13 oktober 2012 kl 12:00
Redigerad 13 oktober 2012 kl 12:01
Jimmy: du är i gott sällskap...
Efter morgonjoggen idag som avlöptes med trevligt sällskap under en mil i snäll pratfart så kände jag att jag gärna tryckt lite intervaller efteråt för att "ladda ur". Och då sprang jag 5km via en extrarunda ner till samlingen. Det blev nästan 16 lugna kilometer och 3km promenad hem och det första jag tänkte var att jag tar intervallerna imorgon...
...så ta en kölapp till abstinensakuten - haha.
Det är ju skönt att kroppen belönar dig med att vilja springa mera. Känner du efter innan så kommer du nog att klara dig fint. Lite småkrämpor får man räkna med mellan varven, det gäller att inte ge dem fäste bara.
Henrik L: ja, jag kan till och med tycka att det är KUL att springa i skitväder. Då känner man sig som salte Jim efter passet.