Löpning • Tävlingar & Motionslopp / GöteborgsVarvet • 295 inlägg • 31715 visningar •

Göteborgsvarvet 2015

Stefan van den Berg
1963 • Göteborg
#1
•
15 april 2014 - 18:52 (Redigerad 15 april 2014 - 18:53)
2 Gilla
Anmälan till Göteborgsvarvet 2015 har smygöppnat. http://www.goteborgsvarvet.se
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Jacob Ryder
1986 • Lerum
#41
•
17 augusti 2014 kl 13:32
Gilla
Funderar på att springa seedningsloppet i Mölndal. Hade varit skönt att starta lite längre fram nästa år. Väldigt begränsat med info på hemsidan. Någon som har en uppfattning om banan?
Kenneth Wåhlander
1965 • Höganäs
#42
•
19 augusti 2014 kl 07:49
Gilla
Ni som har friskvårdspeng från er arbetsgivare, kolla om anmälningsavgiften ingår i detta. GV är väl friskvård om något.
Stefan van den Berg
1963 • Göteborg
#43
•
19 augusti 2014 kl 09:33
Gilla
Om Seedningsloppet Mölndal står det på hemsidan:
Banan är flack, löps två varv och mäter totalt 10 kilometer. Starten hittar du vid Åby travbana.
Bansträckningen har jag ingen om.
Gissar dock på mycket cykelbana
Tor
1975 • Göteborg
#44
•
19 augusti 2014 kl 12:40
Gilla
Kenneth: "Ni som har friskvårdspeng från er arbetsgivare, kolla om anmälningsavgiften ingår i detta."

Det gäller enbart om man är anmäld som ett lag:

"Om arbetsgivaren betalar personliga startavgifter i tävlingar är förmånen skattepliktig för den anställde. Om arbetsgivaren betalar avgifter för anmälan av lag till tävlingar uppkommer ingen skattepliktig förmån för de som deltar."
http://www.skatteverket.se/rattsinformation/reglerochstallningstaganden/stallningstaganden/arkiv/ar/2005/stallningstaganden2005/13020574405111.5.5c13cb6b1198121ee8580001053.html
Rasmus Wadsten
1985 • Eslöv
#45
•
19 augusti 2014 kl 19:47
Gilla
Märkligt att avgift för motionslopp individuellt och som lag bedöms olika. Att löparskor inte ingår i friskvårdsbidraget kan man ju förstå bättre, men om syftet med skatteavdraget är att öka folkhälsan och att staten på så vis ska gå ekonomiskt plus på utgiften så är det märkligt att det inte gäller för startavgift vid motionslopp. Dags för ett upprop för att ändra lite i bestämmelserna från 1988?
Markus Johansson
1978 • Dösjebro
#46
•
18 september 2014 kl 08:02
Gilla
Har anmält mig till mitt första GV ever! Måste ju vara sjukt mäktigt att springa en av dom största halvmarororna som finns.

Mitt mål är att springa under 2 timmar. Sprang min första mil i mitt liv i sommaras och förra helgen fixa jag milen under 50 min.

Har anmält mig till seedingloppet i Mölndal för att komma upp lite i startfältet och få känna på hur det är att springa motionslopp. Där blir målet att fixa Mölndal under 50 min. Då bör jag enligt hemsidan hamna i startgrupp 8.

Håller med, väldigt knapphändig infa angående seedingloppen, hoppas man får mer info vi mail eller post.

Träningsmässigt kör jag innebandy en dag i veckan sen ett intervallpass och ett längre pass. Dock det längsta upp mot 15 km. Måste förmodligen upp och nöta längre pass för att vänja kroppen.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#47
•
18 september 2014 kl 18:58
Gilla
Drar Du milen på sub 50, lär Du inte ha problem att gå under 2 timmar på varvet, Markus. Bra jobbat! :-)
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#48
•
18 september 2014 kl 19:08
Gilla
Kan bara instämma med Stefan om att prognosen för att du ska spräcka tvåtimmarsgränsen är god, särskilt eftersom det är cirka åtta månader till loppet. Angående långpassen så skulle jag säga att du är safe för distansen om du tränar upp dig så att 15 km känns hyfsat bekvämt. Får du sedan in något eller några pass på 18-20 km också ska det inte vara några problem alls.

Kör på bara! :)

Markus Johansson
1978 • Dösjebro
#49
•
18 september 2014 kl 22:07
Gilla
Tack Stefan och Claes! Fortsätter att nöta och hoppas man lyckas hålla kondisen över vintern.

Hur mycket tid ska man räkan att det går på köbildning, dryckeskontroller osv.? Så man inte går bet på det.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#50
•
18 september 2014 kl 22:11
1 Gilla
I princip ingenting Markus. Det är trängt, men loppet flyter på. Hur länge du vill stanna/sakta in när du dricker bestämmer du själv... ;)
Jacob Ryder
1986 • Lerum
#51
•
7 oktober 2014 kl 22:37
2 Gilla
Mitt tips till alla som springer Varvet första gången är att skippa tidsmål och istället bara sikta på att ta sig runt på ett bra sätt dvs utan att behöva gå eller må alldeles för eländigt. Viktigt att få ett positivt första intryck. Kommer fler Varv där man kan gå efter tider och persa.

Markus Johansson
1978 • Dösjebro
#52
•
8 oktober 2014 kl 07:19
Gilla
Jacob jag håller med fullt ut, men jag känner att ha ett tidsmål i loppet ger en mer motivation till att träna och förbättra sin löppning kontinuerligt.

Men det är sant som du säger, man ska passa på att njuta. För en av anledningarna att man anmälde sig till varvet är ju dess storlek. Med publik och grejer som händer runt loppet.

Ser fram emot våren!
Tanja Werner
1968 • Malmö
#53
•
8 oktober 2014 kl 10:06
Gilla
Jacob, det är precis så jag kommer göra! Njuta i stora drag!
Leifi Plomeros
Arboga
#54
•
13 oktober 2014 kl 21:13
Gilla
När det gäller seedingloppen för gv, vinner de 3 främsta några priser eller är
priset att man får starta i en snabbare grupp?
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#55
•
25 november 2014 kl 14:12
9 Gilla
Mycket bra service måste jag säga av varvet!

Jag är gravid och kommer få min bebis i mars, därav känns det väldigt avlägset att springa varvet i maj! jag anmälde mig väldigt tidigt till 2015, som jag alltid gör då jag vill vara säker på att få en plats.

Så jag mailade kansliet och frågade om det gick att avanmäla sig.
Fick snabbt och bra svar att om jag skickar ett moderskapsintyg så skjuter de upp min startplats till 2016 och ger mig på så vis en bra morot att börja träna igen efteråt!
Superbra tycker jag!!
JK
1978 • Jönköping
#56
•
3 april 2015 kl 14:46
Gilla
Jag kan nu se mitt startnummer när jag loggar in under mina sidor. Dock ej startgrupp ännu. Numret ger ju dock en fingervisning...
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#57
•
3 april 2015 kl 15:10
Gilla
Vad har ni för startnummer? Fick 5233 den här gången. Något lägre än i fjol då jag hade 10972 och startade i grupp 6.
Tobias Larsson
1974 • Arvika
#58
•
3 april 2015 kl 15:49
1 Gilla
Nu blir det intressant, har funderat mycket över vilket startnummer alla andra löpare har. Bring it! :)
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
#59
•
3 april 2015 kl 15:56
1 Gilla
Ja du Jens.
I år fick jag 7064 (förra året hade jag 11890 och då startgrupp 6) och det beror nog inte på seedningsloppet jag sprang nyss utan på förra årets resultat 1.43.29, men ditt låga nummer hänger nog ihop med ditt fina seedningslopp i Gbg.
Kanske jag hamnar i 5:an i år?
Per Ahlström
1977 • Kungsbacka
#60
•
3 april 2015 kl 17:03
Gilla
Fick 2043 nu. Hade 9269 i fjol då jag startade i grupp 5. Tänker att det kanske är 2:an i år?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.