Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
•
150 inlägg
•
2555 visningar
•
6-timmars i Skövde
Johan Tigér
1978 • Göteborg
#1
•
27 februari 2007 - 15:25 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Klicka för att gilla
Hej
Är det nån mer här på jogg som har tänkt sig att delta i 6-timmarsloppet i Skövde den 17:e mars? Själv tänkte jag ge mig på att testa detta för första gången då. Tänk bara vilken grej, springa 6 timmar i ett sträck. Oj, vad trött man borde vara när man är klar.
Mer info om loppet finns här:
www.ultrasweden.se
/Johan
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
4
5
6
7
8
>
> >
Samuel Edvardsson
1983 • Karlsborg
#61
•
29 januari 2008 kl 12:51
Gilla
Klicka för att gilla
6-timmars låter intressant. Lyckas jag hålla igång min träning tills nästa år så ska jag kanske satsa. Har tränat sen april med, tyvärr, ca. 8 veckor uppehåll. Tror ni jag klarar det med ett års träning till?
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
#62
•
29 januari 2008 kl 13:10
Gilla
Klicka för att gilla
Jag firade själv mitt första löparår med just en 6h tävling (Mölndal 07). Fick ihop 45 km. Om det är att klara en tävling låter jag andra bedömma. Jag var själa-lycklig :-)
Markus Avén
1960 • Linghem
#63
•
29 januari 2008 kl 14:07
Gilla
Klicka för att gilla
Det fina med sextimmars är att man kan sitta på en stol vid banan i sex timmar och och ändå fullfölja. Distansen blev inte så imponerande men tiden klarade man.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#64
•
2 februari 2008 kl 22:55
Gilla
Klicka för att gilla
Nu är anmälningslistan ute på hemsidan :-)
Maria Jansson
1985 • Solna
#65
•
3 februari 2008 kl 14:03
Gilla
Klicka för att gilla
hmm, jag står ju inte med =(
Hasse Byrén
1965 • Hällefors
#66
•
3 februari 2008 kl 17:52
Gilla
Klicka för att gilla
Kan rapportera att jag sprang en mara i dag på 6-timmars banan i Skövde. Vi var väl kanske ett 30 tal tappra som trotsade vädrets makter och deltog i Vinterspring maran. Snö modd och blött samt en härlig motvind över upploppet, men vad gör man inte för att få springa en mara med nummerlapp!! Tips till alla 6-timmars löpare: -Åk dit om 2 veckor och provspring banan då det är dags för nästa Vinterspring igen. Man har stor nytta av att testa en ultra bana innan det är dax för det riktiga loppet. Jag tar chansen igen den 17e.
Vi ses!
Thomas Forsell
1956 • Älvstranden
#67
•
3 februari 2008 kl 20:53
Gilla
Klicka för att gilla
Visst är det härligt med bara 41 dagar kvar till en av årets roligaste tävlingar!!
Kaj Jensen
1955 • Västra Frölunda
#68
•
3 februari 2008 kl 22:11
Gilla
Klicka för att gilla
Hasse!
Kolla upp med mig. Jag kanske hänger på, men endast om ni avser starta tidigt.
Maria Jansson
1985 • Solna
#69
•
4 februari 2008 kl 00:21
Gilla
Klicka för att gilla
Thomas: Jag hoppas då det =))
Lena M
1961 • Norrtälje
#70
•
4 februari 2008 kl 09:43
Gilla
Klicka för att gilla
Nej, det är förskräckligt att det bara är 41 dagar kvar - jag hinner inte träna!
Thomas Forsell
1956 • Älvstranden
#71
•
4 februari 2008 kl 17:13
Gilla
Klicka för att gilla
Jodå, det hinner du varannan dag är minst 20 pass kvar att njuta av livet!! =))
Johan Eliasson
1989 • Nykvarn
#72
•
4 februari 2008 kl 17:21
Gilla
Klicka för att gilla
Ush, inte en chans att man orkar springa i 6 timmar. Lär ju vara rätt mör dagen efter.
Stanley Ekberg
1948 • Markaryd
#73
•
4 februari 2008 kl 19:33 Redigerad 13 februari 2008 kl 18:27
Gilla
Klicka för att gilla
Anmält och klart för första Ultran , dags för mängdträning.
Maria Jansson
1985 • Solna
#74
•
27 februari 2008 kl 23:11
Gilla
Klicka för att gilla
Nu börjar det dra ihop sig =)
kom på en grej, fasen va trist det skulle va om det regnade.... =/
Mr. B
1963 • Hemma
#75
•
28 februari 2008 kl 10:08
Gilla
Klicka för att gilla
Anmälan och tågbiljett betald. Nu blir det dyrt att fega ur. Få se hur knäna klarar sig - det högra är lite smågnälligt.
Maria Jansson
1985 • Solna
#76
•
4 mars 2008 kl 22:07
Gilla
Klicka för att gilla
nu börjar det dra ihop sig hörni =))
hur tänker ni lägga upp sista tiden inför?
kolhydratladdning nästa vecka?
Hasse Byrén
1965 • Hällefors
#77
•
5 mars 2008 kl 08:20
Gilla
Klicka för att gilla
Slutspurten inför en ultra så brukar jag miska ner distansen och lägga lite mera fokus på att få fart i benen. Lite korta fartleks övningar, mycke sömn och mat -dryck, se till att man bara mår bra. Sista veckan kör jag lätt jogg med några fart upprepningar, ser till att benen känns lätta och att jag får ett bra flyt i löpningen. Viktigt att förbereda sig mentalt, man ska längta efter detta, även smärtan och tröttheten, se det som en belöning. Tänk på att halva loppet springer man med huvudet........
Vi ses på startlinjen!
-Lycka till alla!
Bo Pelander
1943 • Södertälje
#78
•
5 mars 2008 kl 08:45 Redigerad 5 mars 2008 kl 08:51
Gilla
Klicka för att gilla
Kolhydratuppladdning är inte idealiskt inför ett långlopp i löpning eftersom man gärna blir lite tyngre och segare i kroppen. Hasses tips på uppladdning är nog det som visat sig bäst för mig också.
-Reima kommer säkert att ordna kanonväder.
Bo Pelander
1943 • Södertälje
#79
•
5 mars 2008 kl 08:46 Redigerad 5 mars 2008 kl 08:51
Gilla
Klicka för att gilla
Hur plockar jag bort ett inlägg?
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#80
•
5 mars 2008 kl 10:29
Gilla
Klicka för att gilla
Maria. Jag skall ta en pizza och en öl kvällen innan ett par hundra meter bort från banan. Det är min kolhydratladdning :-) *slickar mig om munnen*
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
4
5
6
7
8
>
> >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Skövde 6-timmars
Undelag Skövde 6 timmars
Skövde 6-timmars 2016
Skövde 6 timmars 2016 ?
Skövde 6-timmars 2015
Stäng