4 augusti 2023 kl 14:55
Varför en löpcoach (eller träningscoach)?
Det är ju bara att titta på alla råd på det här forumet av formen ”jag tränade så här för att bli snabb….. ….därför är det det rätta sättet för alla”
Alldeles för många kan inte generell, teoretisk träningslära utan kan bara se sin egna lilla bubbla. Även om man förstår träningslära så brukar det vara extremt svårt att applicera det på sig själv.
Det behöver inte vara fel men om man då fastnar i sin utveckling så behöver man en annan ingång. Någon som kan titta på situationen på ett mer övergripande och neutralt sätt.
Är man då tillräckligt klok att förstå att man behöver hjälp så är man antagligen smart nog att förstå att i ett forum som här så får man alldeles för många råd som kommer att motsäga varandra för att det ska ge något. Man förstår också att de allra flesta av en kompisar varken förstår, kan (eller vill) eller har kunskapen att ge relevanta råd.
Därför kan en coach vara det enda sättet att komma vidare.
Är det värt pengarna? Ja det är väl ändå helt upp till var och en att bestämma
Sen får man aldrig glömma att det är inte en coach som är skillnaden på en utveckling eller inte. Det är vad du som person gör av inputen och hur du exekverar din träning som gör skillnad.
@Stefan. Hoppas du hittar någon som kan hjälpa dig att vända trenden.
