Lagom är bäst. - Löpning

Tanja Werner

1968 • Malmö

#21

•

3 februari 2015 kl 22:48

Gilla

Rätt roligt att läsa, då det just här ropas efter " vetenskapliga studier". Lita bara på den studie/ statistik, som du har förfalskat själv, sa min gamla, kloka lärare. Annars: lita på din erfarenhet samt magkänsla.
Ändå tycker jag att Träningslära analys är läsvärd.

Charlotta Sahlström

1972 • Täby

#22

•

4 februari 2015 kl 05:58

Gilla

Denna studie. Kommer bli samma visa idag med...suck...(förstasidan på dagens Metro och en halv sida sid 5.) Vet redan nu hur kollegorna börjar sin första mening...

Tanja Werner

1968 • Malmö

#23

•

4 februari 2015 kl 09:24

1 Gilla

Det blir en jättebra ursäkt för alla soffpotatis, precis som när debatten om ortorexi blomstrade upp.
Allt är inte svart eller vitt. men den attityden säljer inga lösnummrar...

Thomas Malmberg

1960 • Halmstad

#24

•

4 februari 2015 kl 11:35

1 Gilla

Bra, då kan man snart köpa löpar skor, kläder och dylikt till nedsatt pris. Kan man få skidåkning att vara farlig likaså kanske resorna till fjällen blir billigare :-)

Löper vidare i min saliga tro !!

Peter

1985 • Luleå

#25

•

4 februari 2015 kl 15:08 Redigerad 4 februari 2015 kl 15:09

Gilla

Gudiol som vanligt sansad (länk i inlägg 15). Däremot så lutar jag åt resonemanget i studien, då det finns en hel del annat som pekar åt liknande håll, läs vidare här: ( http://traningslara.se/idrott-for-halsa-nar-blir-det-far-mycket/ ) Dvs att förhållandet mellan träningsmängd och dödlighet är U-format. Rent anekdotiskt så känns ju inte längre tävlingar som lidingöloppet som någon hälsofrämjande aktivitet direkt, utan jag har känt mig lite småtrasig - inte bara muskulärt - liksom slut i kroppen nån dag efter.

Ove Nygren

1962 • Piteå

#26

•

4 februari 2015 kl 22:01

1 Gilla

http://www.runningwritings.com/2015/02/is-less-running-better-for-you-in-depth.html

Heimo

1960 • Swe

#27

•

5 februari 2015 kl 00:09

Gilla

Jobbig fakta för en del kan man se;)
Tidigare har ju konstateras att jogging/löpning har relateras till anorexia

Magnus Wallén

1985 • Växjö

#28

•

5 februari 2015 kl 09:04

Gilla

Här är en hanska intressant video om ämnet!
http://m.youtube.com/watch?v=Y6U728AZnV0

Per Rabe

1962 • Laholm

#29

•

5 februari 2015 kl 09:25

Gilla

Redaktionerna är numera underbemannade. De jobbar till stor del enligt principen "skit in och skit ut" och sprider nyhetsbyråernas alster utan att göra jobbet. På sikt undergräver det den trovärdighet för media som redan är hårt naggad i kanten.

Oldboy

1952 • Danderyd

#30

•

5 februari 2015 kl 11:44

3 Gilla

Vill lyfta fram länken från Ove Nygren igår: http://www.runningwritings.com/2015/02/is-less-running-better-for-you-in-depth.html
Skribenten går igenom artikeln och visar tydligt att rubrikerna kommer från icke underbyggda slutsatser. På tok för litet antal dödsfall, mycket långt från statistisk signifikans. T ex var risken att dö för de 50 löpare som "joggade" mer än 4 timmar/vecka mellan 0,08 och 4,26 ggr så stor som för soffliggarna (med 95% sannolikhet eller konfidensgrad). Detta är baserat på 1 (ett) enda dödsfall i gruppen, orsak ej angiven. Trafikolycka, självmord, drunkning? - tja, vi vet inte om dödsfallet hade relevans för studien.
Han framhäver att studien inte alls är dålig i sig, den visar mycket väl att det är hälsosamt att springa åtminstone lite grand. Det är slutsatserna om "ofta, länge eller snabbt" som är vetenskapligt uppåt väggarna.

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

#31

•

5 februari 2015 kl 13:14 Redigerad 5 februari 2015 kl 13:15

2 Gilla

Klockren kommentar på studien från Elmar Engholm:

"Sen tror jag ändå att jag kommer att vara lite nöjdare med mitt liv om jag lever 5 år mindre men slagit tre svenska rekord än om jag lever tills jag typ är 180 år men bara kan skryta med att jag har levlat 3 karaktärer till level 80 i World of Warcraft."

http://springlfa.se/tredje-gangen-gillt/

KML

1975 • Luleå

#32

•

5 februari 2015 kl 13:17

Gilla

Ja det är konstigt att man baserat på ett eller två dödsfall hit eller dit med orsak TOTALT okänd drar några som helst slutsatser. Det borde vara rent av kriminellt att publicera något sådant här i en tidning utan att trycka på dessa FAKTA.

Thomas Lummi

1967 • Tyresö

#33

•

5 februari 2015 kl 13:21

Gilla

Jag springer för att jag tycker om att springa. Jag springer för att jag mår bra, eller så mår jag bra för att jag springer.
Om jag skulle oroa mig för alla möjliga saker skulle det vara jobbigt. Vi ska alla dö. Det är naturligt, men jag tänker inte dö i något motionsspår.

Troligen kommer jag inte orka att springa när jag är riktigt gammal. Men springa kommer jag att göra så länge jag kan.

Nä, det man kan fundera på är varför inte fler rör på sig. Det behöver inte vara någonting extremt, utan bara vardagsmotionen.

Tibor Karaszi

1965 • Täby

#34

•

5 februari 2015 kl 13:39

1 Gilla

Fast jag måste nog säga att Elmar har helt fel på en punkt (#37). Och det är bildtexten. Jag tycker nog att geten har *bra mycket mer* kredibilitet än många av vetenskapsmännen idag. :-)

Magnus Wallén

1985 • Växjö

#35

•

5 februari 2015 kl 14:01

Gilla

Slappna av alla motionärer och kom ner på jorden! Motionsjoggaren idag strävar ofta efter att träna som eliten och halvhårdkör utan anledning. Det är dags att inse att löpningen inte leder till några större sensationer mer än att sova ett dygn efter en mara (utan anledning). tror att hårdkörning i kombination med en stressig vardag sliter på kroppen/hjärtat. Talar bara utifrån vad jag själv tror. Sänk farten och mängd och gör dig själv en tjänst. Jag är en av dom som inte tror på hårdkörning jämt! Förmaksflimmer och andra hjärtrytmrubbningar är starkt kopplat till bla stressad kropp och hjärta.. Håller helt med den danska studien!

Amir Riahi

1973 • Åkersberga

#36

•

5 februari 2015 kl 16:00

Gilla

Att för mycket träning är för mycket kan vi väl alla vara överens om, eller ? :-)
Sen var gränsen för för mycket träning går beror på så oändligt många andra faktorer som inte går att bara anta är lika för alla individer.

För att en sådan studie skall bli värdefullt behövs med andra ord så oändligt mycket mer faktaunderlag från varje individ som deltar i studien, bl.a. för att människor är knappast ISO-certifierade vid födseln :-)

Sen ta bara så enkla saker som sköts så olika av varje person som sömnen, kosten, vardagstress, fysiskt arbete mm och inte minst träningens intensitet som garanterat gör skillnad i huruvida man har nytta av att träna 30min eller 2 timmar om dagen.

Johan Kling

1984 • Stockholm

#37

•

5 februari 2015 kl 16:07

Gilla

#41 Studien visar inget mer än att man lever längre om man löptränare än om man inte gör det.

En studie är väl f.ö. inget man direkt "håller med". Den visar saker som man kan tolka rätt eller fel. Tidningarna tolkar den helt fel.

Statistik går egentligen inte alls att vrida dit man vill, den är exakt om än väldigt abstrakt. Däremot verkar statistik vara svårtolkad eftersom den missförstås hela tiden.

Johan Kling

1984 • Stockholm

#38

•

5 februari 2015 kl 16:17

Gilla

Edit på #44:..Som man kan tolka mer eller mindre bra...kanske jag ska säga.

Annica Kaufeldt

1973 • Stockaryd

#39

•

6 februari 2015 kl 11:10

Gilla

Nyheten producerades av TT och duplicerades av stort sett samtliga svenska medier, ordagrant i de flesta fall eftersom de prenumererar på tjänsten att få nyheter och notiser färdiga från TT. Det är inte ens säkert att någon på de andra redaktionerna läst nyheten innan den gick live på SvD, DN eller SVT.

Lars Lindefelt

1958 • Borlänge

#40

•

6 februari 2015 kl 17:29

5 Gilla

Jag är villig att ta risken! Att träna hårt fysiskt är så skönt.