10 september 2024 kl 11:54
Om du har råd, gör ett hälsotest på typ Unilab/Werlabs, och kolla dina värden? Det är en snabbare väg än vårdcentralen. Eller så använder du verkligen primärvården, var lite lagom envis och säg att du inte känner igen din kropp och hur den funkar, för vad du vill använda den till. (Jag hittade en defekt som heter hemokromatos genom ett eget hälsotest, när vårdcentralen sa att jag inte kunde vara sjuk på något vis om jag kunde springa 2-3 mil per vecka... med all respekt för att de säkert måste sortera bort en mängd hypokondriker!)
Sen kan jag också hålla med tidigare inlägg, du kanske inte kan ha för stora krav på din löphastighet, om du inte springer så extremt ofta eller med någon särskild träningsplan? Jag säger det i all välmening, jag är ungefär lika gammal och springer i ungefär samma tempo, men mitt löp-syfte är mest att få till enkel träning för allmänhälsa och ett bra sätt att rensa skallen, jag är inte pigg på lopp och nummerlappar.
En annan likhet, jag körde lite korpfotboll förra året, tänkte jag hade hyfsad kondis men den typen av rusher som man gör på en fotbolls- eller innebandyplan är något annat. Dels väljer du ju inte riktigt hur långa de ska bli, eller när, eller om du hinner återhämta dig innan det är dags för nästa... jäkla motståndare!
