite tyngre än planerat. Dock höll det bra och på fortsättningsvis starka ben passerade jag halvvägs och såg på klockan att jag höll ett 1.48-tempo vilket stärkte mig.
Tryckte på och det gick helt bra fram till Vasagatan där jag blev riktigt grinig över den nya bansträckningen som kändes som en helt "onödig" uppförsbacke. Från Handels till målet var det precis som i fjol en enda plåga, men jag bet ihop, plockade placeringar och lyckades öka hastigheten sista kilometern. Kom i mål på 1.47.06 och kunde inte vara mer nöjd! Är fortfarande så otroligt nöjd över den tiden och loppet i sig! Vi ses nästa år!
Karin M
1984 • Stockholm
#76
•
17 maj 2009 kl 20:24
Gilla
Ja, visst var det nytt att springa upp på Aschebergsgatan vid Vasaplatsen? Det var mitt första varv men jag var inte alls beredd på det och den lilla extra backen. Gick bra ändå men riktigt segt sista tre-fyra. Då gick nästan hälften av dem omkring mej men jag sprang hela vägen och lyckades spurta sista biten. Vore kul med högre startgrupp, var i 15 nu, för att ha färre gående omkring sig och lite mer publik kvar.
Ulf Nyberg
1959 • Länghem
#77
•
17 maj 2009 kl 20:28
Gilla
Jag tog mitt första varv i år på 1.47 och retar mig på att jag hade krafter kvar men nu har jag i alla fall möjlighet//krav på mig själv att försöka kapa lite till nästa år....startade i grupp 15 det var nog bra för att hålla någorlunda styrsel på nervositeten och lära känna banan, kul lopp, tack göteborg för ett jätte bra jobb med allt, kan inte låta bli att skänka en tacksamhetens tanke till dem som skall städa upp röran efter alla som var där!! och lycka till alla som sprang i år vi syns nästa år om kroppen håller ihop..
Linus Ivarson
1984 • Göteborg
#78
•
17 maj 2009 kl 21:00
Gilla
Mitt första varv och de flesta delar var underbara. Sprang dock med chefens nummer i startgrupp 6 precis efter VGR och Volvo. Det blev betydligt mer start-stop och sick-sack än jag trodde det skulle vara. När man väl hittade en bra fil och kunde springa på kändes det helt suveränt.

Största kicken fick jag precis innan Älvsborgsbron när Tommy från Grunden BOIS stod vid sidan och hojtade för fulla muggar: "Kom igen, nu är det fan inte långt kva!r" vilket fick 50 pers inklusive mig själv att gapskratta.

Allt som allt var jag absolut mer nöjd med upplevelsen i sin helhet än med min egen tid, 1.51.
Ulrika Danielsson
1968 • Löndala
#79
•
17 maj 2009 kl 21:22
Gilla
Kul att läsa alla positiva kommentarer och alla som är nöjda med sina lopp!

Själv är jag den där Bromsklossen.
Är mest förbannad på mig själv för ett så uruselt resultat. Visst, jag tog mig runt, men det räcker inte tycker jag när jag trots allt tränat ganska mycket och länge för det här...

Är grymt besviken på mig själv.
Ska springa nästa år igen och inte vara den där Bromsklossen...

U
Henke Slowrunner
1969 • Vara
#80
•
17 maj 2009 kl 21:41
Gilla
Ja, mitt första göteborgsvarv gick inte som jag ville (under 1.52 som var ett vad med en arbetskompis), tiden blev knappt 1.56. Kan inte skylla på något, jag kan helt enkelt inte mer än så här i dagsläget. Spang mina första 2 km i augusti/september i fjol (HELT otränad innan) och har kört på med 1-2 pass i veckan sedan dess. Har försökt öka träningsdosen lite då och då men kroppen säger ifrån om jag springer mer än så... det är väl åldern kan jag tro. ;) Dessutom har man väl syndat en del och inte levt 100% hälsosamt (öl och snus är gott!).

Höll hyfsat jämt tempo loppet igenom och var helt tom i mål. Sista 3-4 km var mycket smärtsamma och gick på ren vilja (precis som jag visste att det skulle vara). Fick låna en Garmin 305 av en kompis och mina km-tider är hyfsat jämna loppet igenom. Hoppades att det skulle finnas lite krafter kvar till en spurt men dom gick istället åt till att ta sig i mål... men vad tusan - jag slog Stefan Holm, Rickard Olsson och, som bonus, min chef! :) Nu får man väl käka upp den här tiden ett antal gånger under det närmaste året, nästa år ska det gå fortare! :)

Allt runt omkring var kanon, lite trångt här och där men det visste man ju om. Tack till alla i publiken - ni var underbara!

Fick lite funderingar efter att jag kollat min puls under lopppet: Jag låg på en snittpuls på 173 med max på 182... vad kan min maxpuls vara då tro? Det där med 220-ålder stämmer inte så bra på mig antar jag (40 år)?

/Henke
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.