Carin Stenmark

Carin Stenmark

1971 • Göteborg

Foruminlägg Följer Följs av

Carin Stenmark

1971 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Startat med löpträning sommaren 2007 (Vårruset).
Tränat mest BP & Box innan.
Pga ryggskada har Spinning blivit en ny favorit (kunde man inte tro för 2år sedan).

Maxpuls: 199, 10jan2008

Dagsform: Mjukstart med löpning/ spinning, efter sträckning i vader samt sjukdom i december.

Målsättning:

Vid träning:
...Att hitta tillbaka till forna löpform utan ryggont.
...Att bli snabbare på 10k.

Vid tävling:
...att springa Midnattsloppet under 52min.
...genomföra Triatlon sprint inom 5år.

Medlem sedan 16 september 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km