Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 29 inlägg • 15561 visningar •

Att knyta skorna rätt

Jan Wåhleman
1966 • TULLINGE
#1
•
22 april 2011 - 21:57
Gilla
Jag flyttar ett ämne vidare från en annan tråd (Kayano-tråden) eftersom jag tyckte detta var så intressant.

I denna tråd framkom nämligen vikten av att knyta sina skor på rätt sätt. Både för att skons egenskaper ska användas på rätt sätt och för att skon livslängd ska öka.

Tydligen är det så här man ska knyta: http://iform.se/traning/lopning/knyt-loparskorna-ratt

Om nu detta är så viktigt, varför instruerar inte skotillverkarna om detta när de säljer skorna? Hur många ev er på forumet knyter era skor på det här sättet?
< < < 1 2 > > >
Micke
1981 • Göteborg
#2
•
22 april 2011 kl 22:03
Gilla
Har blivit visat detta när köpt skorna, använder denna snöring speciellt på lopp och ibland på träningarna
Tor
1975 • Göteborg
#3
•
22 april 2011 kl 22:10 Redigerad 22 april 2011 kl 22:12
Gilla
Jag använder det på vissa skor. Jag har ett par Inov-8 och med dessa skor kom det instruktioner om den här snörningen.
http://www.inov-8.com/Lacing.asp?LID=1&L=26.

Däremot skulle jag inte vilja påstår att det här är "rätt" sätt att knyta på - tidningarna har en tendens att förenkla saker.
Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg
#4
•
22 april 2011 kl 22:11
Gilla
Jag har aldrig knutit mina skor så. Jag använder faktiskt inte det där sista paret hål. Sambon brukar dock snöra i dem också och sen göra en vanlig skoknut på det. Minns inte om det var nu i veckan eller förra veckan som jag skulle springa till jobbet och så satt jag på tåget och tänkte att jag skulle testa snöra så jag med eftersom sambon och jag pratat om det. Resultatet blev att jag 2 minuter efter att jag knutit skorna, redo att hoppa av tåget och börja springa, fick ta bort snörningen från sista paret hål för att jag fick absolut inget blod alls i fötterna. Började sticka och ha sig.

Nä, sista paret hål är inget för mig. Tycker samtliga skor jag springer i sitter klockrent som det är nu, dessutom räcker inte snöret till alltid tycker jag!
#5
•
22 april 2011 kl 22:12 Redigerad 22 april 2011 kl 22:11
Detta inlägg har raderats
David Svensson
1973 • Bie
#6
•
22 april 2011 kl 22:12
Gilla
Samma tips fanns i senaste numret av "Aktiv träning"

Helt nytt för en amatör som mig,,,, ska definitivt testas :)
Jan Wåhleman
1966 • TULLINGE
#7
•
22 april 2011 kl 22:16
Gilla
Iofs hör jag till dem som inte brukar titta i bruksanvisningen, åh har väl inte tänkt tanken att det skulle behövas när man ska knyta skor...men när det gäller mitt senaste inköp av DS Trainer så fanns det i alla fall ingen sådan instruktion med, och jag har aldrig fått den när jag köpt skor i butik heller.

Kanon med ett sånt här forum så man får lära sig något!

Men, ni som nu använder det? Varför inte på alla skor? Varför inte på alla träningspass?
Leif Nilsson
1957 • Växjö
#8
•
22 april 2011 kl 22:25
Gilla
Jag knyter så jämnt, funkar jättebra för mig
Micke
1981 • Göteborg
#9
•
22 april 2011 kl 22:40
Gilla
Jan - för min del handlar det om att på träningspass pressar jag mig inte till max och då behöver inte alla detaljer fungera till 110% som knyta skorna helt korrekt, rätt mat, rätt vätskebalans etc

Så tänker jag utifrån snörningen
Tor
1975 • Göteborg
#10
•
22 april 2011 kl 22:44
Gilla
"Men, ni som nu använder det? Varför inte på alla skor?"

På vissa skor har jag problem med domnande tår och då låter jag bli att använda hålen på mitten av skon. Då blir det skosnörena väldigt långa och då använder jag den här snörningen. Det är alltså för att bli av med långa skosnören.

Testa att knyta skorta på det här sättet en gång - du kommer troligtvis inte märka någon skillnad trots att sidan du länkar till får det att låta som att det nästan är meningslöst att springa om man inte knyter skorna "rätt". ;-)
Jan Wåhleman
1966 • TULLINGE
#11
•
22 april 2011 kl 22:52
Gilla
Ok, jo, jag ska testa....den ursprungliga anledningen var att något fått det som en anledning till att hälkappan i Asics-skorna gick sönder om man inte knöt skorna på "rätt" sätt.....åh, skulle detta "nya" sätt att knyta skorna göra att hälkapporna mina skor håller längre, så gör det inget om det inte förändrar löpkänslan......
Hans Palm
1963 • Linköping
#12
•
22 april 2011 kl 23:09
Gilla
Angående Lock Laces så googlade jag lite och varför köpa dem för 90kr + 29kr i frakt när man kan köpa dem från tillverkaren för en tredjedel av kostnaden och ännu lägre fraktkostnad. Exempelvis 3 par för 120 inklusive frakt.
http://www.locklaces.com/purchase.html
#13
•
23 april 2011 kl 00:24
Detta inlägg har raderats
Graeme
1982 • Sundsvall
#14
•
23 april 2011 kl 08:41 Redigerad 23 april 2011 kl 08:41
Gilla
Hi guys,

I can recommend you take a look at this it has some very good ways to lace shoes http://www.newbalance.com/lacing-guide/
Karin E
1962 • Sävedalen
#15
•
24 april 2011 kl 17:14
Gilla
Eftersom jag har tunna fötter så har jag problem med att få foten att ligga still i skon. Knyter jag på vanligt sätt och drar åt hårt längs upp så känns det som om jag "stryper" foten. Så jag testade att ändra på snörningen och knyta på nytt sätt. Kändes skitbra för mig! Så det fortsätter jag med. Tack för tipset!
R
1984 • Göteborg
#16
•
24 april 2011 kl 19:36
Gilla
När jag köpte mina löparskor på Löplabbet för ett par månader sedan visade tjejen i butiken exakt den knytningen som finns på iforms hemsida. Hon gjorde den knytningen åt mig, men jag har inte sett det innan. Jag tycker att den knytningen funkar bra!
Henrik Nilsson
1973 • Markaryd
#17
•
24 april 2011 kl 21:43
Gilla
Jag använder den knytningen eftersom det gör att hälen sitter bättre fast i skon och inte glappar.
Magdalena Stagreus
1969 • Björkholmen
#18
•
24 april 2011 kl 23:02
Gilla
vad intressant; jag har problem med domnande framfot/tår på vänster sida i ffa nya skor, ska genast tests en lämplig bindning!
Kim Dahl
1976 • växjö
#19
•
25 april 2011 kl 08:04
Gilla
jag knyter så som länken tor lagt upp. Mina fötter sväller en del så jag måste ha ett par skor som är lite för stora när jag springer... detta sättet att knyta gör att inte fötterna glider runt i skon.... funkar kanonbra och så blir det inte en massa snöre över som stör=)
Agnes
1987 • Skövde
#20
•
25 april 2011 kl 12:38
Gilla
Jag knyter så som länken visar på grund av att min häl är så smal att de flesta skor glappar för mig. På mina nuvarande skor hoppar jag även över ett snörkors så slipper jag även få ont på ovansidan av foten där jag har en liten förhöjning/knöl. Olika snörningar är såldes bra för olika fötter, jag tror inte på någon rätt eller fel snörning.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.