Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Berlin Marathon • 421 inlägg • 19036 visningar •

Uppsnack - Berlin 2013

Karibou
1976 • Sundbyberg
#1
•
13 augusti 2013 - 12:21
1 Gilla
Då vara det bara 48 dagar kvar...

Startar här en tråd för att diskutera träning, taktik, resa, förberedelse, tankar osv inför det "snabbaste-loppet-i-världen"...

Kolla på länken här, då får ni se banan från 2012: http://www.youtube.com/watch?v=S7f50V2d6Mw.

Finns redan en del om Berlin marathon på jogg (inte minst förra åretstråd: http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=21740&sida=1), fast skulle vara kul att få nya inblick gällande loppet.

Har du spungit Berlin innan? Tyckte du att nån del var svårare än andra? Har ni nåt lopp planerat innan Berlin? Blir det nåt nytt rekord i år? Hur ser er träningsupplägg de senast veckor som kommer nu...

Ha det'
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Karibou
1976 • Sundbyberg
#101
•
30 augusti 2013 kl 08:26
Gilla
Började i grupp D förra året. Se min race report. Tyckte inte alls att det var trångt. Första km var ju rätt mycket folk som försöker pusha osv, men var på första raden vid grupp D (mer eller mindre) och det tryckte väl alla fram.

Tills man svänger (vid km2.5) vissa tyckte att det var trångt, men som sagt måste jag haft en bra dag, eller mycket plats, eller inte alls huvudet vaken för trångt var det inte. första km blev 10sek långsammare än följande, men den var precis som jag hade tänkt mig. Får se hur det går i år...

Grupp D springer fort redan. Jämfört med mara som Boston eller London - där var det trångt hela första km, men inte Berlin (alltså från min synvinkel...)
Patrik Sergel
1972 • Kvarnskogen
#102
•
30 augusti 2013 kl 09:17
Gilla
Då är vi i exakt samma situation Hasse..vi får ställa oss långt fram i E och ta dom första km som uppvärmning :)
Kenneth Ådalen
1984 • Oslo
#103
•
30 augusti 2013 kl 09:21
Gilla
Jeg forsøker alt jeg kan for å få flytta meg opp fra den DÅRLIGSTE gruppa til gruppe C.. Jeg har sendt flere mailer til dem og tar med meg halvmaraton-tidene mine til expo.

Jeg har trent knallhardt og systematisk i 1 år for å klare sub3, tenk så trist å ikke klare det fordi man starter BAKERST :-(
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#104
•
30 augusti 2013 kl 09:24
Gilla
Tror inte det hjälper att maila. Fixa det på expon.
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
#105
•
30 augusti 2013 kl 09:54
Gilla
Kenneth: Jag skickade in min sluttid i Köpenhamn från i våras och fick (eftersom det är tysk organisation!) snabbt svar att de uppdaterat min tid! Du bör ha ett mail i dagarna....
Springer i mina DS Racer 18 med formanpassad sula från footbalance, har funderat på mina DS SkySpeed med, men väljer de litet tryggare DS Racer.
Hoppas jag kan komma in i startgrupp E trots att min tid från Köpenhamn var 3:33........Ska bli sjukt kul att springa!!!!!
Christina Cullin
1985 • Göteborg
#106
•
30 augusti 2013 kl 10:16
Gilla
Niclas, borde det inte vara mer "fritt blås" i startgrupp F, i och med att det är första gruppen i andra vågen istället för sista i första vågen...? Någon som har erfarenhet av F?
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
#107
•
30 augusti 2013 kl 13:09
Gilla
Christina, nu när jag kollat litet mer är det kanske som du säger en fördel att ligga i F. Enda nackdelen är farthållare i F kommer vara på 3:30, i E är farthållaren 3:15. Tror i och för sig inte att man kan nästla sig in i en annan kategori, det blir nog tysk ordning som gäller....!
Carl
1970 • Helsingborg
#108
•
30 augusti 2013 kl 14:30
Gilla
ursäkta men var ser man sin startgrupp?
Kenneth Ådalen
1984 • Oslo
#109
•
30 augusti 2013 kl 14:36
Gilla
Jeg fikk denne nå:
"we changed your time to 3.15"

Betyr dette gruppe D tror dere? Isåfall er fortsatt sub3 mulig tror dere ikke?
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#110
•
30 augusti 2013 kl 14:53
Gilla
Jo det är grupp D. Visst kan du göra sub3 därifrån :). Ställ dig längst fram.
Christina Cullin
1985 • Göteborg
#111
•
30 augusti 2013 kl 15:54
Gilla
Niclas, jag har ju inte själv sprungit loppet tidigare men gjorde denna optimistiska tolkning av att starta i grupp F (efter att själv ha hamnat i den utifrån min tid på Oslo marathon...). Dock har jag tolkat det som att samtliga startgrupper har följande farthållare: 3:00, 3:15, 3:30, 3:45, 4:15 samt 4:30 (enligt länk till infoblad i kommentar #77), så det borde alltså finnas en för 3:15 i F.

Carl, kolla kommentar #60 och mappa tiden mot tabellen i kommentar #66.
Hasse T
1975 • Kiruna
#112
•
31 augusti 2013 kl 21:29
Gilla
Börjar känna mig lite nervös inför Berlin faktiskt. Mindre än en månad kvar nu.

Hur ser ert upplägg ut sista månaden? Vilka distanser tänker ni springa tävlingar på?

Jag tänker genomföra Levi halvmarathon (norra Finland) nästa helg men sen ser det glest ut med tävlandet. Kanske ett längpass över 25km helgen efter men annars blir det mer fartträning.
Känns som att det är svårt att få någon större effekt av fler långpass när det är mindre än tre veckor till tävling.

Hur ser era planer ut?
Andreas Degerfeldt
1980 • Bromma
#113
•
1 september 2013 kl 22:20
Gilla
Skulle vara tacksam om någon kunde ge mig korrekt mailadress för att försöka ändra startgrupp.
Karibou
1976 • Sundbyberg
#114
•
1 september 2013 kl 22:22
Gilla
info@scc-events.com
Kenneth Ådalen
1984 • Oslo
#115
•
1 september 2013 kl 22:23
Gilla
Jeg sendte til:
info@scc-events.com
Christian Larsson
1975 • Kållered
#116
•
2 september 2013 kl 20:07
Gilla
Snart dags...vill börja packa väskan nu..
Michael Lindborg
1964 • Saltsjö-Duvnäs
#117
•
2 september 2013 kl 20:34
Gilla
Fick just ett infomejl där det står att det blir benhård legkoll, ingen chans att försöka springa i annans namn. Starten också flyttad till 8.45
Karibou
1976 • Sundbyberg
#118
•
4 september 2013 kl 11:37
Gilla
@Christian #116: Va? Har du inte packat väskan än? ;)

@Michael #117: det är rätt många ändringar verkar det som, gällande säkerhet osv. Undrar om det blir lika "lätt" att byta grupp i år som tidigare år då.
Karibou
1976 • Sundbyberg
#119
•
4 september 2013 kl 11:37
Gilla
24 dagar kvar... (alltså 3 veckor + 3 dagar...)

Formen och motivation fortfarande på topp???
Fredrik Åkerstrand
1977 • Örebro
#120
•
4 september 2013 kl 12:08
Gilla
Formen är väl på uppåtgående känns det som. Sitter och skriver packningslista och saker som ska hinnas med i Berlin :D
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.