Triathlon Tävlingar 77 inlägg 23873 visningar

Ironman Sweden/Kalmar 2015

Bruce B.
1962 • Söråker
#1
18 augusti 2014 - 11:34
Gilla
Det är aldrig för tidig att börja planera. :)
Jag har länge funderat på att genomföra en Ironman distans triatlon. Så i år tänkte jag slänga iväg en anmälan till Ironman Kalmar för att tvinga mig själv att komma till skott liksom. Ingenstans på deras hemsida står det vad det kostar. När man är nästan klar med anmälningsformuläret då står det €503!!
alltså 4.600kr. Med tanken på att jag måste också köpa en sjysst cykel kommer det att ta flera år innan jag kan tävla i en Ironman.

Är det vad det kostar nu för tiden? Finns det andra alternativ?
< < < 1 2 3 4 > > >
#41
29 mars 2015 kl 17:25 Redigerad 2 april 2015 kl 08:13
Gilla
Bild uppladdad av Mayo Mellström
Vi kommer hyra ut vårt hus till ett sällskap under ironman 2015. (Tor-Sön) Nyrenoverat, djur och rökfritt.
Vi har 7 riktiga sängplatser och en barnsäng.
Ni disponerar hela huset. Stort kök, vardagsrum, Trädäck altan på 150kvm med uterum, utekök, grill, osv. Låsbart garage finns om så önskas. Vill ni så kan ni ta med er luftmadrasser plats finns. Max antal är 10-11 i sällskapet.


Adressen är Funkabovägen 47 Kalmar.
150 meter till löparbanan.
1 km till tennishallen där efterfesten är.
3 km till Start och målgång.

// Mayo & Yvonne
mayo.mellstrom@gmail.com
Mayo: 0768 669852 Yvonne: 0735 459090
1988 • Helsingborg
#42
8 juli 2015 kl 09:40
Gilla
En fråga som inte rör ironman kalmar direkt men väl konceptet ironman. Måste man vara med i en triathlonförening för att kunna anmäla sig eller går det att anmäla sig ändå?
1980 • Karlstad
#43
9 juli 2015 kl 10:05
Gilla
Det går att anmäla sig, men innan start måste du ha blivit medlem och redovisat vilken klubb. Även tävlingslicens krävs på tävlingsdagen. Endagslicens går ofta att lösa.
Carl Cederqvist
1981 • Landvetter
#44
12 juli 2015 kl 15:04 Redigerad 12 juli 2015 kl 15:51
Gilla
Borttaget
1975 • Växjö
#45
19 juli 2015 kl 20:55 Redigerad 19 juli 2015 kl 20:56
Gilla
Dum fråga kanske, men ni som gjort Kalmars IM, hur upplever ni cykeldelen vara jämfört med era vanliga cykelturer när ni tränar hemma? Är den enklare, är den jobbigare, hur stor skillnad?

mvh
1965 • Umeå
#46
20 juli 2015 kl 14:04
Gilla
Beror förstås på hur hårt man kört på sina träningaspass. För min del var mina längsta pass innan kring 13-14 mil, då i ganska lugnt tempo. Tyckte väl att det kändes ungefär likadant i Kalmar. Ungefär samma tempo, att det var litet längre uppvägdes av att man var utvilad och tagen av tävlingsdjävulen.
1981 • Katrineholm
#47
20 juli 2015 kl 15:39
Gilla
Det är ingen svårcyklad bana, däremot väldigt vindutsatt
1966 • Halmstad
#48
20 juli 2015 kl 15:58
Gilla
Det är inte mer än 500 höjdmetrar på Kalmar Ironman
1975 • Växjö
#49
20 juli 2015 kl 18:24
Gilla
Tack alla. Jo vinden är ju en väldig viktig faktor då det är så öppet. Jag ber en stilla bön om vindstilla, annars går även simningen åt skogen. Kommer handla om enstaka minuter att klara maxtiden där.:) Är värdelös i motvind. Men man får väl i värsta fall vara kall och vänta tills dess att man får medvind och bränna krutet där. Hoppas cykla en 9-milare på 3:05 senare i veckan, Fixar jag det så har jag åtminstone form att klara hela sträckan i lite långsammare tempo (tror jag). Maran? Asch, jag kan promenera den på 6h istället för att plåga mig i onödan.. Kommer göra ont ändå.

Cykeln gick sönder igen, så jag måste byta till nya däck och slangar. Men å andra sidan så kanske det gör susen. Känns prylarna fräscha så gör man det kanske själv också.

Har ni några tips om vad man bör tänka på för att inte riskera att bli diskad så lyssnar jag gärna. Aldrig gjort en triathlontävling förut, så jag är livrädd att göra nåt som gör mig diskad. Det jag bankat in i huvudet är att sätta på hjälmen det första jag gör när våtdräkten kommit av.

Hur funkar det, hur länge innan start måste man vara på plats?

Lämnar man hjälmen vid cykeln dagen innan vid incheckningen, eller har man den med sig i ombytespåsen tävlingsdagen? Jag antar att man hänger cykelpåsen och springpåsen vid samma plats. Har planerat att ta det lugnt efter simningen och sätta i mig ett skrovmål innan jag sätter mig på cykeln... ja, som ni märker, jag är novis och kommer hamna kring 15h om jag slipper punka och annat.


(jag lär återkommer de närmaste veckorna med fler knäppa frågor när ångesten tar vid. Har haft ett brutalt nageltrång i ett par veckor nu. Kommer skylla eventuellt misslyckande på det, he he)

Mvh
1981 • Katrineholm
#50
20 juli 2015 kl 22:32
Gilla
Om du fixar engelska så läs igenom reglerna på hemsidan ordentligt. Några tips angående regler:
-du får inte cykla i växlingsområdet, det finns markeringar där du får kliva på cykeln och kliva av den när du kommer tillbaka.
- Nummerlappen ska sitta bak på cyklingen och fram på löpningen
- Du får inte ligga på rulle på cyklingen (bra att läsa på dessa regler ordentligt)
- Du måste använda toaletter om du blir nödig, det är inte tillåtet att sätta sig vid vägkanten
- Du får inte ta emot hjälp eller saker från någon, du måste fixa punkor och sånt själv (på just IM finns dock en servicebok, men du får inte ta emot saker och hjälp från publik och medtävlare).Har du anhöriga som vill langa dricka och liknande får du bara ta emot det i speciella langningszoner.
1975 • Växjö
#51
21 juli 2015 kl 19:51
Gilla
Tack!

Det är lätt att göra misstag när man är trött och ovan. Kommer frysa som en istapp efter simningen så hjärnan riskerar att koppla ur. Gäller att lägga rätt saker i rätt ombytespåse.. Ska till doktorn imorgon med mitt nageltrång. Hoppas de river av hela tånageln. Inte kul att springa med det.
mvh
1985 • Pussen
#52
21 juli 2015 kl 21:30
Gilla
Den privata lagningszonen har under samtliga IM jag funnits på varit belagd från slutet av "aid station" och 50m därefter.

Tänk på att cykelområdet stänger tidigt på tävlingsdagen. Även om du har sen start så kan du bara förbereda cykeln med skor/sportdrycksflaskor etc fram till senast då första starten går för dagen. Många har missat på detta vad jag vet.
1980 • Karlstad
#53
21 juli 2015 kl 21:33
Gilla
Gå på pre-racemötet! Där får du veta allt du behöver veta!
1975 • Växjö
#54
21 juli 2015 kl 22:20
Gilla
Hur lång tid brukar det där mötet ta? Har ju tåg att passa :-)

Och hur nära start bör man vara på plats?. Kolla cykeln och fästa en vattenflaska tar inte så lång tid, men det finns kanske andra saker att göra också. Lämna värdesaker och lämna sina ombytespåsar på rätt plats. Min cykeljacka är två storlekar för stor, men kan ju använda den som segel.

Nåja, det ska bli kul.

Carl Cederqvist
1981 • Landvetter
#55
22 juli 2015 kl 11:54
Gilla
#54 Det står i guiden från 2014 att förmötet är obligatoriskt. Men det är ett både på torsdagen och fredagen. Enligt schemat tar mötet en timme med frågestund efter det.

Kör också Ironman för första gången i år. Nervöst och spännande, men ska bli sjukt häftigt och kul. Stor oro för att bli diskad dock, speciellt på cyklingen. Har läst igenom reglerna, men det gjorde saken nästan ännu värre. :-P

Har funderat mycket på om jag skall köra en Tri suit, en två delad eller köra vanliga cykel och löparkläder. Vad har funkat bäst för er som kört Ironman tidigare? Trisuiten känns smidigast men oroar mig för skav på löpningen. Tar gärna emot tips och råd här.
1975 • Växjö
#56
23 juli 2015 kl 16:01
1 Gilla
Stort lycka till. För egen del tror jag att det är 50/50 att jag blir diskad.:-)

Förhopningsvis finns det funktionärer som kan hjälpa en om man är vilse i ombytesområdet. Urk. man börjar få lite ångest.

mvh
1985 • Pussen
#57
23 juli 2015 kl 21:35
Gilla
Lägger ut en av mina artiklar om Ironman Kalmar för TS och övriga som ska köra. En energiberäkning för en IM och lite tips på olika typer av nutritonsupplägg inför.
http://umarasports.com/ironman-energi/

Stort lycka till alla som ska köra. I det närmaste är det fokus på SM i Jönköping nu i helgen :)
1985 • Pussen
#58
23 juli 2015 kl 21:37
Gilla
Det kommer gå finfint Hulk.

Mindre oro och mer fokus på att ta dig runt tävlingen och njuta av upplevelsen :)
1981 • Katrineholm
#59
24 juli 2015 kl 08:40
Gilla
Alltså, jag vet inte någon som faktiskt blivit diskad på cyklingen på tävling. Det låter som massor av regler men det är egentligen inte jättekrångligt. Se till att inte ligga på rulle bara, sen löser det sig. Domarna ser vilja som medvetet fuskar. Dessutom blir man inte diskad direkt om man råkar göra ett misstag. Man får en vänlig tillsägelse och sen kan man få en varning vilket ger 5 min i straffbox. Jag var också orolig innan mina första tävlingar men det hade jag inte behövt vara, det låter värre än det är. Låt inte den oron ta bort glädjen och förväntningarna.

Om det är någon som vill ha några råd på plats dagarna innan tävling så hojta till - jag är i Kalmar hela veckan innan.
1985 • Pussen
#60
24 juli 2015 kl 19:37
Gilla
Marie - Acklimatiserar du dig? ;)
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.