25 november 2011 kl 14:42
Jag har uteslutande använt fivefingers, både till vardags och löpning, i 2 år nu förutom de kallaste månaderna och kan väl säga att man måste vara riktigt noga med att lyssna på kroppen.
Ofta kan endorfinerna dölja smärtan en del och så får man en obehaglig överraskning när det lilla obehaget visar sig vara ganska allvarligt när man väl avslutat passet.
Jag har nu fått ge fan i spåren i en månad pga överbelastning och inflammation av senorna i foten och det har gjort riktigt förbannat ont.
Så lita på era kroppar när de signalerar att det är något skumt på gång, ett avbrutet pass är mycket bättre än 10-20 missade pass.
I övrigt så längtar jag tillbaka till spåren nu.