Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Kost & Näring
•
3 inlägg
•
482 visningar
•
Ultravasan 90
Johanna
Mariefred
#1
•
31 augusti 2024 - 19:28
Gilla
Klicka för att gilla
Undrar om någon kan svara på varför det var varmt vatten och varm sportdryck som serverades på Ultravasan 90. Eller om det bara var jag som upplevde att den var varm.
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
#2
•
1 september 2024 kl 08:45
4
Gilla
Klicka för att gilla
Den är värmd så du har helt rätt. Den är varm för att inte dra onödig energi att värma den i magen. Du kyler inte ner kroppen med kallt vatten på insidan, du värmer upp den. Det går åt så mycket energi att värma upp vattnet och den värmen gör dig även varmare på insidan så du behöver svettas mer. Du väldigt många svettkörtlar på axlarna och på huvudet. I år hade jag därför med en kylduk som doppades i kallt vatten, som fanns på många stationer och i bäckarna, och la över axlarna. Det är effektivt, att dricka kallt vatten är raka motsatsen.
Johanna
Mariefred
#3
•
1 september 2024 kl 11:03
Svar på inlägg #2
3
Gilla
Klicka för att gilla
Tack för svaret! Då förstår jag och tack för förklaringen. Blev så förvånad när jag drack första muggen. Inte min favorit med varm dryck men då fanns det en logisk förklaring. Tack nu kan jag sluta undra 😃
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Startplats Ultravasan 90 -
Startfållan Ultravasan 90
Inför Ultravasan 2025
Ultravasan 45/90 17 Augusti 2024
Ultravasan 90 rullande Race Rapport
Stäng