7 januari 2016 kl 13:48
Hej,
Jag sprang detta loppet i våras (2015) och tyckte det va super! Enda negativa var att det inte fanns så mycket plats att värma upp på innan start.
På fredag och lördag har de en stor mässa vid starten av loppet där man hämtar sin nummerlapp. Ingen kö då jag va där på lördagen och ganska stor mässa där man kunde inhandla diverse som man glömt packa med sig.
Jag fick kramp i magen redan efter 10-15 km och fick en ganska jobbig resa därifrån. Kunde därmed inte ta in så mycket av omgivningen men minns litegrann:
Första halvan är lite kuperad och sen blir det platt i 15-20 km har jag för mig. Det va ca 5-10 grader när jag tog min till starten på morgonen men steg snabbt till 15-20 grader under loppet. Minns att jag hade vantar första halvan men slängde dem vid halvmarapasseringen.
Jag hade en gammal tröja som jag slängde i startfållan men har för mig att man kunde lämna överdragskläderna i en påse vid starten.
(Starten görs sedan om till mål) .
Under första halvan springer man vid några passager där det är lite mindre publik men från 20 km och in i mål är det mycket publik och de hejar på en rejält. Undatag för 2-3 km som går vid vattnet i slutet där det va lite mindre publik.
De delade ut gel vid de flesta av vätskestationerna och vattnet serverades i drickflaskor (pet 33 cl) så det var ganska smidigt att dricka i farten och man jämför med mugg.
Kan vara bra att tänka på att sista 2 km är en lång svag uppförsbacke som kan kännas väldigt lång (om man väggar). Dock full av publik som hejar.
Jag tyckte generellt att det var väldigt bra arrangerat. Bra vätskestationer och bra merkeringar längs banan. Positiv stämning längs hela banan.
