Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 179 inlägg • 10162 visningar •

Dagens superklockor, jag önskar åsikter

RunnerSthlm
1970 • Stockholm
#1
•
28 november 2023 - 15:38 (Redigerad 28 november 2023 - 15:42)
2 Gilla
Är det verkligen värt att spendera >5000 på någon av alla dessa superklockor som finns nu för tiden? Dessa klockor är fullständigt packade med funktionalitet samt mäter både det ena och andra? Finns det inte risk för en motsatt effekt? Att det leder till någon form av hälsostress istället? Istället för att njuta av sin träning så får man numera sin hälsa analyserad 24/7 och risken är att man börjar noja sig i onödan?

Nästa viktiga fråga är: Är verkligen alla dessa mätningar tillräckligt exakta och bra eller kan de i själva verket vara mer vilseledande?

Jag är lätt skeptisk måste jag säga men samtidigt öppen/nyfiken, ska sannolikt köpa ny klocka snart och försöker förstå den här nya generationens "gör allt och lite till klockor".

Undrar om någon till och med har en "Lifetime calculator"? "You will die in approximately 25 years if you continue like this."

Eller som Garmin, du har tränat - "vila en vecka" (underförstått, annars går det åt h-vete)
(tack för den)

Vad har hänt med människans förmåga att känna efter och lyssna på sin kropp?

Hmmm, finns det någon vettig klocka som inte överanalyserar hälsan men har en st bra gps/kartfunktion samt bra stöd för löpning och cykling med intervaller etc? Typ basic men ändå hög kvalité?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > > >
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#21
•
29 november 2023 kl 17:14
4 Gilla
Bild uppladdad av Corben Dallas
All stämmer till punkt och pricka!
Nu skall jag anmäla mig till sommar OS. Säger Garmin det så!
🤣
Oldboy
1952 • Danderyd
#22
•
29 november 2023 kl 17:40
1 Gilla
De enklaste modellerna av de största märkena är nog tillräckligt bra om man inte vill ha en massa analyser av hälsan och formen osv. Pulsmätning på handleden är sådär, oavsett märke, bröstband har sina svagheter. Vill du ha bra pulsmätning rekommenderar jag en sensor som man kan sätta på armen, jag känner bara till Polars OH 1, den har väl en uppföljare och kanske finns det konkurrenter.
Men titta på den mjukvara som du kan behöva (app eller webtjänst), det är lika viktigt att du trivs med den som med klockan.
Själv har jag Polar Pacer och är nöjd med den. Inte den dyrare Pacer Pro alltså, utan den enklare. Bra batteritid och display med stora siffror är viktigt för mig.
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
#23
•
29 november 2023 kl 18:25
3 Gilla
Det är skönt att ha nya bra grejer som funkar och uppdateras ofta.

Har Garmin Epix och Garmin hrm pro.

Bra gps och stabil pulsmätning. Det är värt pengarna för mig.

Sen är det kul att allt synkar, funkar och att klockan är snygg. Har ju på mig den till vardags också.

RunnerSthlm
1970 • Stockholm
#24
•
29 november 2023 kl 18:43 Redigerad 29 november 2023 kl 18:56
Gilla
@Oldboy Jag var lite luddig här, har redan en Polar H10 och en Polar OH1+ (båda fungerar bra) men tänkte bara uppdatera min antika löparklocka. Egentligen duger den hjälpligt men vill främst ha bättre kartfunktion, bättre display samt smidigare laddning och överföringar, sedan att man får 86 st andra funktioner med på köpet inklusive djupa suspekta hälso- samt sömnanalyser får jag lära mig leva med men de går väl att stänga av. :-) Om det blir en Garmin hoppas jag verkligen att deras notiser om rekommenderad återhämtning går att stänga, risken är att jag trampar på den annars. Tänker mig ett mardrömdsscenario, ett ljudligt *PLING* "du ska nu vila från träning 98 timmar". Jag överdriver nu men jag gillar inte sådant, då försöker jag hellre lyssna på min kropp.

@Johan Veinfors Ah ok, köpte nästan en Epix Gen 2 Saphire på black friday rean, mest för att den såg cool ut och skulle se bra ut som vanlig klocka också men jag besinnade mig. ;-) Såg också lite tung ut tycker jag, man vill ju inte att klockan ska vridas på handleden men man kan så klart dra åt eländet. Men finns kanske deals på denna fortfarande. Du upplever inte att den vrids på handleden?
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
#25
•
29 november 2023 kl 19:37
1 Gilla
Klockan sitter stabilt på armen. Jag gillar lite tyngd på en klocka. Då känns det som en klocka och inte en leksak. Det stör mig inte när jag tränar.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#26
•
29 november 2023 kl 19:58
5 Gilla
Jag tillhör dem som tror på min klocka. Åtminstone de värden som jag tycker är intressanta och de mätningar som är relevanta. Handledspulsen fungerar klockrent. Har testat att jämföra med pulsband och manuella mätningar ibland och det stämmer så vitt jag kan bedöma med handledspulsen. Tid och distans är viktigast så klart. Värden som sömn, bodybattery, stress m.m stämmer väldigt bra mot egen upplevelse och kurvorna följer definitivt mitt välmående eller brist på detsamma. En del värden intresserar mig inte alls, som exempelvis VO2max (ointressant och förmodligen kass approximation), kaloriförbrukning (sannolikt hittepåsiffra) och lite annat.
Emil
1987 • Luleå
#27
•
30 november 2023 kl 09:52
2 Gilla
Angående VO2max har jag förstått det att man inte kan lita på den siffran där. Däremot kan det väl stämma när klockan ser att det minskar eller ökar över tid? Det tycker jag är intressant att se, om än nedslående i sämre perioder när det minskar.

Å andra sidan så talar resultaten för sig själv, så helt nödvändig är inte den infon.
Marcus
1991 • Norrköping
#28
•
30 november 2023 kl 10:05
3 Gilla
VO2-max som min klocka estimerar är EXAKT det VO2-max som jag mätte upp på min hälsoundersökning i våras. Så det är en av få grejer som jag har valt att lita på haha.
Emil
1987 • Luleå
#29
•
30 november 2023 kl 10:11
2 Gilla
Förhoppningsvis unnar jag mig en mätning i år så får jag se om det stämmer bra för mig.
HCL
1966 • Landet
#30
•
30 november 2023 kl 15:51
2 Gilla
Det var en tråd om VO2max mätning här på jogg för några år sedan, det var en hel som påstod att deras klockor visade fel, men för dom i tråden som faktiskt gjort ett riktigt test så visade klockorna rätt...

Som jag skrev då så är det rätt enkelt att få en klocka att visa fel, men om jag ger min klocka en ärlig chans så visar den rätt med +- 1 i felmarginal.
(jag har gjort två VO2max test med mask).
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#31
•
30 november 2023 kl 16:17 Redigerad 30 november 2023 kl 16:19
2 Gilla
Vad är hälsostress? Soffpotatis vid en skärm alla ledig tid kombinerat med ett stillasittande jobb trodde jag var hälsostress. Borde ju stressa kroppen något enorm när man reser sig för att gå ut till kylskåpet för att hämta en öl.

Men du kanske menar att man blir stressad av att man inte tränar tillräckligt? Läste en artikel, som grundade sig på en rapport från Edith Cowan University i Australienl, som skrev att ca 75 till 150 minuter i veckan på hög intensitet som löpning förlänger livet och god hälsa. Allt över det har bara en marginell påverkan. Säg 150 minuter, det blir 2,5 timmar. Fördelat på 5 dagar är det endast 30 minuter. Borde även en småbarnsförälder ha tid med. Kanske genom vild lek med banen?

Jag tror inte en avancerad klocka leder till stress åt ena eller andra hållet. Känner man att man gör för lite rent allmänt så är nog de flesta oroliga för det och gör man för mycket så funderar nog många på vad man sysslar med. Med för mycket menar jag att man inte hinner med sitt liv utan det är träningen som styr. Jag kan träna mycket men jag har ju mycket tid att fylla. Hade jag inte haft det så skulle jag varit orolig.

Det viktigaste med träning med eller utan klocka är att man njuter, inte att det är ett tvång.
RunnerSthlm
1970 • Stockholm
#32
•
1 december 2023 kl 11:45 Redigerad 1 december 2023 kl 11:49
Gilla
@John Jensen: Ett påhittat ord från mig som säkert är galet/knäppt, sorry.

Tränar väl hyfsat mycket, "normala månader" oftast mellan ca 45-60 timmar (cykling och löpning).

Tror att för just mig personligen räcker det med analys av puls, tider, watt (för cyklingen), form och belastningskurvor i tex Strava och TrainingPeaks.

Är inte intresserad av hrv och sömnanalyser samt övriga eventuella "hälso-analyser" den senaste generationens klockor erbjuder. I synnerhet inte via handledsmätning. Men dessa funktioner går väl att stänga av så egentligen noll problem. Att jag sedan enbart kommer nyttja ca 5-10% av den senaste generationens superklockor må så vara, värre saker har hänt, bra displayer, smidig laddning/överföring och bra batteritid är varje fall värdefullt.

Ja, jag är lite orolig för att det skulle skapa en form av hälsostress för mig att veta att klockan mäter mig 24/7 och till och med hur mycket jag sover, det känns som det går över min lilla personliga gräns. Att jag råkar vara lite av en nattmänniska är ett separat ämne... ;-)

Men för andra här är det säkert helt fantastiskt att bli analyserad 24/7 av den nya generationens klockor via handledsmätning, vi är alla olika. :-)

Peace
Håkan B
1964 • Helsingborg
#33
•
1 december 2023 kl 12:00
9 Gilla
Min klocka varnade igår. Hög stressnivå. Fem timmar i tvättstugan är inget bra. 😂
RunnerSthlm
1970 • Stockholm
#34
•
1 december 2023 kl 13:47 Redigerad 1 december 2023 kl 13:49
3 Gilla
@Håkan B Ytterligare ett exempel på att jag kommer stänga av den typen av funktionalitet omedelbart. :-D

Blir väl samma sak om man har sex?

"Hög stressnivå!" med ett ljudligt *pip* precis under akten LoL
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#35
•
1 december 2023 kl 18:00
3 Gilla
Vad är det för klocka, jag köper den bums🤣
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#36
•
1 december 2023 kl 18:33
6 Gilla
En kompis undrar vad du gjorde i tvättstugan i fem timmar!
Håkan B
1964 • Helsingborg
#37
•
1 december 2023 kl 19:26 Redigerad 1 december 2023 kl 19:25
2 Gilla
Det är en Garmin 245. Jens, jag hade en helsickes massa tvätt och en dunkudde som vägrade bli torr. Den reagerar på drömmar också för mitt i natten kom det stressinpulser, dock ingen sexdröm. 😂
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#38
•
1 december 2023 kl 20:14
2 Gilla
Aha, dunkudde, då fattar jag och kompisen! Tänkte en liten tanke att du satt och tittade på tvätten när den åkte runt runt i trumman. Sånt kan nog annars vara avkopplande!
Håkan B
1964 • Helsingborg
#39
•
1 december 2023 kl 21:17
2 Gilla
Min kompis brukade ta med sin yogamatta och körde ett pass i tvättstugan. Vi är inte kompisar längre. Nån gräns måste jag sätta när det gäller märkliga beteende. Så nu har tråden spårat ”ur”. 😳🥳
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#40
•
1 december 2023 kl 22:10
2 Gilla
Ett löpband i tvättstugan och lyckan är gjord!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.