Löpning • Skador & Rehab • 5 inlägg • 5055 visningar •

blåsor på tårna

Oliver
1984 • Göteborg
#1
•
25 februari 2016 - 21:03
Gilla
hade mkt ångest i helgen så var tvungen att riva av en runda på ca 12 km...

fast borde bara kört en tredjedel...

i skor som gnagde o gnagde...

så nu har man blåsor på två småtår på vänster tass och en på höger.

kunde knappt gå idag efter jobbet så mkt smärta hade jag.
pumpade rejält. kändes nästan som om det skulle bli infekterat.

har köpt compeed småplåster. har druckit två starköl ikväll och tagit lite topless bilder så lite i gungan är man och således känns det bättre i tassarna.

men hur gör ni med blåsor? små grejer som ger stora problem...

och hur länge bör jag räkna med att avstå från min kärlek nummer ett?

Johan L
1976 • Västerås
#2
•
25 februari 2016 kl 21:08
Gilla
Ta hål på dom och sen tejp och sen springa.
Eller bara tejp och springa.

Beror på vart dom sitter. När jag har på trampdynan brukar jag tejpa med sporttejp. När det är på tårna tar jag hål och sen tejpar jag med kirurgtejp.
Lene Dunberg
1986 • Växjö
#3
•
26 februari 2016 kl 10:39
1 Gilla
Eftersom du skriver att skorna gnagde så skulle jag börja med att byta ut dem.. Annars kommer det nog bli ett långdraget lidande.

Jag har bara haft blåsor en gång, och det var efter mitt första längre pass och passet efter så räckte det att sätta ett vanligt plåster över (men det beror nog mkt på var de sitter).
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#4
•
26 februari 2016 kl 14:02
Gilla
Som Lene skriver - att använda skor som trycker på fel sätt är dödfött och kommer bara att ge mer problem. Skor ska kännas jättesköna första gången och känns minsta tveksamhet så - nej.
När det gäller blåsor så är blåstaket det bästa bandaget så länge det håller. Att sticka hål riskerar infektion, men blir de för stora kan man vara tvungen. Då ska man se till att använda rena gärna avspritade verktyg på ren hud.
Irene
1968 • Åstorp
#5
•
26 februari 2016 kl 16:23
1 Gilla
Satsa också på ett par riktigt bra strumpor.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.