15 maj 2012 kl 19:42
Saxat från "Veckans pepptalk" av Olof Röhlander (www.upphopp.se)
"...Jo, min poäng är att om du bara ser till att finna en ventil, eller användning för det du är med om, så kan även en dålig upplevelse bli användbart. Inget man nödvändigtvis behöver önska varit ogjort.
Det blir en annan närvaro och känsla när man erfarit något med egna sinnen. Bra som dåliga.
Veckans träning skulle därför kunna vara att reflektera över alla mindre trevliga upplevelser och se om man kan använda dem till något konstruktivt. Vem har sagt att det här behöver vara negativt på lång sikt bara för att det är det just nu? Att vara med om när något inte fungerar som det ska kan skapa en drivkraft att göra något åt det.
Träna på att bli fascinerad istället för frustrerad. Det kan nämligen bli fröet till nästa artikel. Det kan få dig att äntligen säga ifrån, att sätta ned foten en gång för alla. Eller bli träning på att släppa det som inte är värt att lägga energi på.
Det kan bli ett blogginlägg, En tweet. Ett Facebookinlägg. En bok. Ett diskussionsämne. Ett föredrag. Ett skämt. En revanschkänsla. En lärdom till nästa gång. En affärsidé. Eller till och med världens bästa TV-program".
Livet är ju inte så enkelt att man bara "gör slut" med sina vänner bara för att...någon orsak. Visst är det den svenska avundssjukan och det dåliga samvetet som lyser igenom här!
Tar det alltför mycket energi så tål riktiga vänner att man är uppriktig och säger att det är så! Var konkret och tydligt med hur det påverkar dig utan att vara anklagande. Var tydlig med att du mår otroligt bra av träningen om de inte redan förstått det och erbjud dem att istället för att komma med pikar och klaga hela tiden, följa med dig på en träning någon/några gånger istället.
