Löpning • Löparkompisar & kontakt • 69 inlägg • 4133 visningar •

Tillinge kyrka - Västerås. Långpass 25 april

Alf Englund
1957 • Västervik
#1
•
9 mars 2009 - 21:17 (Redigerad 8 april 2009 - 18:38)
Gilla
OBS!
Jag har REVIDERAT långpasset den 25 april.
Östanbro (Nykvarn) - Västerås är mitt nya förslag. http://www.jogg.se/?sida=map&id=191405
Vi tar samma buss som i tidigare förslag, Uppsalabuss nr 804 som går 8.40 från Västerås, men vi kliver av vid Östanbro istället. Bussen passerar Friskis så det går bra att gå på vid Björnövägen. Det blir ett exakt lika långt pass (33 km) och vi kommer att springa delar av den tidigare planerade turen. Jag tror faktiskt att denna tur kommer att bli på trevligare vägar.

Om ni anmäler er innan den 15:e april och vi blir minst 10 säkra kan jag ordna gruppbiljett, 20:- /person. Annars kostar det 40: - för bussen. De tar kontant betalning.

Ett perfekt långpass för alla som ska springa Stockholm Marathon och de som gillar att genomföra långpass i gott sällskap.

Tag med det du vill äta och dricka under passet.
< < < 1 2 3 4 > > >
Kerstin R
1974 • Västerås
#41
•
9 april 2009 kl 22:37
Gilla
Alf, hur menar du nu: 9-gänget springer längre och 10-gänget i behagligare tempo?? Lite lugnare tempo kanske i 10-gruppen men behagligt tempo har vi väl i 9-gruppen också :-)

F&S passen måndagar och torsdagar håller jag med om att de är jättebra fartlekspass, på flera olika nivåer dessutom.
Alf Englund
1957 • Västervik
#42
•
9 april 2009 kl 22:51 Redigerad 9 april 2009 kl 23:15
Gilla
Jo, vi har behagligt tempo i 9-gänget men om man ändå skulle tycka att det går för fort är det ännu behagligare i den andra gruppen. Hur som helst har vi det gemytligt i båda gängen. (Behagligare var en omskrivning för långsammare, jag ville inte säga det rakt ut. Lugnare är givetvis ett bättre ord)
Hans A
1967 • Västerås
#43
•
9 april 2009 kl 23:32 Redigerad 9 april 2009 kl 23:54
Gilla
Jag skulle beskriva det så här:

9-gruppen, längre och snabbare än 10-gruppen.
och då följdaktligen
10-gruppen, kortare och långsammare än 9-gruppen.

Blev det rätt nu?
(Tar för givet att -gäng och -grupp avser samma samling människor, även om orden blandas i en faslig röra i de senaste inläggen)

Och förresten, Alf, vad bra du är, fixar och donar för oss allas bästa. Synd att jag tyvärr blir en avhoppare denna gång.
Tack Alf för LyckoÖnskningen jag får i ditt nästa inlägg.
Alf Englund
1957 • Västervik
#44
•
9 april 2009 kl 23:42 Redigerad 9 april 2009 kl 23:46
Gilla
Exakt! Vi ses på lördag. Vi blir nog ett helt sällskap ;-)

Mitt exakt syftar inte på ditt avhopp. Du redigerade visst under tiden jag skrev. Jag menade det där med olika tempo.

Jag hoppas vi blir ett bra gäng ändå och jag önskar er lycka till i Laxå.
Jessica Nordström
1974 • Ransta
#45
•
10 april 2009 kl 07:03
Gilla
Hej igen!
Jag kanske eventuellt måste hålla en kurs den 25, det är dock inte ens preliminärbokat, men måste hålla datumet öppet. Jag hoppas verkligen att jag hellre har möjlighet att springa, men jag kan köpa biljetten själv till bussen för säkerhetsskull.. springer hellre 33 km i sällskap på lördag än dessa km som jag ändå måste springa i så fall på söndag... Hör av mig senare här..
Örjan Widmark
1944 • Västerås
#46
•
12 april 2009 kl 11:10
Gilla
Nu har jag tänkt på saken och jag kommer med den 25:e. i bussen till starten. Sen kan jag vara hare 10-12 meter så ni får upp farten, och så tar jag mig hemåt mot Västerås i egen fart, men det är fint att få en ny sträcka på långrundan. Så skriv upp mig på listan!
Alf Englund
1957 • Västervik
#47
•
12 april 2009 kl 14:08 Redigerad 20 april 2009 kl 20:32
Gilla
Aktualiserad
Per Georgsson
1956 • Fagersta
#48
•
12 april 2009 kl 21:58
Gilla
Jag är tyvärr på väg hem från en cykle vecka på Mallis, så därför vo /// Ha så trevligt Pelle från Norberg
Anders Wahlström
1966 • Västerås
#49
•
15 april 2009 kl 09:23
Gilla
Dessvärre måste jag smärtsamt nog dra mig ur.... mitt onda knä är inte redo för löpning än. Har varit ute och testat och jag får ont av betydligt kortare pass! Jag har blivit beordrad att ta det lugnt med löpningen, så tyvärr! Jag är övertygad om att ni kommer att få en riktigt trevlig tur och då kommer jag att sitta hemma och längtansfullt titta ut....!
Jag tror och hoppas dock att jag snart kommer igen och då är jag gärna med och springer!
/ en besviken Anders
Alf Englund
1957 • Västervik
#50
•
18 april 2009 kl 14:10
Gilla
På lördag går alltså bussen 8.40 från stationen. Det betyder att den kommer till Friskis någon minut senare. Kl 8.45 öppnar Friskis på lördag så även denna gång behöver vi en bil där vi kan ställa in väskor. Är det någon av er som tänker springa på lördag som kan ställa en bil vid Friskis som vi kan lägga in väskor i?

Väderprognosen för lördag säger strålande sol: http://vader.aftonbladet.se/vaer.aspx?ID=14781584&zoomlevel=7
Vi ses!
Jan Slomski
1960 • Västerås
#51
•
19 april 2009 kl 19:58
Gilla
Jag kommer att ha en väskbil vid Friskis.
Alf Englund
1957 • Västervik
#52
•
20 april 2009 kl 20:32 Redigerad 23 april 2009 kl 12:12
Gilla
Bra Jan!

Jag har gjort ett försök till sammanfattning av anmälningsläget med de utan reservationer först.

Alf Englund
Jan Slomski
Anders Herngren
Jessica Nordström
Örjan Widmark, hare 10-12 m
Stefan M. om det inte blir för mycket pollen
Mårten Hemström, kommer om barnvakt kan hittas.
Lars, eventuellt
Stefan R, Intresserad

Jag har haft kontakt med ytterligare några stycken till.
(Hur som helst har vi stor chans att slå förra årets deltagarantal på Tillingeturen, då var vi 4 st)

Busspriset är 40:-
Bussen går alltså 8,40 från Västerås sedan springer vi från Östanbro (Nykvarn) - Västerås. http://www.jogg.se/?sida=map&id=191405
Det blir ett pass på 33 km. Häng gärna med!
Jessica Nordström
1974 • Ransta
#53
•
21 april 2009 kl 14:32
Gilla
Hej, det ser ut som om jag kan springa på lördag, dock har ett barn hemma fått magsjukan idag, men jag hoppas på att kunna springa och i så fall ställer ju jag en bil vid friskis också. Visst hoppar jag på bussen där i sånna fall?
Alf Englund
1957 • Västervik
#54
•
21 april 2009 kl 17:26
Gilla
Kul att du kan komma med, Jessica!
Ja, Du kan hoppa på bussen vid Friskis. Bussen utgår från stationen 8.40 och den första hållplatsen efter stationen heter Pilgatan och ligger på Björnövägen precis där man kör in till Friskis. Så mitt förslag är att vi alla hoppar på vid Friskis.
Robert Brinck
1967 • VÄSTERÅS
#55
•
23 april 2009 kl 09:33
Gilla
Hej! Kan tyvärr inte vara med nu på lördag. Har haft ont i höften en tid och vågar inte ge mig ut på längre äventyr just nu. Jag kör mina rundor "hemmavid" just nu utifall jag måste bryta (och ringa efter hämtning.:)
Hoppas ni får en riktigt trevlig tur i härlig vårvärme och solsken.
Alf Englund
1957 • Västervik
#56
•
23 april 2009 kl 12:15
Gilla
Ja, det kan ju vara förnuftigt att ta det lungt om höften krånglar. Vi ses framöver!
Pär Muhr
1972 • Västerås
#57
•
24 april 2009 kl 10:43
Gilla
Lycka till! Hoppas ni får en superdag i vårvärmen.
Bo Johansson
1960 • Frösön
#58
•
24 april 2009 kl 21:50
Gilla
Ha det bra alla i morgon, jag missar både Tillinge, Munkastigen och Säter, en dag med kanon väder som nästan blir för varmt! Tänker på er när jag omgås med grannarna på området, får ta en kompensationsrunda senare på dan i de vanliga spåren.
Alf Englund
1957 • Västervik
#59
•
24 april 2009 kl 23:51 Redigerad 24 april 2009 kl 23:55
Gilla
Lycka till, Ni som ska tävla!
Krya på er ni som är skadade!
Var duktiga ni som ska vårstäda!
Hoppas ni haft en bra semester, ni som sitter på flyget hem!
Lycka till med "Boot-camp"!
Bär inte för tungt ni som ska hjälpa till med flyttning!
Lek roliga lekar ni som inte fick barnvakt!
osv.

Tänk va många vi kunde ha varit. (Jag tror jag ska räkna efter nån dag)

Hur som helst vi som tar bussen ses i morrn och hoppas på en bra dag.
Alf Englund
1957 • Västervik
#60
•
25 april 2009 kl 08:20 Redigerad 25 april 2009 kl 15:33
Gilla
Vi blev ett riktigt härligt gäng idag. 6 tappra varav 5 gick på bussen vid Björnövägen. Det kunde dock ha blivit lite snopet redan från början för busen höll på att köra förbi oss. Det är väl inte varje dag han tar upp ett gäng joggare. Vi stod där beredda med två tjugor var: Jessica, Jan, Anders, Örjan och jag. Vi fick vinka till honom så att han stannade men som tur var vi behövde endast betala 25:- (VL har väl lägre pris än Upplandstrafiken). Om bussen åkt från oss hade nog Stefan blivit snopen som gick på lite senare, utmed Stockholmsvägen.
Vi hade strålande väder med sol från klarblå himmel. Enda smolket i bägaren var väl att vi fick ganska mycket motvind på de öppna sträckorna.
Örjan höll i mycket längre än vad han lovade, 9 km istället för 10-12 m. Hoppas att du fick en skön tur hem. Den som var starkast var den enda tjejen, Jessica. Du såg ut att ha hur mycket krafter som helst.
Vi blev som sagt ett härligt gäng. Många har ju meddelat att de varit intresserade men av olika anledningar kom något annat i vägen. Jag har nu räknat igenom alla som på något sätt hört av sig och om alla kommit hade vi varit över 25 st. Det finns alltså intresse för fler buss eller tågturer. Men nu börjar tävlingssäsongen så vi får väl i alla fall vänta till i höst.
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.