29 augusti 2020 kl 10:42
Redigerad 29 augusti 2020 kl 11:38
Jag tycker det har varit jobbigt att regeländringarna kommit så tvärt. Var sjukt nojig inför Sommarspelen, 5000m. Hade trappat upp mängden till blygsamma ca 4 mil/v efter en skadeperiod som började i april. Inte heller hade jag några godkända skor. Tänkte att det får bli tjockskor eller inget lopp alls. Jag var orolig om mina fötter och vader skulle palla hela loppet i tunnare skor, både med tanke på min ringa löpmängd och att jag som den amatör jag är aldrig sprungit i spikskor. Lyckades få hem ett par Dragonfly som jag hann testa sista passet före loppet. Ville ge det ett försök att följa reglerna eftersom jag nu fått tag i ett par förstklassiga spikskor som också har lite dämpning.
Förra året sprang jag Sommarspelen i Vaporfly 4% FK i liknande förhållanden och gjorde personbästa på 16:13. I år gjorde jag 15:57 i Dragonfly. Är väldigt glad och tacksam över att klara sub16 som var tiden jag satsade på! :) Förbättringen vill jag själv tillskriva flitig alternativträning, inte vilka skor jag hade. Det började bränna i vaderna efter 3-4 km och jag känner mig mer sliten i fötter och vader nu dagarna efter än vad jag hade gjort i väldämpade skor. Det var många som sprang i "otillåtna" skor i loppet, vilket jag har full förståelse för.
Jag är skeptisk till att en tjock sula gör att du springer så markant fortare på bana (såvida dina vader och fötter orkar hela loppet) att det motiverar regeländringar. Kan tipsa om Kalle Berglunds nya youtubekanal. Här använder han "tunga skor", Vaporfly, på intervallerna som ska gå lite långsammare, för att sedan byta till snabbare och snabbare skor under passets gång:
https://youtu.be/WkLBT5yPt9kJag tror vinningen tidsmässigt med tjockskor snarare är i gatlopp, typ marathon med stumt underlag. Att regeln gäller bana tycker jag är knasigt. Detta verkar främst resultera i att folk inte kan tävla lika mycket på bana (om än alls) då det sliter mycket mer. Jag har anmält mig till ett 10000m-lopp i september men jag är lika osäker som inför Sommarspelen om det är rimligt att köra i tunna skor.
Min åsikt är att gränsen ska vara samma (40mm) både på bana som på väg, och på så sätt främja banlopp för fler utövare. :)
