Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Avancerad träning
•
1 inlägg
•
1941 visningar
•
Långpass Västerås Kolbäck ToR 19 november
Kerstin R
1974 • Västerås
#1
•
8 november 2011 - 10:17
Gilla
Klicka för att gilla
Välkomna att hänga med Västerås Löparklubb på långpass 19 nov!
Vi till Kolbäck via Dingtuna och hem igen via Lospånga och Örtagården. Start 9:30 från Centralstationen Västerås.
Alternativ 1, 49 km: Spring hela vägen, 21 km till Kolbäck och 28 km hem igen. Start 9:30 Västerås Centralstation. Kort depåstopp vid affären i Kolbäck . Vi väntar in/inväntas av tåget från Västerås på stationen i Kolbäck.
Alternativ 2, 28 km: Anslut i Kolbäck med tåg från Västerås som avgår kl 11:25 och är framme 11:44 och spring hem från Kolbäck.
Alternativ 3, 21 km: Spring till Kolbäck och ta tåget tillbaka till Västerås kl 12:14, framme 12:25.
Tempot brukar bli runt 5:45 min/km. Ev delar vi upp oss i flera grupper om vi blir många. Om någon vill ansluta från Stockholm går ett passande tåg från Stockholm C kl 8:07, framme 09:00.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Köping (Kolbäck) - Västerås, Långpass 17/12
Kolbäck - Västerås
Långpass i Västerås 8 maj
Långpass: Kvicksund - Västerås 1 maj
Nytt långpass Hallsta - västerås 19 december