Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Berlin Marathon • 421 inlägg • 17848 visningar •

Uppsnack - Berlin 2013

Karibou
1976 • Sundbyberg
#1
•
13 augusti 2013 - 12:21
1 Gilla
Då vara det bara 48 dagar kvar...

Startar här en tråd för att diskutera träning, taktik, resa, förberedelse, tankar osv inför det "snabbaste-loppet-i-världen"...

Kolla på länken här, då får ni se banan från 2012: http://www.youtube.com/watch?v=S7f50V2d6Mw.

Finns redan en del om Berlin marathon på jogg (inte minst förra åretstråd: http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=21740&sida=1), fast skulle vara kul att få nya inblick gällande loppet.

Har du spungit Berlin innan? Tyckte du att nån del var svårare än andra? Har ni nåt lopp planerat innan Berlin? Blir det nåt nytt rekord i år? Hur ser er träningsupplägg de senast veckor som kommer nu...

Ha det'
< < < 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 > > >
Per Persson
1962 • Enköping
#341
•
29 september 2013 kl 19:20
Gilla
Kan förresten tillägga att upplägget med egen dricka funkade fint. Bara ett fåtal som lämnat in så jag hittade mina flaskor ganska lätt på alla atationer utom en.
Peter72
1972 • Täby
#342
•
29 september 2013 kl 19:29
Gilla
Plastmuggar, ja vad brukar det vara på andra maror? Pappersmuggar? Vissa lopp har väl små tillslutna plaspåsar med vätska i? Är det bra?
Peter72
1972 • Täby
#343
•
29 september 2013 kl 19:34
Gilla
Varför visar GPS-klockorna extra mycket fel i Berlin? I Sthlm springer man ju genom lite tunnlar bland annat.
Jörgen Brynne
1960 • Torslanda
#344
•
29 september 2013 kl 20:03
Gilla
Min 910 visade 42.57 (på Ölands Marathon visade den något för kort). Jag har märkt att jämfört med min gamla 305 har 910 sämre kontakt i skogen, samma sak med höghus? Men då borde sträckan bli kortare?
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#345
•
29 september 2013 kl 20:10
1 Gilla
Grattis alla "Berlinare" men framför allt till Karibou!
Vilket lopp! Du är grym Karima.
Robert Zorman
1967 • Nödinge
#346
•
29 september 2013 kl 20:38
Gilla
Plastmuggar är underbara Slipper att tvätta bort all pappersmassa från skorna med tandborste i över en timma. :-)
Michael Lindborg
1964 • Saltsjö-Duvnäs
#347
•
29 september 2013 kl 21:32
Gilla
Låg däckad med dunderförkylning på hotellet igår och starten var i fara. I morse kändes det bättre. Bestämde mig för att testa. Startade längst fram i grupp H. Grymt trångt första 20km, kunde nästan inte springa fritt någonstans. Sedan släppte det, lagom till benen blivit trötta. Jobbigast var det efter gel-stationen: det var så kladdigt på marken att skorna fastnade och man fick rycka loss dem i varje steg! Kämpade på i alla fall och kom i mål till slut på 4.13.23, nytt PB med 15 minuter! Glad och nöjd, nu väntar New York i november. Hoppas jag är frisk då...
Hasse T
1975 • Kiruna
#348
•
29 september 2013 kl 23:09
Gilla
Pappmuggar formar du med ett enkelt tryck till en pip och får i dig vätskan, plastmuggar rinner all vätska utanför.
Tyckte det vart lite halt idag med alla plastmuggar och vatten som kom i mitten av drickastationerna. Att pappmuggar fastnat under skorna har jag aldrig varit med.
Håller med om att det var rätt tungsprunget på gel-stationen för det var klibbigare än colastationen på Sthlm marathon till och med.
Anders Järrebring
1978 • Brunflo
#349
•
30 september 2013 kl 08:42 Redigerad 30 september 2013 kl 08:42
Gilla
Shit, en skadefylld sommar och enbart 6 veckor med "riktig" träning och så går man och persar med 14 minuter. Överlycklig och riktigt trött fortfarande. Men nu kan jag äntligen säga att jag gjort en mara under 3.10 :)
Leif Lanke
1979 • Tyresö
#350
•
30 september 2013 kl 09:43
Gilla
Ett fantastiskt lopp i en stad som verkar varit utjämnad med vattenpass. I ärlighetens namn undrar jag hur jag någonsin kan springa maraton i en annan stad. Efter alla andra lopp kommer jag fundera "undrar vilken tid detta hade gett i Berlin?"
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
#351
•
30 september 2013 kl 13:01
Gilla
Grattis till alla fina prestationer! Nu har jag anmält mig till lotteriet för 2014 års Berlin Marathon. Hoppas på tur!
Fredrik Johansson
1978 • Ljunghusen
#352
•
30 september 2013 kl 13:02
Gilla
Första maran avklarad och det kändes ju helt ok i 28 km :) låg då bra med för att springa under 4h, men det va slutligen inte ens nära...loppet va ju kul men förkylning, för mycket saxande och för lite långpass gjorde att jag tog helt slut sista milen...
Magnus
1968 • Västerås
#353
•
30 september 2013 kl 20:06
1 Gilla
Tjoho! Jag tror jag vann min klass!
(H45, +100kg, från Västerås)
Skön dag i Berlin fast jag skulle nog ha gjort ytterligare några långpass innan.
Karibou
1976 • Sundbyberg
#354
•
30 september 2013 kl 20:44 Redigerad 30 september 2013 kl 20:49
Gilla
Tack Henrik, Tricky, Örjan! Går direkt till hjärtat!
Tack också till er som meddelade vid jogg-post ;)

NU är race report publicerat... Gjorde som vanligt "kort och koncis, straight to the point..."

STORT GRATTIS EN GÅNG TILL TILL ALLA OSS :)

(nu är det tillbaks till verkligheten med morgondagen full med non-stop möte från kl.8 t.o.m.17:30 - sandwich-lunch under möte... Perfekt för att starta en vilovecka!)



justrunningaround.wordpress.com
:)
Magnus
1968 • Västerås
#355
•
30 september 2013 kl 20:58
1 Gilla
Flög hem från Tegel idag och gaten låg en trappa ned. Det behövdes inga finisher-tröjor eller armband för att se vem som sprungit maran dagen innan när folk kom stapplandes ner för trappstegen. Kom att tänka på denna video: http://www.youtube.com/watch?v=m-hCuYjvw2I
Marcus Blomberg
1981 • Falun
#356
•
1 oktober 2013 kl 07:27
Gilla
Tomhet, är det bara jag som känner en tomhet såhär efteråt? Vet inte vad jag ska göra nu?
Känns som en riktigt mental bakfylla.
Daniel
1976 • Ängelholm
#357
•
1 oktober 2013 kl 07:34
Gilla
Jag hade 44,52 km på min 310xt. Dock kan jag inte påstå att jag joggade i idealspår då detta var min första mara och mitt enda egentliga mål var att ta mig igenom loppet.

Jag är supernöjd och detta gav mersmak.
Jonas Hedeback
1978 • Göteborg
#358
•
1 oktober 2013 kl 10:58
1 Gilla
Då var man anmäld till lottningen av nästa års upplaga. Hoppas få vara med på en "Uppsnack - Berlin 2014".
Mellanben
2006 • VARBERG
#359
•
1 oktober 2013 kl 12:39
1 Gilla
Så nu har även nattbussfarare kommit hem efter en superhelg i berlin ! Min 310 XT visade 42,86. Från bakre H var det supertrångt nästan hela vägen och trots att det gick sakta sprang jag om hela vägen så det klart det blir en del sicksackande. Underbar mara precis som förra året med sol, underhållning och allt hejande folk ;-). Mest nöjd med att jag kunde ta mig igenom loppet trots problem med itb senan och utan att det känns värre efter (förutom stelhet i låren då). Stort Grattis till alla som tråcklade sig runt och spec Karibou då som kom 2.a av svenskor !
Kenneth Ådalen
1984 • Oslo
#360
•
1 oktober 2013 kl 12:44
1 Gilla
Grattis til alle som gjennomførte!

Dette var mitt første maraton! Jeg hadde målsetning om sub3, men endte på 3:02:10.. Litt deprimerende med 2minutter og 10 sekunder ifra målsettinga mi, men dette tar jeg neste gang! Mange erfaringer rikere nå som jeg har løpt mitt første maraton :-)

Ellers var Berlin helt fantastisk hele veien! Både været og arrangementet var kanon!!
< < < 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.