Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Ultravasan 2015 • 371 inlägg • 30340 visningar •

Ultravasan 2015

Mattias Hallman
1975 • Habo
#1
•
27 augusti 2014 - 09:04
2 Gilla
Här diskuterar vi träning, förberedelser, skor, dryck, nutrition mm

Du kan ge tips och råd från egna erfarenheter.

2014 är avklarat, nu siktar vi mot 2015!
< < < 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > > >
Stefan Ödman
1970 • Skövde
#241
•
13 augusti 2015 kl 10:31
Gilla
Inge pannlamba behövs!
Joakim Fischer-Holmström
1970 • Stockholm
#242
•
13 augusti 2015 kl 10:48
Gilla
pannlampa behövs inte, det ljusnar vid starten.
Mattias Thorén
1979 • Malmö
#243
•
13 augusti 2015 kl 11:40
Gilla
Då var lördagen med i yrs långtidsprognos, 11 grader och regn på x förmiddagen och 13 med solchanser på eftermiddagen.

Känns ok då solen är min värsta fiende, eller underskattar jag problemet vid regn?
Peter Eriksson
1977 • Stockholm
#244
•
13 augusti 2015 kl 12:41
Gilla
Enligt accuweather.com så ser det torrare ut just nu, samt lite varmare
http://www.accuweather.com/en/se/salen/99004_poi/daily-weather-forecast/99004_poi?day=10
Peter Eriksson
1977 • Stockholm
#245
•
13 augusti 2015 kl 12:50
Gilla
Men för min del får det gärna vara som yr.no visar, 10 grader från start till 14.00 och sen lite varmare. Någon lätt regnskur mellan 14-20 är ju okej, bara det inte vräker ner. Ganska så optimalt i mina ögon som det ser ut där nu.
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
#246
•
13 augusti 2015 kl 13:59
Gilla
Det låter som kanonväder!
Johan Stern
1970 • Nacka
#247
•
14 augusti 2015 kl 06:17
Gilla
Ser ut att bli varmt nu men det hinner ju iof ändras flera ggr om men nu är det snart dags att börja ladda på allvar!
Fredrik Ström
1968 • Göteborg
#248
•
14 augusti 2015 kl 06:47
Gilla
Hej

2 frågor till er som sprang förra året:

Finns det gott om parkeringar vid starten? Och hur tidigt/sent var ni på plats innan starten?

Lycka till alla
Roger Vestrum
1977 • Fluberg
#249
•
14 augusti 2015 kl 19:20
Gilla
Jeg har med meg et lite support-crew (eller tilskuere). Noen her som kan svare på om disse kan gå/løpe i løypa underveis i arrangementet.
Peter Eriksson
1977 • Stockholm
#250
•
14 augusti 2015 kl 20:14
Gilla
Finns det några trevliga ställen att äta och dricka en öl på, lite senare på lördagen? Hade varit kul att jämföra lite skavsår och värkande ben med de som stannar kvar i stan.
Mattias Hallman
1975 • Habo
#251
•
15 augusti 2015 kl 13:36
Gilla
Nån som kommer ihåg eller vet om det serveras mat vid starten under fredagen. Vill minnas att det var nån buffé på övervåningen i tältet man hämtade nummerlapparna.
Micke Pettersson
1979 • Järfälla
#252
•
15 augusti 2015 kl 15:48
Gilla
Finns mat vid vasaloppstältet, såg någonstans att man även kunde förboka plats, så vet inte om det är risk att det ska bli fullt?
Tomas Broman
1970 • Sandviken
#253
•
15 augusti 2015 kl 23:18
Gilla
Samma fundering som Peter. Någon som har tips på ställe att umgås med andra löpare framåt lördag kväll? Jag tänkte stanna kvar och åka hem på söndag morgon.
Lars Björklund
1984 • Bollnäs
#254
•
15 augusti 2015 kl 23:33
1 Gilla
Impad av er som pallar med att umgås efter ett ultralopp. Själv blir jag fruktansvärt osocial efter bara ett maraton, går tillbaks till apstadiet å tänker bara på mat och sömn i några dygn. Vågar knappt tänka på hur osocial jag kommer att bli efter detta lopp ;-) senaste prognosen säger 21 grader å sol mitt på dagen. Hoppas verkligen att det blir kallare.
Johan Stern
1970 • Nacka
#255
•
16 augusti 2015 kl 07:10
Gilla
Jag blir också kvar i Mora på lörd och lär vara rätt sugen på några kalorier och öl ;)
Anna-Karin Johansson
1974 • Uddevalla
#256
•
16 augusti 2015 kl 13:43
Gilla
#249: Vad jag kan minnas var det inte jättestora parkeringsmöjligheter direkt vid starten. Det är möjligt att det finns mer längre ifrån...
Jag var vid starten ca 30 min innan. Det räckte gott för mig.
Daniel Kristersson
1986 • Falun
#257
•
16 augusti 2015 kl 13:50
Gilla
Ni som springer sub40 på milen, vilken sluttid siktar ni på? Körde midnattsloppet igår på knappa 40 och inbillar mig att kunna klar UV90 på sub9h. Vad tror ni?
Mattias Hallman
1975 • Habo
#258
•
16 augusti 2015 kl 13:56
Gilla
#258
Är nog svårt att uppskatta tid på 90km baserat på vad du gör milen på. 90km kräver ju en del uthållighet så man får ju väga in träningsmängden, tjocklek på pannbenet osv.

Om du inte har gjort något utöver det du loggat på jogg.se är det kanske just längden och uthålligheten som kan vara hinder för dig om du vill under 9h.
Micke Pettersson
1979 • Järfälla
#259
•
16 augusti 2015 kl 17:11
Gilla
Skulle vara intressant att höra vad ni andra har för ambition, träningsmängd sista året och om ni känner er väl förberedda!

Själv har jag knappt 100mil löpning sedan anmälan för ett år sedan. Känner att jag saknar dom långa passen, men med ambitionen att bara ta mig i mål leende så känner jag mig ändå ok förberedd!
Mattias Hallman
1975 • Habo
#260
•
16 augusti 2015 kl 18:10
2 Gilla
330 mil senaste 12 månaderna. Känner mig rätt bra förberedd. Framförallt skönt att ha gjort en ultravasa så man vet vad som väntar. Siktar på en tid mellan 8.5h-9h
< < < 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.