Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Blodomloppet 10 km • 40 inlägg • 5173 visningar •

blodomloppet Umeå

Pär M
1969 • Umeå
#1
•
5 april 2012 - 17:48
Gilla
1 månad och 24 dar.
blir perfekt med massa 5km pass på broarna runt före.
(undra hur det kommer att funka på kajen!!!)

undra hur milslinganpå blodomloppet kommer att gå!!
< < < 1 2 > > >
Stefan Sjöström
1965 • Umeå
#2
•
5 april 2012 kl 19:47
Gilla
Härligt att höra att du börjar vara i tävlingsform, Pär. Vet inte om jag kör Blodomloppet själv, men några broarna runt räknar jag med.
Pär M
1969 • Umeå
#3
•
5 april 2012 kl 22:08
Gilla
@stefan ::Tävlingsform he he du har humor :-)

blodomloppet gör man ju för ICAkassen man får efteråt :-)

tänker köra alla broarnarunt (mycket snabb jogg)
Pär M
1969 • Umeå
#4
•
3 maj 2012 kl 21:51
Gilla
26 dar kvar nu!!!!
nån som vet hur 10km loppet kommer att gå?
finns ännu inga kartor på hemsidan:-(
för jag vill ju dit å "tjuv" träna
Pär M
1969 • Umeå
#5
•
8 maj 2012 kl 22:20
Gilla
nu är det 10 000 anmälda till blodomloppet i Umeå!!!!!!
och fortfarande INTE nåt hur man springer:-)
Jonas Köhler
1976 • Stockholm
#6
•
22 maj 2012 kl 23:58 Redigerad 22 maj 2012 kl 23:58
Gilla
Banskiss 10km tidtagning: http://www.vkv.se/2012/kartor/tio%20km%20tid.pdf
Pär M
1969 • Umeå
#7
•
23 maj 2012 kl 14:55
Gilla
ganska likt som i fjol:-)

dit ska man på tisdag och ta det väldigt lungt (ska snitta under 139)
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
#8
•
23 maj 2012 kl 15:26
Gilla
Kul med så mycket folk här i Umeå, är dock för nära inpå SM för att man skall våga springa för fullt. Är lite lur på att för första gången springa helt utan klocka och bara på känn. Lite som Springtimes "Gissa Tiden". Siktar på ca 15 sek snabbare än tänkt marafart och det blir då 4:44 tempo och en sluttid på 47:20.
Stefan Dahlblom
1980 • Umeå
#9
•
23 maj 2012 kl 18:46 Redigerad 23 maj 2012 kl 18:49
Gilla
Någon som har några tips nu när det knappt är en vecka kvar till loppet. Har tyvärr varit borta med jobbet i två veckor så jag har inte kunnat träna något under den tiden.Tränat hyfsat bra innan dess. Skulle vara bra att få några sista minuter tips av ni som är mer rutinerade än mig. Ska springa 10km. Målet var på 50 min men gissar att jag hamnar närmare 60 istället.
Anders Högdal
1966 • Holmsund
#10
•
23 maj 2012 kl 18:53
Gilla
Kan vara en bra idé gräv ner den tiden kollar man vid start o mål möjligen vid halvtid;)
Pär M
1969 • Umeå
#11
•
23 maj 2012 kl 20:17
Gilla
och jag ska hålla mig under 140 hela vägen:-(

kommer nog att få gå lite på slutet för att hålla ner puls...
Stefan Sjöström
1965 • Umeå
#12
•
23 maj 2012 kl 23:06
Gilla
10 000 anmälda - kommer det att alls gå att springa på något vettigt sätt då? Tycker att det var löphindrande trångt ett par kilometer när jag sprang för ett par år sedan. Lutar åt att köra Spring en mil - vinn en bil i stället.
Pär M
1969 • Umeå
#13
•
27 maj 2012 kl 22:18
Gilla
Stefan
springa och vettigt i början nopp
i slutet japp
tänk på att dom flesta nog går 5km:-)
jag är brydd just nu hur jag ska göra med farten!!!!
Stefan Dahlblom
1980 • Umeå
#14
•
29 maj 2012 kl 11:39
Gilla
Önskar alla ett trevligt lopp ikväll med bra tider.
Pär M
1969 • Umeå
#15
•
29 maj 2012 kl 22:03 Redigerad 29 maj 2012 kl 22:04
Gilla
oj vad trångt det var!!!!

ska det vara så svårt att starta i rätt grupp????

jag joggade genom loppet på 44.08 (blir skoj att se vad netto tiden blir)

perfekt väder (blev förvånad va många som drack!!!!)
Anna Valbäck
1979 • Umeå
#16
•
29 maj 2012 kl 22:09
Gilla
Spran även jag loppet och slog personligt rekord! Tycker vädret var perfekt att springa i. Håller dock med om att det var trångt, speciellt i början. Första km gick en minut långsammare än de andra - trist...
Jonas Köhler
1976 • Stockholm
#17
•
29 maj 2012 kl 22:48
Gilla
Synd att loppet inte visar sig vara 10 km heller. Fick 9,6 km på min klocka.
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
#18
•
30 maj 2012 kl 07:40 Redigerad 30 maj 2012 kl 07:49
Gilla
Kunde nästan misstänka att nått inte riktigt stämde.... jag sprang utan klocka för att köra på känn och inta ta ut mig infor SM på lördag. Det kändes bra och var ju kanonväder för löpning, men lite misstänksam blev jag nu på morgonen då jag ser att jag precis slagit pers. Jag hade varit helnöjd med med en tid mellan45-46 men nu landade jag på 43:10. Lägger man på 400m så ligger jag ändå kring 45 och jag är nöjd över förväntan....
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs
#19
•
30 maj 2012 kl 08:17
Gilla
Lita aldrig på en GPS-klocka. Är banan uppmätt på ett korrekt sätt så är det den du ska förlita dej på. Har en kompis som sprang, och hennes klocka visade 9,9 km.
Johan Andrén
1975 • Sävar
#20
•
30 maj 2012 kl 08:33
Gilla
Min klocka visade också 9,9. Är hur som helst övertygad om att banan var lite kortare än 10.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.