4 april 2012 kl 20:14
Ha! Testade att sova med pulsband (ja ja ja, det finns andra saker som är roligare, jag vet!). Riktigt roligt att se en 8-timmarsnatt, med avg puls på 50 och pulsen som gick flera gånger ner till 40.
@Per C. Tråden är väl bara för nyfikenhet, som jag ser det. Dock jag tror på att det finns en korrelation mellan puls och kondition. Eller är det bara mig - för 6 månader sen (typ vid sommaren) tog jag varje morgon min vilopuls och hade i snitt 58/62. Nu är det ner till 52/55 (om jag tar det på morgonen eller på kvällen efter att ha lagt mig ett litet tag i sängen). Verkar att snittet går också neråt (dock om man tittar på den där "nattpuls" är det ju inte helt flat på 50, det går upp o ner hela tiden o bara ca 10 gånger över 60).
Så läser man som man vill.
Tror också på att man kan träna sin vilopuls ner samt att sjukdom gör att det kan påverka det hela också. Ingenting nytt i det jag säger dock :)
