Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
2 inlägg
•
5373 visningar
•
Smärta framsida lår
Jenny Jonsson
1985 • Edsbyn
#1
•
21 mars 2012 - 09:29
Gilla
Klicka för att gilla
Har under ett par veckor haft ont i framsida lår, vänster.
Smärtan sitter närmare insidan än utsidan, börjar strax ovanför knäet
Och sträcker sig ca 20 cm. På morgonen är det fruktansvärt stelt och ömmar, men efter en promenad släpper det. Har fortsatt löptränat som
Vanligt då jag inte känner någon smärta under löpningen ej heller någon
Smärta vid stretch. Om jag masserar området får jag blåmärken.
Vad kan detta vara och vad kan jag göra åt det?
Jenny Jonsson
1985 • Edsbyn
#2
•
21 mars 2012 kl 09:38
Gilla
Klicka för att gilla
Tillägg, stelheten släpper efter promenad men det fortsätter att ömma under dagen
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Smärta i framsida lår
Smärta framsida/insida lår.
smärta i framsida lår
Smärta i framsida lår!
Framsida lår stela