Löpning • Löparkompisar & kontakt • 22 inlägg • 4616 visningar •

Långpass i Umeå framåt helgen någon?

Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#1
•
23 juli 2012 - 21:04
Gilla
Är uppe i Umeå den här veckan, och tänkte få till ett långpass. Om det är någon/några andra som har sådana funderingar, och tycker det är trevligare med lite sällskap än att nöta själva, så hör av er. Hyfsat flexibel med dagar/tider fram till och med söndag 29/7
< < < 1 2 > > >
Stefan Sjöström
1965 • Umeå
#2
•
23 juli 2012 kl 23:13
Gilla
Är litet i valet och kvalet om jag ska springa ultraintervaller på lördag. Om jag bestämmer mig för att banga kan det nog bli ett långpass i stället i helgen. Bestämmer mig nog sent, men vi lan ju höras och se om det passar.
Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#3
•
23 juli 2012 kl 23:21
Gilla
Just ja... UI på lördag... hmm....
Pär M
1969 • Umeå
#4
•
24 juli 2012 kl 23:19
Gilla
såg att du redan "hittat" broarna runt/ Hälsansstig.
sugen på en sväng runt notvarpsbron??
Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#5
•
24 juli 2012 kl 23:26
Gilla
Hmm, var är notvarpsbron?
Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#6
•
24 juli 2012 kl 23:31
Gilla
Ok, upp mot Baggböle verkar det som =)
Pär M
1969 • Umeå
#7
•
24 juli 2012 kl 23:34
Gilla
japp
Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#8
•
24 juli 2012 kl 23:35
Gilla
När hade du tänkt köra Pär?
Pär M
1969 • Umeå
#9
•
24 juli 2012 kl 23:56
Gilla
Vill inte bestämma nått före läkarbesöket den 26:e .....:-)

sm-spåret gamlia skulle det kunna vara nått för dig??
Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#10
•
25 juli 2012 kl 00:00
Gilla
Japp, ska nog köra ett pass där i veckan. Tack för tipset =)
Pär M
1969 • Umeå
#11
•
26 juli 2012 kl 13:21
Gilla
gamlia /sm-spåret ikväll ???
Stefan Sjöström
1965 • Umeå
#12
•
26 juli 2012 kl 16:05
Gilla
Är det ditt lågpulsspår, Pär - imponerande :-)
Pär M
1969 • Umeå
#13
•
26 juli 2012 kl 17:23 Redigerad 26 juli 2012 kl 17:24
Gilla
Nja låg puls på den rundan är tungt att fixa :-)
(hadde 139 i snitt puls senast och 52.55)
har ju kommit hem från läkar besöket (han godkände 160 i puls)

skaru med stefan????
Pär M
1969 • Umeå
#14
•
26 juli 2012 kl 19:31
Gilla
20,30 far vi till sm-spåret, nån som ska med???
Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#15
•
26 juli 2012 kl 19:54
Gilla
Hade hakat på lätt, men hade en liten reunion med ett gäng gamla kompisar igår, och är lite sliten idag. Blev lite för mycket sportdryck är jag rädd.
Pär M
1969 • Umeå
#16
•
26 juli 2012 kl 20:25
Gilla
aha vad har du för planer fredag kväll??
långpass ??
Pär M
1969 • Umeå
#17
•
27 juli 2012 kl 19:14
Gilla
20,00 tegcentral (vid målgången för umeå maran)

Notvarpsbron
ca 18km i 5.30 typ (nån som ska med????????)

//Pär I Orange tröjja och vätske bälte :-)
Pär M
1969 • Umeå
#18
•
27 juli 2012 kl 22:11
Gilla
vilket löpar väder det var (blev ett super pass) 5,15 i snitt oberörd :-)
Hampus
1980 • Stockholm
#19
•
28 juli 2012 kl 00:12
Gilla
Tänkte köra Umeå-norrmjöle imo 30km gärna strax under 5-tempo
Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#20
•
28 juli 2012 kl 01:13
Gilla
Snyggt Pär. Sorry, var upptagen med annat tjafs idag :/. Fika på eftermiddagen i morgon, Scharinska på kvällen, och ett skrivbord att snickra klart, så vet inte riktigt när och hur länge jag kan springa i morgon heller :/
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.