9 december 2018 kl 23:00
Har bestämt mig för att ge detta en chans i 3 månader i varje fall för att testa.
Ideligen skadad eller sjuk med långa avbrott så tror att nyttan att bygga upp sig från grunden är stor. Har heller inga problem att springa sakta utan har (märkligt nog med min idrottsbakgrund tycker jag) en ganska långsamt tempo oavsett. Gillar att vara ute och röra på mig och har inget krav att jag ska vara slutkörd efter ett pass så tror detta passar mig.
Ligger även lite i linje med vad jag hört av Rune Larson och jag är mer sugen att på sikt "komma runt" 50-100 miles lopp än sätta kanontid på 10, 21 eller 42 km :)
