1 juni 2024 kl 20:27
Redigerad 1 juni 2024 kl 20:29
Det var knappt något vatten på första stationen när jag kom (starttid 12:12), och helt tomt på andra stationen. Stationer därefter var det kamp om vattnet då fältet ännu inte var utspritt tillräckligt men man fick. Därefter fanns det vatten i överflöd tyckte jag.
Det fick väldigt fint - för fint troligen - första halvan då jag klockade in på 2:05, med stabil puls på 165-170. Jag visste dock att det var de tuffaste partierna kvar på söder under andra halvan, och det märktes. Ihop med värmen och bristen på löpning i april/maj pga benhinnorna så gick det betydligt långsammare.
Mina lungor och aerobiska kapacitet var det ingen fel på men mina ben hade inte förmågan att kanalisera det. De sa verkligen stopp efter Västerbron och därefter förstod jag att 4:10 skulle bli svårt. Jag gav det ett tappert försök att öka tempot till 5:30 och pulsen svarade bra men benen gjorde det motsatta och jag bestämde mig för att satsa på att inte slita ut mig onödigt istället. Sluttiden blev 4:24 och jag är acceptabel med den givet värmen.
Mina egna förberedelser var bra givet förutsättningarna och jag upplevde ingen energidipp. Under loppet så tog jag en gel var 35-40 min beroende på närheten till nästa vattenstation. Det enda jag skulle ha gjort annorlunda är att jag skulle ha tagit med mig min lilla handhållna vattenflaska på 0,5l pga värmen men som tur är fick jag den av sambon vid halvan, vilket verkligen räddade mig.
Överlag så var det dock inte superkul att springa i 26-28 och det för mig att ifrågasätta om det här med maraton verkligen är värd uppoffringen med all träning.
