Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Stockholm Halvmarathon 2017 • 17 inlägg • 8911 visningar •

Hjälp snälla!

Anneli Watts
1965 • Örebro
#1
•
4 september 2017 - 10:40
Gilla
Hej!
Nu har jag problem med kläder igen! ;) Förra gången var det kyla men nu ser det ut att bli regn. Novis när det gäller långa lopp och behöver era tankar och råd.. Springer sakta och har lätt att frysa. Hur ska jag tänka? Ni som inte springer snabbt vad har ni på er? Enligt väderprognos just nu ska det bli 15 grader och regn.

Tack på förhand!!!
Irene
1968 • Åstorp
#2
•
4 september 2017 kl 10:47
1 Gilla
De flesta springer i enklare regncape om man springer med regnskydd. Annars är det regnjacka som gäller. Eventuellt skulle långärmad ulltröja kunna funka.
Mr. B
1963 • Hemma
#3
•
4 september 2017 kl 14:00
1 Gilla
Man ska definitivt inte nåla fast nummerlappen på en tröja som man vill kasta halvvägs. Om man inte har samma klädsel på överkroppen hela loppet, så är det smidigt med nummerlappsbälte.

Allra bäst vore ju att träna långpass oavsett väder, så har man garanterat testat allt i förväg... :-)
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
#4
•
4 september 2017 kl 14:03
Gilla
Linne och splitshorts om det blir runt 15+.
Kinsei
1974 • Malmö
#5
•
4 september 2017 kl 14:20
5 Gilla
Du klarar dig bra utan särskilda regnkläder. Ska du vara ute länge så ta en långärmad tröja kanske. Två lager, dvs tröja och jacka, tycker jag är för mycket i 15 grader även du är långsam. Faktum är att 15 grader och regn låter som perfekta förhållanden!

Däremot blir man snabbt nedkyld efteråt, så något varmt och torrt i väskan är bra att ha. En plastsäck eller poncho som kan kastas kan också vara bra att ha fram till start.
Anneli Watts
1965 • Örebro
#6
•
4 september 2017 kl 16:18
Gilla
#3
Ja, det skulle jag gärna gjort men faktum är att denna vår och sommar har inte mycket regn kommit i Örebro.. :)
Mr. B
1963 • Hemma
#7
•
5 september 2017 kl 08:13
Gilla
Viktigast är, som Kinsei säger, att vara varm och torr fram till start. Sedan hinner man troligen springa sig hyfsat varm rätt kvickt. Det regnar ju inte i tunneln.
En oanvänd regnponcho tar inte mycket plats i en ficka och skulle kunna vara bra mot slutet, om utifall både hastighet och väder försämras under loppet. Man ska inte släpa med sig för mycket grejor, men 100 gram poncho kan vara vettigt.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#8
•
5 september 2017 kl 08:21
1 Gilla
Avvakta prognosen, just nu säger den att det ska regna på natten men att det under eftermiddagen blir 17 grader, växlande molnighet och inget regn :)

Visst är det individuellt hur frusen man är men det vanligaste är att många klär sig för varmt.
Magnus Friberg
1971 • Rasbo Uppsala
#9
•
5 september 2017 kl 15:19
Gilla
Har aldrig sprungit lopp tidigare så detta blir premiär. Funderar på hur gör man med nrlappen om man vill ha något på sig typ en jacka om det skulle bli regn.
Anneli Watts
1965 • Örebro
#10
•
6 september 2017 kl 08:24
Gilla
#8
Jag hoppas!!! :)
Åsa Larsson Lindqvist
1968 • Västerås
#11
•
6 september 2017 kl 11:24
Gilla
Jag har samma undran. Tips på skön regnjacka för löpning? En "vanlig" svettas man ju ihjäl i, men så kanske det är med alla regnjackor...
Måste nummerlappen vara synlig hela tiden under loppet eller kan jag ha den på tröjan med ett regnskydd över som jag kanske vill slänga sedan?
Gustaf
1980 • Lerum
#12
•
6 september 2017 kl 11:40 Redigerad 6 september 2017 kl 11:40
Gilla
Jag skulle istället rekommendera att springa i en underställströja. Jag sprang tidigare i år en halvmara i 12 grader och regn i en sådan och det var perfekt.
Stefan Lindberg
1962 • Brunflo
#13
•
6 september 2017 kl 13:28
Gilla
#9 och #11

Racebelt är svaret på er fråga ;-)
https://www.teamsportia.se/2xu-race-belt/product/1389

Finns även varianter med små fickor för nycklar, gel en slant eller liknande.

Som flera ovan sagt så är det vanliga problemet att man blir för varm. Om jag springer lång och det är lite ruggit väder brukar jag ta på billiga trädgårdshandskar (Jula, Biltema..) som jag kan slänga om de inte behövs längre.

Lycka till
Oldboy
1952 • Danderyd
#14
•
6 september 2017 kl 17:15 Redigerad 6 september 2017 kl 17:15
Gilla
Det ska regna bra mycket för att regn och 15 grader ska bli ett problem. En mini-cape, kanske en halv sopsäck, som täcker axlarna kan vara ett alternativ att starta i.
Annars har jag trivts i min långärmade ylleundertröja (nätmodell) när vädret varit oskönt. Men risken att det ska regna är liten, vad väderspåarna än säger så här långt i förväg.
Sniberup
1971 • Gästrikland
#15
•
6 september 2017 kl 19:16 Redigerad 6 september 2017 kl 19:16
Gilla
#14

Varför är risken att det ska regna liten? =)

Själv så ser jag inget problem med linne i regn och 15 grader.
Klart mycket bättre än förra årets katastrofvärme.
Oldboy
1952 • Danderyd
#16
•
6 september 2017 kl 23:59
Gilla
För att det oftast inte regnar. Det är flera dar kvar och att spå när ett regnväder kommer är behäftat med stor osäkerhet. Jag tror att regnet kommer antingen före eller efter loppet men det får vi se.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#17
•
7 september 2017 kl 20:21
Gilla
Nu pekar prognoserna mot att det inte blir något regn under eftermiddagen, men däremot på förmiddagen och kvällen. Skulle det ändå bli regn verkar temperaturen bli runt 15 grader. När jag sprang Rom marathon 2014 var det 13-14 grader och regn men jag och majoriteten av alla andra sprang ändå i shorts och kortärmad tröja utan problem. En keps kan dock rekommenderas för jag tycker regnet känns avsevärt lindrigare när man slipper ha det smattrande i ansiktet och huvudsvålen.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.