Magnus Asplund

Magnus Asplund

1972 • Uppsala

Foruminlägg Följer Följs av

Magnus Asplund

1972 • Uppsala
Joggpers
Joggpers 5:58 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 59 st
Löpt i år
Löpt i år 167 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h

Medlem sedan 17 oktober 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
6:43/km
49:16
7,3 km
Annat:
 
1:18:13
 
Totalt:Total tid:
 
2:07:29
7,3 km
Vecka 15
8
8
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 15
Löpning:
7:27/km
55:46
7,5 km
Cykel:
23,7 km/h
2:16:44
53,9 km
Annat:
 
1:15:39
 
Totalt:Total tid:
 
4:28:09
61,4 km
Vecka 16
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
7:19/km
2:04:51
17,1 km
Annat:
 
1:20:30
 
Totalt:Total tid:
 
3:25:21
17,1 km
Vecka 17
22
22
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
7:24/km
1:49:07
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:07
14,8 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km