Löpning • Träning • 92 inlägg • 8691 visningar •

Västerås - Stockholm 29 Sep

Bo Johansson
1960 • Frösön
#1
•
2 september 2012 - 12:22 (Redigerad 2 september 2012 - 12:23)
Gilla
Tycker ni 3 mil på Lidingö är lite kort den 29:e? Då kan ni springa med oss till Stockholm istället. Det blir ett riktigt långpass på 11-12 mil i lugnt tempo med flera mat och fikastopp. Lite kort info...
- Start 00.00 (natten till 29:e) från Västerås C
- Längre matstopp i Enköping, Bålsta och Jakobsberg
- Ingen support och ingen följebil
- Man har med sig allt som man inte köper efter vägen
- Minimikrav är pannlampa, reflexväst och mobiltel
- Man kan kliva på eller av efter vägen, men ordnar all transport själv till och från
- Vi håller naturligtvis ihop
Skriv i tråden om ni hänger med och var ni kliver på.
Mera info om sträckan mm kommer.
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Jenny
1982 • Skarpnäck
#61
•
26 september 2012 kl 00:12
Gilla
Åh! Låter fantastiskt kul! Är ny i sammanhanget, men längtar efter att prova såna distanser! Vet inte riktigt hur man börjar bara, svårt (och något trist) på egen hand! Har för nöjes skull bara sprungit 3 mil som längst, i lugnt tempo tar det väl ca 2h 30min.. Vad springs längre distanser på för att man ska hålla hela vägen?

Hakar gärna på nån gång i framtiden! Hoppas ni får behagligt väder och en mycket trevlig löptur!
Bo Johansson
1960 • Frösön
#62
•
26 september 2012 kl 18:44
Gilla
Jenny: Det är bara att sätta igång med lite längre sträckor, springer du 3 mil lugnt på 2.30 lär det inte vara några problem att öka längden. Farten ligger "normalt" på 6 min/km och uppåt.
Bästa sättet att komma igång är att hitta andra att springa med, runt Stockholm finns det många chanser.
Själv tränade jag aldrig längre än 3 mil tills för drygt 3 år sedan då vi började hitta varandra i Västerås via Jogg. Vi startade en ny klubb och är i dag ca 80 medlemmar, hälften springer marathon och många ultra.
Varför inte springa med oss en bit på lördag. Det kommer gå lugnt. Det är 5 mil från Bålsta till centralen och det finns ju många chanser att kliva av om det inte funkar.
Kerstin R
1974 • Västerås
#63
•
26 september 2012 kl 19:06
Gilla
Inne på fjärde dagen med halsont så det känns tveksamt om jag kommer att kunna springa hela sträckan. Jag startar hur som helst och ser hur det känns.

Jenny, jag håller med Bosse, det är bara att haka på! Jag sprang mitt första ultrapass på 56 km efter att sprungit 30 km som längst på träning.
Marcus Aveholt
1974 • Silverdal
#64
•
26 september 2012 kl 21:49
Gilla
Jag och Bernt kommer att springa från Stockholm C och möta upp er som kommer från Västeråshållet.
Bo Johansson
1960 • Frösön
#65
•
26 september 2012 kl 21:56
Gilla
Marcus, det ser vi fram emot, när kommer ni starta så vi vet på ett ungefär när/var vi kan mötas?
Marcus Aveholt
1974 • Silverdal
#66
•
26 september 2012 kl 21:59 Redigerad 26 september 2012 kl 22:01
Gilla
Jag är till 99% säker på att vi startar samma tid som ni gör vid centralstationen i sthlm. Vi siktar nog på att hålla ungefär samma tempo som ni och vara diciplinerade med att inte ta för långa raster.

Bernt ska kolla upp hur vi ska springa så får se om han möjligtvis lägger upp en länk på löprutt tillgängligt för er så ni vet vilken väg vi tar.
Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen
#67
•
26 september 2012 kl 22:11
Gilla
Hej Bo,
Marcus A och jag springer och möter er.
Vi startar samma tid som ni fast från Stockholms central.
Vi kommer att välja en annan väg än den ni springer från Jakobsberg så vi får omväxling.
Jag har inte börjat kolla er väg ännu men er väg finns ju här i tråden.
Tror vi kommer ses vid Ekolsund.

Bra om vi kunde höras några gånger så vi inte missar varann.

Skicka gärna ditt nr till mig: 0702233379 så hörs vi :-)
Om några fler vill följa med från Stockholm går det jättebra!!! Meddela gärna.

Hörs och ses!
Bernt :-)
Bo Johansson
1960 • Frösön
#68
•
27 september 2012 kl 21:09
Gilla
Nu är det hög tid att bestämma sig, vid midnatt i morgon startar vi. Det blir start både från Västerås C och Stockholms C kl 00.00 med möte någonstans därute, sen följs vi åt mot Stockholm.
Ta chansen och häng med en bit, men skriv gärna en rad så vi vet.
Daniel Granström
1977 • Västerås
#69
•
27 september 2012 kl 21:18
Gilla
Ja, det vore skoj om man var så tränad så man kunde tänka tanken. Men jag är mitt uppe i startfasen, så det är bra bråkdelar av den sträcka som jag fixar nu.
Men jag hoppas att träningen ska gå bra framöver och att jag kan följa med på någon Train and Run under vintern!
Lycka till alla som deltar!!!
Andrew Tutt-Wixner
1983 • Stockholm
#70
•
28 september 2012 kl 10:06
Gilla
Jag ska hänga med Bernt och Marcus från Stockholm
Johan Fridlund
1967 • JÄRNA
#71
•
28 september 2012 kl 11:35
Gilla
Andrew, då ses vi imorgon.
Andrew Tutt-Wixner
1983 • Stockholm
#72
•
28 september 2012 kl 11:38
Gilla
Vi få ta en frukost kaffe :)
Åsa Persson
1982 • Fagersta
#73
•
28 september 2012 kl 16:36
Gilla
Kommer tyvärr inte. Personliga problem...

Men hänger hemskt gräna med på långpass en annan gång!

Lycka till, hoppas ni slipper alltför dåligt väder.
Kerstin R
1974 • Västerås
#74
•
28 september 2012 kl 16:43
Gilla
Jag måste också avstå :-( Mitt halsonda sitter i och jag vågar inte chansa på långlöpning. Jag är jättebesviken! Hoppas att ni får en fin tur och att det här vädret håller i sig!
Alf Englund
1957 • Västervik
#75
•
28 september 2012 kl 18:49
Gilla
På http://www.resa-mellan.se/resor/stockholm-vaesteraos.php saknas något...
Bo Johansson
1960 • Frösön
#76
•
28 september 2012 kl 19:27
Gilla
Helt rätt Alf, jag tror vi måste uppdatera den sidan när vi rekat vägen i natt :)
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
#77
•
28 september 2012 kl 19:44
Gilla
Hur många blir ni som springer från Västerås?
Hans A
1967 • Västerås
#78
•
28 september 2012 kl 19:55
Gilla
Lycka till alla långlöpare!!
Bo Johansson
1960 • Frösön
#79
•
28 september 2012 kl 20:04
Gilla
Jonas, just nu ser det ut som att vi blir 6 st som kommer till frukost. Vi ses!
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
#80
•
28 september 2012 kl 20:21
Gilla
Ok, välkomna!
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.