6 september 2008 kl 16:13
Beror på vilket syfte skon har för en... t.ex.:
Tänk om du springer ett "längre" lopp. Du vill få bra tid så du tar de lättaste skorna du har. Men efter ett tag får du ont i benen, kanske för att dämpningen inte är så bra, tempot går ned och tiden blir sådär.
Hade du istället haft några tyngre och mer dämpade skor kanske du i genomsnitt hållit bättre fart, fått bättre tid och inte ont i benen.
Men har du däremot inga problem med t.ex. ont i benen vid den distansen så kanske de lättare skorna är bättre för tiden (marginellt).
Skor fungerar helt enkelt olika för alla och det är svårt att säga något generellt att en sko ger en viss tid medan en annan ger samma tid+20 sekunder...
Det mest avgörande med skor är nog att de inte skall kännas osköna, samt att man får ta hänsyn till eventuella problem som t.ex. det jag nämnde ovan.
Det finns så många fler och större faktorer som avgör sluttiden.
Jag har bara hört att man skall inte tvätta skor i tvättmaskin (kan förstöra dämpning och allt), samt att man helst skall förvara skor i en torr och sval miljö.
Springer du på asfalt så slits inte skorna så mycket (om det inte är grus på asfalten eller att du har en löpstil som innebär mycket "släpande" mot marken). Och på asfalt håller sig även skorna rätt rena, så är inte mycket till tvätt som behövs heller.
Skors hållbarhet har nog oftast med avtagande dämpningsförmågan att göra snarare än att de går fysiskt sönder. Så finns inte så mycket man kan göra för att de skall hålla längre.
