Löpning • Kom igång • 32 inlägg • 972 visningar •

Vad tränar ni för?

Jenny

1975 • Bjärred

•

31 oktober 2007 - 08:52 (Redigerad 30 december 2006 - 00:00)

Gilla

Jag tycker det verkar som om de flesta av er härinne som tränar för något lopp siktar på halvmara eller mara, stämmer det? Finns det någon som tränar för kortare distanser? Är bara lite nyfiken, eftersom jag själv precis börjat träna så känns det ju som om en halvmara ligger väldigt långt borta. Berätta gärna vad ni tränar för och varför.

< < < 1 2 > > >

Marcus Nilsson

1967 • www.sapiens.se

•

31 oktober 2007 kl 09:02 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Jag tränar framförallt för att kunna uppleva känslan av att ha friheten och orken att springa långt på lätta ben. Älskar att köra morgonpass innan frukost och ändå kunna dra 10-15 km utan att jag känner någon ansträngning utan bara flyt! Det är nog det jag gillar mest!

Tävlingsmässigt så är det maraton och bergsmaraton jag tycker är roligast. För mig är maran den perfekta distansen. Den är nog lång för att man måste springa med skallen om det ska bli bra men kort nog för att man ska kunna trycka på i steget hela vägen.

På bergsmarorna så är det faktumet att man är ute så länge men måste orientera hela tiden som gör att det blir kul. Skulle jag hålla på så länge utan en karta i handen skulle jag bli uttråkad.

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

•

31 oktober 2007 kl 09:30 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

jag tränar först och främst för att bättra kondisen, orka mer, må bättre och fortsätta gå ner i vikt.

När det gäller lopp så har jag än så länge bara sprungit ett enda och det var tjejmilen.
Jag tränar för att springa fler mil lopp nästa år , så inga längre sträckor än det än så länge.
Lär dröja några år om ens nånsin jag orkar med nån halvmara.

Anna W

1980 • Hisings Backa

•

31 oktober 2007 kl 10:05 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Jag springer för att jag inte vet hur jag ska stanna...
Har sprungit och tävlat sen jag gick i skolan, dock inte på så ambitiös nivå. I år har jag sprungit tre lopp, en halvmara, ett 8 km lopp och ett på knappt 5 km. Alla har gått riktigt bra och jag gillar att variera längd på lopp, men som sagt så har jag inga högre ambitioner med tävlandet, jag gör det för att det är roligt.

Birac Dale Mas

1984 • Farsta

•

31 oktober 2007 kl 10:13

Gilla

Jag började springa när jag blev skadad under fotbollssäsongen och ville ändå hålla kondisen uppe.Nu kan jag bara inte låta bli att springa för det ger mig en otrolig känsla av frihet.

Min träning är ändå ganska inriktad på att bibehålla god kondition men sen kör jag mycket intriktat på backe,intervaller och snabbhet mao. anpassat för fotbollen.

Ett mål med löpningen är ändå Marathon nästa sommar..

Henrik Nyström

1981 • Dals-Ed

•

31 oktober 2007 kl 10:43 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Tränar för att det är så sanlöst skönt ge sig ut med musik och försvinna in i sin egen lilla värld en stund. Sen att man mår så mycket bättre fysiskt och psykiskt som ett resultat av träningen är bara en bonus.

Har inga större ambitioner för stunden än just halvmara och några kortare 15, 12 km-lopp om året men de räcker gott för att hålla träningsmotivationen uppe.

Kristina Sund

1978 • Lindome

•

31 oktober 2007 kl 10:57 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Jag säger som de andra som svarat - jag tränar i första hand för att jag mår bra av det. Sen är loppet en liten extra morot att jobba emot.

Mitt mål första året jag tränade var att slå min bästa-tid på vårruset (4.6 km) och att lyckas genomföra ett 10-km lopp.
Målet för nästa år är att lyckas genomföra Göteborgsloppet.
Jag är en långsam löpare så några "topptider" kommer jag aldrig att få, men jag tävlar bara mot mig själv och jag tränar som sagt för att jag mår bra av det. Större ambitioner än så tycker jag inte man behöver ha.

Ha det så kul i löpspåret!

Charlotte

1969 • Göteborg

•

31 oktober 2007 kl 11:01 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Började springa för ett par år sedan men väldigt kort och lungt. 20 minuter var jobbigt i början på den våren men när hösten kom sprang jag lätt 45 minuter. Det var väl en kick att fortsätta samt att ett annat delmål var/är att gå ner i vikt. Sedan kom ett uppehåll men jag tränade annat ändå.
I våras började jag springa igen med målet att jag skall genomföra minst ett Göteborgsvarv innan jag fyller 40, gå ner i vikt samt behålla en hyfsad kondition.
Nu är det dessutom roligare att springa när man på jogg.se kan se hur långt man sprungit samt vilken km tid man får.
Jag beundrar alla som springer flera mil i veckan, året runt. Hoppas att närma mig dem när våren kommer =)
Så Jenny även om en halvmara känns långt borta så börja i lagom doser så att du tycker det är roligt hela tiden. Halvmaran känns lite långt bort även för mig än så länge. Men det skall gå!

Charlotta Sahlström

1972 • Täby

•

31 oktober 2007 kl 11:04 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Själv tränar jag främst för att bibehålla en bra grundkondition vilket gynnar hälsan på sikt när man inte är "ung" längre...
Det ena ger det andra och jag har upptäckt hur skönt det är att kunna få ha en "egen stund" där man kan tänka på ingenting. T.ex morgonpass på helgerna (runt en mil) utan att äta frukost innan tilltalar mig mest (och då TIDIGT eftersom jag är relativt morgonpigg utav mig) och ge mig ut i friska luften i skogen (UTAN ATT MÖTA MÅNGA ANDRA). Det är som balsam för själen sådana pass...
Man känner sig tillfreds och fri med löpning:-) mycket "gör som man känner för just här och nu".
Sedan deltar jag i de flesta motionslopp som en liten "morot" och kvitto på hur träningen går samt det sporrar en som en slags "belöning"...
Alla får vara med på sina egna villkor:-) underbart.

Ellinor Björk

1973 • Stockholm

#10

•

31 oktober 2007 kl 11:38 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Jag tränar för att kunna äta så mycket Ben&Jerry-glass som jag vill utan att rutorna på magen försvinner :-) Annars är det för att kunna springa i terräng under många timmar som sporrar.

Håkan Melinder

1971 • Upplands Väsby

#11

•

31 oktober 2007 kl 12:13 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Träningen fyller två syften. Dels håller den mig fräsch, stark, frisk och glad vilket uppskattas av familjen. När jag inte rör på mig blir jag lite deppig. (Vilket jag inte tror jag är ensam om.)
Jag tränar också för att kunna vilja och våga utmana mig själv att göra nya saker. Både träningsmässigt och privat.
Under 2004 ville jag bli spinn-ledare.
Under 2007 ville jag klara klassikern.
Under 2008 vill jag ta marathon oskulden.
Vem vet vilka mål som kommer därefter.
Privat har jag lämnat arbetgivaren efter 7 år och bestämt mig för att helt sadla om och gå vidare. Det tror jag inte jag kunnat om jag kännt mig svag och passiviserad.
Träning, oavsett mål, är viktigt.

Marcus ottosson

1975 • Hässleholm

#12

•

31 oktober 2007 kl 18:34 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Tränar framförallt för 10km, bra sträcka som alla klara med inte allt för mycket träning.Stora målet varje år är att förbättra min tid i växjöloppet 1 maj.

Varför träna?

Finns det något bättre än när man varit ute och kört stenhårt och allt gått jättelätt och man få kliva in i en varm dusch så här på hösten?
Nej tror inte det....

Grober

1974 • Ludvika

#13

•

31 oktober 2007 kl 18:35 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

för jag tycker om det:-)

Fredrik Andersson

1981 • Arboga

#14

•

31 oktober 2007 kl 18:36 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Jag tränar för att må bättre. Tävlingar/motionslopp använder jag för att sporra mig att komma ut och träna, man har nått att se fram emot och ett träningsprogram att följa. Säger som många andra att ett maraton känns som det är långt borta men ett härligt millopp i terräng är heller aldrig fel. Jag strävar just nu inte efter att springa längre utan snabbare, det passar mig.

Daniel Adler

1978 • Göteborg

#15

•

31 oktober 2007 kl 19:10 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

tränar för att må bättre, men det är lite roligt att ha morötter iform av tävlingar.
Något som är oerhört skönt är att gå de tre trapporna till kontoret utan att ens märka någon nämvärd ansträngning , på så sätt känner i alla fall jag nyttan eller vad man säger med träningen varje dag!!

Roger Bohman

1967 • Ronneby

#16

•

1 november 2007 kl 08:36 Redigerad 1 november 2007 kl 08:39

Gilla

Träning är meditation för mig. Dessutom löser jag alla mina problem under passet. Konditionen är viktig för åldrandet. Att det sedan blir roligt att åldras och kunna springa långa pass är inte heller fel.
All form av ansträngning blir oxå enklare att genomföra med god kondis.

Att hålla vikten är väl ett gemensamt problem med åldern. Det blir enklare att hålla sig smalare när man håller igång.

Löpning är roligt, även om många icke löpare ALDRIG skulle hålla med om detta. MEN vilken löpare skulle inte gilla att jogga fram en tidig morgon, på en landsväg ute på landet, utan bilar/människor?

Så, varför tränar jag? För att det är skönt att hålla sig i form såklart.
Utan ansträngning skulle jag nog gå i taket.
/Roger

Marcus Löfblad

1972 • Alingsås

#17

•

1 november 2007 kl 15:07 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Jag tycker det är roligt och en övervägande del av resterande mänsklighet utan joggingskor och blöta tröjor undrar, hur h-vete kan det vara roligt? Inte f-n vet jag, men det är det!

Patrik Billberg

1973 • GBG

#18

•

1 november 2007 kl 21:50 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Jag fick mig ett hjärn släpp för ett tag sen...måste sluta röka började jag intala mig.
Hmm hur skall det gå till då undrade jag då jag har rökt mer än halva mitt liv ca. 1pkt/dag... Måste hitta något bra substitut..;-)
Då testade jag att ta några jogging rundor när jag var uppe på torpet tyckte detta var väldigt skönt EFTERÅT, men har nu börjat nästan få abstinens när jag inte kommer ut på de dagar som jag brukar, joggar inte speciellt fort men tar mig framåt. Att sluta röka kommer nog att bli det svåraste jag har gjort. GBGvarvet kommer nog känns lätt i jämnförelse till detta. Ja just det GBGvarvet vad det jag tränar för har nu pratat ihop mig på jobbet och siktar på 1.45 måste ju slå Sven ;-) Och sen om detta varv går bra siktar jag på att klara av en mara också när man ändå håller på. Håller numera med Marcus och Roger här ovan det är riktigt skönt att komma ut och svettas lite. Men den ända nackdelen är att jag har börjat sova mycket hårdare sen jag började jogga (kommer inte upp på morgonen) eller det kanske bara är jag som tror det.

Allt gott ifrån GBG och putte!

Maria Jansson

1985 • Solna

#19

•

1 november 2007 kl 23:06 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

Dels för att jag mår så ofantligt bra efteråt =) tränar för att må bra och hålla mig i form.
Sen har det blivit en fix idé att klå min mor på antal marathon =). Är på god väg med tanke på att hon har sprungit 10 st och började när hon var 40. Kör mitt 6.e Sthlm marathon i vår, målet är under 3.45, och så länge hon gladeligen betalar min anmälningsavgift ser jag ingen direkt anledning att sluta =)
Sen att jag har möjlighet att träna på arbetstid gör ju inte saken sämre =)

christina dahlberg

1985 • Jönköping

#20

•

2 november 2007 kl 07:49 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gilla

oj då! hur gammal var du när du sprang din första mara då? 16, 17 eller?
*imponerad*

< < < 1 2 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.