24 september 2012 kl 19:51
Du klarar absolut en halvmara nästa år. För mer eller mindre exakt 6 månader sedan hade jag aldrig sprungit 1 meter. Jag vaknade hux flux en morgon och tänkte att hmmm undra om jag itne ska börja springa. Sagt och gjort. Jag började springa. 3 dagar i veckan. slita slita slita. Under våren och början av sommaren sprang jag några 5km lopp bara på kul. Det får mig att tagga till :-)
Klarade även av att springa 15km en gång i början av sommaren. Under sommaren blev det lite hipp som happ med träningen. I augusti sprang jag 15 km en gång till och någon dag senare hade jag grymt ont i ena foten. Blev totalvila då jag inte äns klarade av att gå på foten.
I lördags sprang jag mitt livs första halvmara. Tiden är ingen höjdare 2:13:10. Men mitt mål var att ta mig runt och det vet jag nu att jag klarar. Nästa gång vågar jag ta mig ut mer och springer betydligt snabbare. Var inte speciellt trött då jag kom imål i lördags.
Heja heja detta klarar du. Kan jag så kan du :-)
