Magnus Asplund

Magnus Asplund

1972 • Uppsala

Foruminlägg Följer Följs av

Magnus Asplund

1972 • Uppsala
Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 162 st
Löpt i år
Löpt i år 563 km
Tränat i år
Tränat i år 168 h

Medlem sedan 17 oktober 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
7:14/km
1:23:53
11,6 km
Annat:
 
1:10:37
 
Totalt:Total tid:
 
2:34:30
11,6 km
Vecka 45
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
7:26/km
1:11:43
9,7 km
Annat:
 
1:21:07
 
Totalt:Total tid:
 
2:32:50
9,7 km
Vecka 46
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
6:14/km
46:23
7,4 km
Annat:
 
1:18:04
 
Totalt:Total tid:
 
2:04:27
7,4 km
Vecka 47
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
6:20/km
47:06
7,4 km
Cykel:
17,1 km/h
53:37
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:43
22,7 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km