Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 15 inlägg • 7172 visningar •

Korta lopp för nybörjare

Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#1
•
1 september 2016 - 21:06
1 Gilla
Min förening Proletären FF anordnar sedan 1985 Fredsloppet i Slottsskogen i Göteborg, nu har en fråga dykt upp som vi egentligen aldrig har reflekterat över. Nämligen en kortare distans för vuxna.

I dagsläget så erbjuder vi 5 och 10 km för vuxna, 14 och 16-åringar springer 3 km. Frågan som dök upp är varför inte vuxna också kan få springa 3 km. Rent planeringsmässigt är det inget problem alls, vuxna startar helt enkelt samtidigt som ungdomarna.

5 km känns för många som precis börjat jogga som en ganska lång distans, så fördelen är att man kan locka de som precis börjat motionera att springa ett lopp, och kanske motivera dem till att springa 5 km nästa år.
Jag har ingen aning om hur stor den gruppen motionärer är, som springer 3 km och vill pröva på att delta i ett lopp.
Vad tror ni? Hade en distans kortare än den klassiska "korta" 5 km motiverat folk att röra på sig och springa?
Walker67
1947 • Växjö
#2
•
2 september 2016 kl 00:33
Gilla
Det är väl inte så mycket att fundera över, bara släng in 3 km, så får ni se hur stort intresset är. Problemet är väl inte själva arrangerandet utan att
få ut information så att det når nybörjare.
Förresten har ni ingen klass för 60 +, vi "gamlingar" skall inte behöva springa mot dem som är i "sina bästa år"
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#3
•
2 september 2016 kl 04:59
Gilla
En 3 km-klass blir det nog inte i år redan, loppet är om tre veckor.
Vet inte hur seriös du var med din sista fråga, men tanken var inte att nybörjare skulle få slippa möta duktiga löpare, utan att ha en distans för de som vill springa med som tycker att fem km är för långt. Åldersklasser har vi bara för ungdomar upp till 16 år, och då främst för att de ska få en lämplig distans. Inga veteranklasser.
Walker67
1947 • Växjö
#4
•
2 september 2016 kl 10:49
Gilla
Veteranklasser är en mycket seriös fråga på samma tema som att nybörjare skall slippa möta duktiga löpare, det har jag kämpat för i snart 20 år.
Vad gäller ert lopp tänkte jag inte på 3 km utan på 5 km och 10 km, inte konstigare än att ha ungdomsklasser.
Oliver
1984 • Göteborg
#5
•
2 september 2016 kl 13:02 Redigerad 2 september 2016 kl 13:36
Gilla
Tja Anders!
Låter som en MYCKET vettig idé!!!
Jag har länge gått o grubblat över varför det inte finns kortare distanser.
Alla går inte runt med övervägande del långsamma muskelflingor i köttet men det finns få eller inga lopp för mogna män o damer (alltså vi som passerat puberteten) för denna målgrupp.
Om jag hade kunnat hade jag arrangerat lopp på 1 km, 2 km och 3 km.
Drömmen vore förstås ett lopp på Avenyn, från Operan upp till Götaplatsen.
I "nya världen" har man en del stadslopp på 1 mile. Nu har begreppet "1 mile" inte lika stor dragningskraft här men tusen meter har de flesta ett hum om...
Hursomhelst, släng in 3 km idag, inte imorgon, så raggar jag folk (inte bara på krogen!) och dammar av mina löpardojor...
PEACE!!!
Stefan van den Berg
1963 • Göteborg
#6
•
2 september 2016 kl 13:43
Gilla
En kortare distans kanske behöver en tvist för att locka, exempelvis en rejäl kupering. Det finns inte så många medeldistansmotionärer och nästa alla orkar ju med 5 km.
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#7
•
2 september 2016 kl 15:01
Gilla
Tanken är inte att det ska vara en medeldistans, utan en renodlad motionsklass, troligtvis utan tidtagning.

I övrigt hade jag älskat lopp på tid mellan 1-3 km!
Walker67
1947 • Växjö
#8
•
2 september 2016 kl 21:52
Gilla
Jag tillhör nog inte den typ av löpare, som deltar i detta lopp, som verkar vara av renodlad motionskaraktär. Jag skulle nog hellre ställa upp i Öppna DM 10000 m på Slottskogsvallen, om jag kunde och var i Göteborg. Som tävlingslöpare och gångare i snart 50 år har jag en annan inställning till tävling, mäter tid och placering bland jämnåriga för att bedöma min egen prestation.
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#9
•
2 september 2016 kl 23:45
Gilla
Jomen precis. Vi har ju redan fem och tio km med tidtagning. Det här är mer att ha en motionsklass utöver det.
Johan
1985 • Göteborg
#10
•
2 september 2016 kl 23:49
Gilla
#7 Precis som du säger hade lopp på tid mellan 1-3 km varit hur kul som helst!
#11
•
3 september 2016 kl 09:13
Detta inlägg har raderats
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#12
•
3 september 2016 kl 13:54
Gilla
#11 Om man får folk att börja röra på sig så gör det väl ingenting om de skryter om det?
#13
•
3 september 2016 kl 17:01
Detta inlägg har raderats
Walker67
1947 • Växjö
#14
•
3 september 2016 kl 23:45
Gilla
Joggar gör man väl före och efter loppet, under loppet springer man väl, eller ?
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#15
•
20 november 2016 kl 08:50
Gilla
Kommer in lite sent till detta men just angående parkrun (parkrun.se) så är det faktiskt 5km alltid och 2km för juniorer när det finns en junior variant. Parkrun är helt enkelt inte kortare än 5km heller men det verkar fungera som en allmän distans som alla klarar av. dvs, jag tror inte det är för långt för de flesta utan en bra utmaning. De flesta kan i alla fall gå 5km eller gå-jogga.
Grejen med just parkrun är att den är gratis och pågår varje lördag 0930 året om vilket gör att det finns en regelbundenhet och enkelhet i detta som lockar...och så kan folk posta bilder på FB och Insta efter. Det brukar finnas en fotograf på plats varje vecka också.
Jag tycker ändå att idén att köra en 3km för seniorer är intressant särskilt med tanke på att ingen annan gör det. Värt att testa. Osäker om det kommer att dra in mycket folk men om det får folk att springa så är det positiv.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.