Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 29 inlägg • 3190 visningar •

110 dagar till Lidingöloppet...

Jörgen Ågren
1971 • Brottby
#1
•
11 juni 2007 - 15:30 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Marathonvärken i benen är påtaglig, men jag behöver nya utmaningar. Det blir en satsning mot Lidingöloppet! Vilka andra är på??
< < < 1 2 > > >
Marika
1973 • Åkersberga
#2
•
11 juni 2007 kl 15:35 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Inte det "riktiga" Lidingöloppet för min del ... har vag börjat fundera på det på 10 eller 15 km men vi får se. Är det vanlig terränglöpning eller är det jättejobbig terräng och stora höjdskillnader?
Henrik Örtenvik
1978 • Luleå
#3
•
11 juni 2007 kl 15:41 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Marika

Kolla banprofilen. Min minnesbild är höga höjdskillnader och jävligt jobbig bana.

Jörgen

Jag är på
Thomas H
1974 • Stockholm
#4
•
11 juni 2007 kl 15:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
När körs Lidingöloppet? Har själv tänkt att börja med St-Eriksloppet men är sugen på 3-milautmaningen också.
Anna
1983 • Östersund
#5
•
11 juni 2007 kl 15:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
jag funderar fortfarande...är ju så långt bort:) Hur sent kan man anmäla sig? brukar det bli fullt?
Henrik Örtenvik
1978 • Luleå
#6
•
11 juni 2007 kl 16:00 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
www.lidingoloppet.se
Jörgen Ågren
1971 • Brottby
#7
•
11 juni 2007 kl 16:15 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Thomas:
Lidingöloppet (30 km) går lördag 29 september. S:t Eriksloppet går lördag 1 september. Borde gå att kombinera. Dock inte aktuellt för min del.

Jag har aldrig sprungit Lidingöloppet, men Henriks beskrivning är ungefär vad jag hört av de jag känner som sprungit. Därav min nyfikenhet... Föredrar dessutom terränglöpning (eller snarare grusväg/skogsstig) framför asfalt när jag tränar. Kommer köra en del långpass av den typen framöver i min del av världen, dvs västra Vallentuna - Åkersberga. Intresse för "gruppträning" någon? Vi snackar sträckor 18-25 km, tempo 5.45 - 6.15. Allt beroende på terräng och dagsform.
Jörgen Ågren
1971 • Brottby
#8
•
11 juni 2007 kl 16:17 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Korrigering till ovan: ÖSTRA Vallentuna menar jag (bor i Brottby).

/Jörgen
Thomas H
1974 • Stockholm
#9
•
11 juni 2007 kl 16:45 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Vad säger ni om att kombinera asfalt S:t Eriksloppet och sedan 3 mil i terräng. Har hört att man ska försöka hålla sig till ett underlag.

Kör gärna gruppträning efter sommaren, tränar nu efter 180-formeln för att bygga upp flås och låta kroppen vänja sig vid den nystartade joggingkarriären.
Simon Nilsson
1991 • Arvika
#10
•
11 juni 2007 kl 20:55 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag ska vara med och springa Lidingöloppet :D
Marika
1973 • Åkersberga
#11
•
11 juni 2007 kl 21:26 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hmm, blir lite sugen att anmäla mig ... Jag gillar inte heller att springa på asfalt så ett terränglopp passar mig mkt bättre. Vet bara inte om jag ska satsa på tjejloppet på 10 km eller tjej/kill på 15 km. Vet ni hur olika trångt det brukar vara?

Thomas: Vad är 180-formeln?
Thomas H
1974 • Stockholm
#12
•
12 juni 2007 kl 09:34 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Marika,
180-formeln (Maximum Aerobic Heart Rate): All träning syftar till att få bästa möjliga aeroba utveckling. Kroppen blir bättre på att använda fett som bränsle istället för kolhydrater.

Mer utförlig information: http://www.markallenonline.com/heartrate.asp
Håkan Melinder
1971 • Upplands Väsby
#13
•
12 juni 2007 kl 11:36 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Om gud vill och knät håller så startar jag mitt första långlopp i och med Lidingöloppet. Jag kommer naturligtvis starta i röd jogg.se T-shirt. Spännande.
Terka Pak
1971 • Skövde
#14
•
12 juni 2007 kl 14:43 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Ja, när lyckokänslan efter Stockholm Marathon tog slut kände jag plötsligt bara en stor toimhet. Den botade jag med att sätta upp Lidinglöloppet som nytt mål. Och kanske new york marathon, men det lär visst vara fullt i år.
Henrik Örtenvik
1978 • Luleå
#15
•
12 juni 2007 kl 15:25 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Lidingöloppet 15k var väldigt jobbigt. Jag hade väl egentligen tränat lite för lite terräng (platta uppsala) för loppet, men konditionen fanns där.

Men värme. Extremt backigt. Och massa trängsel iom att jag var i sista startled gjorde loppet till en mindre rolig upplevelse.

Att jag då skall springa 30 km varianten till hösten saknar alltså all möjlig logik.

Förutom att jag, likt Terka Pak, är envis och vill ha mål med min träning.
Daniela K
1983 • Oslo
#16
•
12 juni 2007 kl 15:59 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hello!

Jag är med lite sugen på lidingöloppet...någon som vet hur länge man kan vänta o anmäla sig?
Magnus B
1977 • Mölnbo
#17
•
12 juni 2007 kl 20:20 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Håller med Terka - var tvungen att anmäla mig till Lidingöloppet (debut) dagen efter maran (debut), för att ha ett nytt mål. En sak är säker: Det blir inte lika varmt som i lördags, det räcker i nuläget för att jag verkligen ska se fram emot ännu ett mastodontlopp...
Henrik Örtenvik
1978 • Luleå
#18
•
12 juni 2007 kl 20:22 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Magnus Burén

Finns säkert på pränt någonstans, men det var ruskigt varmt förra året på Lidingöloppet.
Magnus B
1977 • Mölnbo
#19
•
12 juni 2007 kl 20:26 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hmm, läste i senaste Runner´s World om North Pole Marathon, kanske vore något för mig... ;-)
Mattias Anglemark
1974 • Karlstad
#20
•
13 juni 2007 kl 12:22 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Anmälde mig till Lidingöloppet igår, så nu har man ett nytt mål efter Stockholm marathon.

Sprang Lidingöloppet för första gången förra året och tycker att det är ett underbart lopp. Men för att det ska bli ett underbart lopp så krävs det att man tränar mycket terräng. Kör man samma typ av träning som inför ett marathon så tror jag att man får det riktigt jobbigt. Någon typ av kuperad slinga är en mycket bra grund för träningen. Själv så körde jag till och med långpassen i ett terrängspår (10 varv á 2,5 km som mest), inget att rekommendera för den som lätt blir uttråkad. Ett tips är att öva upp tekniken i att springa nedför branta backar, är man bra på det så kan man tjäna mycket tid.

Siktar på att ta mig under medaljtiden på 2:15 i år (förra året så sprang jag på 2:28:41). Lycka till med träningen så ses vi vid Lidingöloppet.

Tror inte att de har ett tak på antal anmälningar som det är vid Stockholm marathon så det går nog att vänta ganska länge med anmälan.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.