Löpning • Träning • 389 inlägg • 35716 visningar •

1000 km år 2021

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
•
28 december 2020 - 08:48
28 Gilla
Pepptråden för hundra mil år 2021!

I den här tråden kan vi dela med oss av våra framsteg, följa andras framsteg och peppa varandra!

Jag själv tänker hundra mil löpning, men du väljer själv om du vill lägga till annan träning också för att nå ditt mål!

Kom och var med du också!
Vi klarar detta, vi är bäst!

Kram,
Jenny
< < < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 > > >
Daniel
1991 • Umeå
#281
•
23 oktober 2021 kl 08:38
5 Gilla
Uppe i ganska precis 700 km, började med löpning i maj efter att under många år mer eller mindre helt undvikit all form av konditionsträning. Har sedan dess successivt stegrat volymen månad för månad. Att nå 100 mil känns möjligt men lär kräva lite pannben då de flesta passen snart lär behöva ske på löpband (vilket jag alltid avskytt) inom en snar framtid.
Jonas Utterström
1972 • Umeå
#282
•
23 oktober 2021 kl 09:02
4 Gilla
Kanske dags för en uppdatering här också. Nådde mina 1200 km för ett antal dagar sedan så det uppsatta årsmålet är avklarat. 1500 km ser dock inte ut att kunna nås då jag haft problem med ett hälsenefäste i en månad nu. Det är helt OK nu, men jag känner fortfarande lite så lugn löpning max varannan dag och tåhävningar varje dag är det som gäller.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#283
•
23 oktober 2021 kl 17:29
Gilla
Grymt bra jobbat, Jonas U, grattis!
Hoppas att din hälsena blir bra snabbt!

Härligt jobbat, Daniel S!
Låt pannbenet jobba!

Kram,
Jenny
Andreas E
Umeå
#284
•
23 oktober 2021 kl 19:00 Redigerad 23 oktober 2021 kl 19:01
1 Gilla
.
Andreas E
Umeå
#285
•
23 oktober 2021 kl 19:01
7 Gilla
1018km med två månader tillgodo. Trodde jag aldrig när året startade.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#286
•
24 oktober 2021 kl 10:25
Gilla
Grattis Andreas E!
Fantastiskt härligt när man blir överraskad! Njut!

Kram,
Jenny
johan sundling
1971 • nässjö
#287
•
30 oktober 2021 kl 00:44
1 Gilla
Krya på dig Jenny!
David Oscarsson
1971 • Årteryd
#288
•
31 oktober 2021 kl 06:32
3 Gilla
1603 o ett morgonpass framför mig:-)
heja alla, 1 mil är en %, kör på.

För övrigt kan jag konstatera att sedan Bo Engwall jagats bort från jogg, så har sidan tappat sin lyster.

Skamligt att vi inte kan hålla sams, skäms på oss.
-AT-
1971 • Sölvesborg
#289
•
31 oktober 2021 kl 09:19
Gilla
Krya på dig Jenny
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#290
•
31 oktober 2021 kl 09:29
Gilla
Vad hände med bo Engwall?
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#291
•
31 oktober 2021 kl 09:40
2 Gilla
David O,

Bra jobbat!

Ja, att man inte kan hålla sams är trist! Vi borde snarare vara glada över att vi är olika och tycker och tänker olika - det berikar och gör världen mer nyanserad!

-AT-,
Tack! Jag kämpar på den här veckan blev det vara 14 km istället för någonstans 40-50 km men det beror på både andning och andra saker, tex bokade tider och åtaganden. Jag ska i alla fall ta vävnadsprov på min sköldkörtel på måndag, först efter att läkarna fått svar på det kommer jag att erbjudas tid på mottagningen. Det går dock fortare än jag kunnat tro, det är positivt! Jag är positiv trots allt, jag springer och håller igång så gott det går!

Corben D,
Det var väl i en annan tråd som det blev trist stämning, tyvärr. Jag minns inte i vilken, men det är tråkigt i alla fall.

Kram,
Jenny
Monica Carlsson
1971 • Partille
#292
•
31 oktober 2021 kl 10:13
2 Gilla
Flera andra kunniga och intressanta personer som försvann i samma veva, vet inte om det var en städning eller att de beslöt att dra sig tillbaka med tanke på tonläget i diskussionerna (det mesta var relaterat till covid -19 och vaccination). Många nyttiga inlägg som därmed försvunnit i gamla trådar. Tyvärr.
Jesper
1972 • Chavenay
#293
•
31 oktober 2021 kl 11:18 Redigerad 31 oktober 2021 kl 11:18
4 Gilla
Klev över 2000km i går. Nu har jag en veckas lugn och ro innan Barcelona 42km på söndag. Sedan får vi se var motivationsnivån landar på under återstående veckor av 2021. Tveksamt om jag når 2400km som jag satte upp som högsta mål tidigare. 2000km pluggade jag som mål när vi började springa i Januari.
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#294
•
31 oktober 2021 kl 13:28
2 Gilla
Snyggt Jesper!
Hans Westerback
1958 • LIDINGÖ
#295
•
31 oktober 2021 kl 14:32
3 Gilla
Passerade idag 1000 miles, hade som mål 2500 km i år men lång skadeperiod sabbade det. Får se om jag lyckas nå 2000 km...
JC
1977 • Vbg
#296
•
31 oktober 2021 kl 15:54
7 Gilla
Har sprungit 1054 km hittills i år. Målet var 1000, något jag aldrig grejat tidigare så är glad och nöjd. Kvalitetsmässigt tränar jag alldeles säkert helt fel då det ofta blir samma runda i liknande fart varje gång. Men jag mår bra av det och tänker att det är det viktigaste. Just nu känner jag inte för att jaga tider, däremot njuter jag i fulla drag av årstidernas växlingar.
Olof
1974 • Stockholm
#297
•
31 oktober 2021 kl 19:13
5 Gilla
Efter att augusti och september haltat sett till volymen så fick jag i oktober ihop 255 km vilket kändes skönt. Jag måste snitta på 250 km/månad för att klara 3000 km som är mitt mål för 2021.
Räknar jag 12 månader bakåt så har jag faktiskt sprungit längre än 3000 km - men för 2021 saknas fortfarande 510 km pga en liten
"skuld" från augusti och september. Det borde gå, trist bara att jag inte har någon marginal.
Esther Jonsson
1976 • Sollentuna
#298
•
31 oktober 2021 kl 22:58
7 Gilla
Jag har sprungit ihop 2346 km hittills, vilket är över all förväntan. Håller jag mig frisk och skadefri ser det ut som jag kan hamna på 2700 km.
Göran Persson
1966 • Ystad
#299
•
1 november 2021 kl 08:46
7 Gilla
Började träna i Januari med korta 2km rundor är nu uppe i 820 km så inte omöjligt det blir 1000 km
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#300
•
1 november 2021 kl 16:32
5 Gilla
Vad kul att det händer grejer!!!

Grattis Jesper och JC!!!
Riktigt bra jobbat!

Hans - skynda långsamt, inga fler skador nu! Håller tummarna!

Olof - grymt starkt, trist att sakna marginaler, men rullande 12 månader är ju också ett sätt att räkna! ;-)

Esther - heja, heja! Riktigt starkt jobbat!

Göran - magiskt bra jobbat! Skynda långsamt så att du inte drar på dig några onödiga skador!

Kram,
Jenny
< < < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.