Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 390 inlägg • 16294 visningar •

Ultraintervaller 28/7 2012

Fredrik Jönsson
1979 • Åsbro
#1
•
5 juni 2012 - 19:36
Gilla
Då jag tycker den gamla (men mycket bra tråden) började bli lite lång så drar jag igång denna nya om samma sak :)

Länk till den gamla tråden http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=20047

Ser mycket fram emot detta då jag tycker det är en bra instegsport till ultralöpning.och hoppas kunna genomföra minst 4st iaf
< < < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > > >
Tomas Enoksson
1986 • Enköping
#301
•
28 juli 2012 kl 17:31
Gilla
Blä, ösregn i Leksand, men det kanske blir svalkande :/
Annelie
1971 • Skövde
#302
•
28 juli 2012 kl 17:39
Gilla
Nu spritter det i benen igen. Härligt att få ge sig ut och springa. Och så åskar det. Synd att man inte är åskrädd, för då hade man nog fått fart under fötterna. Och så kommer nog himlen att öppna sig strax så att jag kan kombinera löpning och simning. Baddräkt på!

(positive thinking...)
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#303
•
28 juli 2012 kl 17:55
Gilla
Blir ingen fler för mig denna gång som jag misstänkte. Lycka till ni som fullföljer, lite avis är jag men kommande tävlingar är för viktiga.
Räknade just ihop att jag totalt sedan jogg.se startade med UI så har jag totalt gjort 33 intervaller (6-6-8-2-5-6), inte alltför pjåkigt ändå.
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#304
•
28 juli 2012 kl 18:07
Gilla
@ Örjan - Respekt :) Suveränt kämpat, lycka till på kommande tävlingar.
Stefan Thörnqvist
1973 • broby
#305
•
28 juli 2012 kl 18:09
Gilla
Nu kastar tyvärr jag oxå in handduken, Huvudet vill gärna fortsätta men kroppen säger tyvärr stopp. Mitt första UI men absolut inte det sista. Detta är verkligen en utmaning för både kropp och sinne. Nästa gång ska jag vara mer förberedd. Trodde detta skulle starta nu den kommande natten så det blev lite panik i går kväll vid 21 tiden när det gick upp att det skulle starta natten mellan fre-lör, så jag är riktigt nöjd att jag klarade skrapa ihop 6 etapper=). Lycka till nu ni som är kvar!! Ni är riktigt GRYMMA!!!! Nu ska jag ZZZova=)=)
Stefan Thörnqvist
1973 • broby
#306
•
28 juli 2012 kl 18:11 Redigerad 28 juli 2012 kl 18:17
Gilla
,
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#307
•
28 juli 2012 kl 18:58
Gilla
Var på väg att kasta in handuken efter 6:e. Med facit i hand så är jag glad att jag fortsatte. Lyckades samla ihop mig och körde 7:e på 49:07.
Bara en j-vla mil kvar nu. Vore grymt att fixa alla 8 sub 50.
Anders Malmström
1975 • Alingsås
#308
•
28 juli 2012 kl 19:07
Gilla
det gör du morgan. håller kroppen ihop gör du det på ren vilja. du har redan nu 100% av UI på sub 50, du kommer hamna där även efter #8. Litar på dig :)
Joakim Hultsten
1972 • Linköping
#309
•
28 juli 2012 kl 19:07 Redigerad 28 juli 2012 kl 19:08
Gilla
Som flera andra skrivit så var detta riktigt kul och utmanande. Jag klarade 3 och sånär den fjärde men kroppen sa ifrån,speciellt magen. Jag är både nöjd och missnöjd. Har i alla fall satt mängd rekord för en dag. Nästa gång ska jag ta minst 4 stycken.

Lycka till alla ni andra som fortsätter.
Tomas Enoksson
1986 • Enköping
#310
•
28 juli 2012 kl 19:11
Gilla
Sjunde intervallen blev min snabbaste med nästan två minuter, helt galet, sanslöst, magiskt. Vet inte hur jag ska beskriva den gåshud som bar fram mig i 4.30-tempo hela milen.
Annelie
1971 • Skövde
#311
•
28 juli 2012 kl 19:16
Gilla
Då var 7:an avklarad. Trots att Tor for runt på sin åskvigg och försökte få mig att springa hem, Poseidon försökte dränka mig, och när inte det gick skjöt han hagel på mig, och kyrkklockorna försökte övertyga mig att söka frälsning någon annanstans. Men har jag bestämt mig för att springa så gör jag det! Stigen jag tänkt följa hade förvandlats till en bäck, så efter ett tag tyckte jag att det gick för långsamt och var för riskfullt så jag tog mig upp till asfalten igen och kryssade runt för att få ihop mina 10km. Härligt fräscha ben! Kämpa på alla som bara har en ynka mil kvar!
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
#312
•
28 juli 2012 kl 19:24
Gilla
Eeeeen kvaaaar baaara! Fy fan. Röven har fått sig en rejäl omgång. Mycket pga mina 5 första rejält backiga intervaller.
Men kunde jag springa 12km med kramp på min maradebut för 2v sedan ska fan inte en trött röv sätta stopp för mig i min UI-debut.
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#313
•
28 juli 2012 kl 19:36
Gilla
Ni är outstanding hela högen, endaste en enda ynka mil kvar, herregud vad grymma ni är :)
Annelie
1971 • Skövde
#314
•
28 juli 2012 kl 19:40
Gilla
Hjälp! Himlen har fullständigt öppnat sig. Skyfall, åska och hård vind. Det MÅSTE vara över om en dryg timme!!!
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#315
•
28 juli 2012 kl 19:42
Gilla
Morgan, Tomas, Henrik och Anneli!
Ni är grymma! Jag följer er ända in i kaklet.

@Alice:
Tack! Tycker själv att jag gjort det ganska bra (ödmjuk som få...)
Annelie
1971 • Skövde
#316
•
28 juli 2012 kl 20:31
Gilla
Regnet har upphört och himlen spruckit upp. Nu gäller det. Jag mot smärtan. Men smärta och viljan att ge upp existerar bara för att kunna övervinnas. Snart kan kampen börja.
Peter Magnusson
1972 • Hjärup
#317
•
28 juli 2012 kl 20:43
Gilla
Lycka till nu alla.

@Alice: Tack du är en positiv sjtärna
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#318
•
28 juli 2012 kl 20:44
Gilla
Har hittills inte sprungit 2 intervaller i rad i samma skor. Men fick en positiv känsla under 7:e intervallen i mina SauconyProgridGuide5 så dom får hänga med sista.
Fan så gött....."Bara" 3 varv på min 3,33km-runda kvar. Sen väntar öl, dusch och säng.:-)

Lycka till på sista nu alla tappra som är kvar!
Tomas Enoksson
1986 • Enköping
#319
•
28 juli 2012 kl 20:46
Gilla
Lycka till! Varje löpsteg är ett steg färre att gå :)
Björn Larssons
1965 • Fellingsbro
#320
•
28 juli 2012 kl 21:00
Gilla
GRATTIS på förhand MAGNUS!!!!
Och var hälsad Oo du store ultraintervallsgud,,
All respekt från mig..
< < < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.