1984 • Göteborg
Tillbaka efter 5 års uppehåll pga diskbråck.Pers: 7,78 km - 0:31:01 (3:59 /km) (Vårtävling Skatåsåttan 2012)10km - 38:16 (3.50 /km) (Åsaloppet 2012 - Åsa) Halvmara - 01:28:40 (4.12 /km) (Göteborgsvarvet 2012)30km - 2:43:52 (Lidingöloppet 2009)Distansrekord - 80km (Ultraintervaller 2011-07-16)Skor:Vibram Five Fingers SeeYa, Vibram Five Fingers KSO, Vibram Five Fingers Flow Trek, Barfota
Springa längre och mer. Bättra på mina tider. Må bra. Komma mer till gamla tider samt klara ett Marathon under 3.30.
Medlem sedan 8 maj 2009
