Löpning • Träning • 15 inlägg • 3880 visningar •

Springa i snön?

titti svensson
1978 • tyresö
#1
•
25 mars 2008 - 07:58
Gilla
Jag har precis kommit igång igen och så kommer vintern tillbaka!! Springer ni i snö...? Jag vill verkligen ut men är rädd för att halka. Måste man ha broddar? Något annat man bör tänka på vid löpning i snö?
Mattias Jonson
1980 • Göteborg
#2
•
25 mars 2008 kl 09:45
Gilla
Är det snö men inte is, och snön inte är packad, så att det blir halt, behöver man inga broddar, däremot är det bra om man har lite grövre mönster på sina skor. Om du har lust/råd eller tror att snön stannar ett tag kan du investera i ett par dubbskor. Har ett par icebug som funkar skitbra på både snö och is. Har dock hört att broddar funkar helt ok att springa med, så det kanske är smartare, för snön försviner nog snart, tror att det finns speciella löpbroddar, kolla i nån löpbutik.

Om man springer utan broddar/dubbar när det är halt kan man förutom att trilla, dra på sig skador i benen för att man spänner sig i rädsla för att trilla.

Sen är det ju inte nordpolen, det här, många gång- och cykelvägar skottas/sandas/grusas/saltas.

Framför allt, tycker jag att det är som ljusterapi att springa när det är snö överallt.
Per-ola Persson
1967 • VINSLÖV
#3
•
25 mars 2008 kl 09:46
Gilla
Jag köpte halkskydd på clas ohlssons 150:- fungerar perfekt för mig.
mina rundor börjar på bar asfalt och då har jag dom ifickan sensätter jag på dom (20sek) när det blir lite halkigt.
pop
Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda
#4
•
25 mars 2008 kl 10:10
Gilla
Jag springer i samma skor i alla väder, men är det snö eller halt tar jag det lugnt för att undvika skador (som Mattias säger spänner man sig för att inte halka). Har aldrig haft några andra problem än blöta fötter. Inte så kul att springa långsamt, men man får göra sina kilometer och tänka på hur fort det kommer att gå sen när det blir vår.
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#5
•
25 mars 2008 kl 10:28
Gilla
Håller med Anton. Springer i alla väder.
Lisa Stenberg
1984 • Uppsala
#6
•
25 mars 2008 kl 10:31
Gilla
Jag har märkt att det beror på temperaturen också. Beroende på hur kallt det är (och självklart om snön är hårt packad också) så är det olika halkigt. Jag sprang när det låg snö packat över blankis uppe i Luleå och halkade inte en enda gång, även på de fåtal ställen där snön var borta, jag tror att isen hade blivit mer sträv och "klistrig" på grund av temperaturen. Men gå ut och kör en testrunda bara runt huset eller kvarteret så känner du hur underlaget känns.
EvaMarie
1957 • Linköping
#7
•
25 mars 2008 kl 11:10
Gilla
Jag springer i alla väder, men helst inte när det är halt. Som tur är har det inte varit så många hala dagar den här vintern...
Benny Ek-Williamsson
1975 • Göteborg
#8
•
25 mars 2008 kl 11:24
Gilla
Kolla på http://www.loplabbet.se/system/search/product.asp?id=1058
Anders S
1973 • Göteborg
#9
•
25 mars 2008 kl 11:37
Gilla
Det enda som hindrar mig är blankis. När det varit blött och regnigt och fryser på ett istäcke över hela stan. Denna vinter har jag inte behövt ställa in ett enda löppass.(När jag väljer löpband är det pga vind, mörker och rusk och inte halka)
Kanske hoppade jag ngt enstaka förra året. Jag har aldrig använt broddar eller dubbskor, ser det istället som bra och stärkande träning att underlaget rör lite på sig. En normal löparsko har ju ett väldigt bra grepp jämfört med många andra skor.
Helena Engdahl
1966 • Sundbyberg
#10
•
25 mars 2008 kl 12:13
Gilla
Jag köpte mig ett par Icebug löparskor på löplabbet. Det var värt varje krona. Jag rekomenderar verkligen ett inköp av ett par icebug om man spänner sig när det är halt ute men ändå vill fortsätta jogga.
Johanna Sundqvist
1970 • Lycksele
#11
•
25 mars 2008 kl 19:49
Gilla
Jag springer hela vintern, och vi här uppe i norrland har RIKTIG vinter. Mycket snö som är varvad med is och snö om vartannat, dessutom så har vi det kallt, nu har det varit runt 20 minus varje natt nu i påsk.
Det är bara att sätta på broddarna på skorna och jogga på!
Det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder = )
Pär Hallenberg
1982 • Kalmar
#12
•
25 mars 2008 kl 20:45
Gilla
Är det någon av er som har använt http://www.loplabbet.se/system/search/product.asp?id=1058 som Benny tipsade om ovan? Jag blev sugen, men 150 kr plus frakt 100 kr är mycket att ge för "grisen i säcken", åtminstone om man är student. Det vore trevligt med en tumme upp eller ner som recension från någon som testat, innan jag handlar! :)

Idag sprang jag för övrigt i snö för första gången, och det var väl "sådär". Trevlig känsla med allt vitt omkring mig, men jag spände mig nog alldeles för mycket i vaderna och vristerna pga risken för hårda snöklumpar i de trampade stigarna, och halkrisken i både upp- och nedförsbackar. Men ett långsamt pass är roligare än inget pass!
Per-ola Persson
1967 • VINSLÖV
#13
•
25 mars 2008 kl 21:48
Gilla
Löplabbets halkskydd ser nästan likadana ut som clas ohlssons http://www.clasohlson.se/Product/Category.aspx?id=251392#34-867-4 det som skiljer är färgen på dubbarna.
Jag har sprungit en del med dem i vinter och det fungerar mycket bra.
Jag tycker att det är lite obehagligt på bar asfalt men då är det bara att ta av dem.
Tar ca 20sekunder.

Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#14
•
25 mars 2008 kl 22:35
Gilla
Sprang med mina Icebug idag för första gången. Underbara.lite stela men helt ok. Bra grepp vilket gjorde att man kunde slappna av mer jämfört med "vanliga" löpskor
Pär Hallenberg
1982 • Kalmar
#15
•
26 mars 2008 kl 22:02
Gilla
Lenita, tack för recensionen! Jo jag vet, jag var på löplabbet och köpte skor för ett tag sedan. Men nu har jag inte tid att åka dit den närmaste veckan, och jag vill ha halkskydden innan snön och isen försvinner. :) Men nu är det beställt iaf.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.