Stegavst? Intervallpass Garmin

Det där kommer ofta upp när du kör ett "skapat träningspass".
T ex. att du skapar ett träningspass (jag gör det oerhört enkelt för att förklara):

Uppvärmning 5 min
4x4 min löpning med 4 minuters vila mellan
nedvarvning 5 min

Steg 1 är då uppvärmningen
Steg 2 är de första 4 min löpning
Steg 3 är de första 4 min vila
Steg 4 är de andra 4 min löpning
Steg 5 är de andra 4 min vila
Steg 6
Steg 7
Steg 8
Steg 9
Steg 10 är då nedvarvningen

Stegtempo är då tempot under det steget du just nu är på
Stegavst är distansen under det steget du är på just nu.

Lite överkurs:
Kan lätt förväxlas med varvtempo och varvtid, men om du springer din varvdistans snabbare än din stegtid (vanligtvis inställt på 1 km, så springer du 1 km snabbare än 4 min i detta fall så delas dina steg upp i fler varv).

Vet inte riktigt hur man ändrar dem, men du kan ju bara "scrolla ner" till dina vanliga fält om du vill ha annan information under intervallerna. Om du t ex. ställer in pulsvärden som mål i intervall så kommer du få andra datafält.

Återkom om det är någon mer fråga :-).

Nu killgissar jag: "steg" avser det steg i träningspasset som du för närvarande är på. I det här fallet Uppvärmning. Avståndet (sträckan) är 0.01 km
Jag tror inte man kan ändra på de datafält som tillhör ett förprogrammerat träningspass.

Edit: Martin förklarade det bra.

Ahh det är det den visar! Supertack Martin och Erik för era svar! Ja precis Martin, använder nog bara förinlaggda intervallpass. ??