13 juni 2007 kl 12:22
Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Anmälde mig till Lidingöloppet igår, så nu har man ett nytt mål efter Stockholm marathon.
Sprang Lidingöloppet för första gången förra året och tycker att det är ett underbart lopp. Men för att det ska bli ett underbart lopp så krävs det att man tränar mycket terräng. Kör man samma typ av träning som inför ett marathon så tror jag att man får det riktigt jobbigt. Någon typ av kuperad slinga är en mycket bra grund för träningen. Själv så körde jag till och med långpassen i ett terrängspår (10 varv á 2,5 km som mest), inget att rekommendera för den som lätt blir uttråkad. Ett tips är att öva upp tekniken i att springa nedför branta backar, är man bra på det så kan man tjäna mycket tid.
Siktar på att ta mig under medaljtiden på 2:15 i år (förra året så sprang jag på 2:28:41). Lycka till med träningen så ses vi vid Lidingöloppet.
Tror inte att de har ett tak på antal anmälningar som det är vid Stockholm marathon så det går nog att vänta ganska länge med anmälan.
